Канал: Recykling Myśli

Jak pokonać wstyd➡️ ruch jako klucz do uwolnienia

Jak pokonać wstyd➡️ ruch jako klucz do uwolnienia

Budowanie głębokich relacji

Budowanie głębokich relacji

Zamrożone emocje u DDA

Zamrożone emocje u DDA

Dlaczego nie czuję się szczęśliwx, mimo że mam wszystko

Dlaczego nie czuję się szczęśliwx, mimo że mam wszystko

Znajdź wsparcie w grupie, gdzie autentyczne relacje pomagają w zdrowieniu

Znajdź wsparcie w grupie, gdzie autentyczne relacje pomagają w zdrowieniu

Terapia DDA/DDD - Byłeś bardzo dzielnym dzieckiem!

Terapia DDA/DDD - Byłeś bardzo dzielnym dzieckiem!

Co daje i jak wygląda terapia grupowa DDA/DDD?

Co daje i jak wygląda terapia grupowa DDA/DDD?

Jak przełamać toksyczny wstyd w życiu DDA?

Jak przełamać toksyczny wstyd w życiu DDA?

Jak skupić się na rzeczach, na które masz wpływ?

Jak skupić się na rzeczach, na które masz wpływ?

Jak zmiana perspektywy obniży twój lęk?

Jak zmiana perspektywy obniży twój lęk?

Grupa terapeutyczna DDA i DDD online

Grupa terapeutyczna DDA i DDD online

Jak budować poczucie własnej wartości?

Jak budować poczucie własnej wartości?

To jak ćwiczenie 💪, ważna jest konsekwencja.

To jak ćwiczenie 💪, ważna jest konsekwencja.

Depresja cz.2

Depresja cz.2

Trening asertywności

Trening asertywności

Kiedy martwienie staje się problemem?

Kiedy martwienie staje się problemem?

Wyjdź z pułapki trudnego dzieciństwa (terapia grupowa DDA/DDD)

Wyjdź z pułapki trudnego dzieciństwa (terapia grupowa DDA/DDD)

To narzędzie odmieni Twój sposób myślenia o trudnych emocjach

To narzędzie odmieni Twój sposób myślenia o trudnych emocjach

Zamiast "ty zawsze...', spóbuj tego.

Zamiast "ty zawsze...', spóbuj tego.

Depresja: dlaczego często nie jest rozpoznawana?

Depresja: dlaczego często nie jest rozpoznawana?

Jak stawiać granice i dbać o swój komfort emocjonalny?

Jak stawiać granice i dbać o swój komfort emocjonalny?

Depresja to nie chwilowy smutek

Depresja to nie chwilowy smutek

Po co nam emocje?

Po co nam emocje?

Nieśmiałość czy lęk społeczny?

Nieśmiałość czy lęk społeczny?

#terapiagrupowa #terapiadda #dda

#terapiagrupowa #terapiadda #dda

Dlaczego terapia grupowa jest skuteczna?

Dlaczego terapia grupowa jest skuteczna?

#psycholog #terapia #satysfakcja

#psycholog #terapia #satysfakcja

#psycholog #terapia #anxiety

#psycholog #terapia #anxiety

Jak Lęk Społeczny Ogranicza Twoje Życie🤔?

Jak Lęk Społeczny Ogranicza Twoje Życie🤔?

Jak lęk społeczny ogranicza Twoje życie? 🤔

Jak lęk społeczny ogranicza Twoje życie? 🤔

#06 Ona temu winna? On jest temu winien? Poznaj terapię systemową (rodzinną).

#06 Ona temu winna? On jest temu winien? Poznaj terapię systemową (rodzinną).

#05: Psychika i jedzenie

#05: Psychika i jedzenie

#04: DDA/DDD Wolność od przeszłości

#04: DDA/DDD Wolność od przeszłości

#03 "Życie bez lęku"

#03 "Życie bez lęku"

dr Justyna Bucknall-Hołyńska

dr Justyna Bucknall-Hołyńska

#02 - 'Psychoterapia CBT'

#02 - 'Psychoterapia CBT'

#01 - "O współuzależnieniu"

#01 - "O współuzależnieniu"

Podcast Psychologia sportu: Bądź skuteczny.

Podcast Psychologia sportu: Bądź skuteczny.

Psychologia sportu Żałuj mniej, wygrywaj więcej

Psychologia sportu Żałuj mniej, wygrywaj więcej

Jedzenie emocjonalne - zajadanie stresu | psychodietetyk Barbara Mossakowska

Jedzenie emocjonalne - zajadanie stresu | psychodietetyk Barbara Mossakowska

Co jest trudnością dla DDA? Jak sobie poradzić?- możliwości. Korzyści z terapii DDA.

Co jest trudnością dla DDA? Jak sobie poradzić?- możliwości. Korzyści z terapii DDA.

Role w rodzinie dysfunkcyjnej (DDA/DDD)

Role w rodzinie dysfunkcyjnej (DDA/DDD)

Czym jest DDA?

Czym jest DDA?