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Activación eversores tobillo | Alemana Sport
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Activación isometrica cuadriceps | Alemana Sport
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Activación extensores de muñeca | Alemana Sport
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Activación estabilizadores escapulares en bípedo | Alemana Sport
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Activación estabilizadores escapulares supino | Alemana Sport
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Activación rotadores externos hombro | Alemana Sport
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Activación abductores | Alemana Sport
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Activación básica core supino | Alemana Sport
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Activación glúteos puente | Alemana Sport
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Activación Plancha lateral | Alemana Sport
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Activación plancha lateral apoyo rodillas | Alemana Sport
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Fortalecimiento Plancha | Alemana Sport
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Activación rotadores cervicales | Alemana Sport
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Activación flexores profundos cervicales | Alemana Sport
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Activación flexores profundos cervicales supino | Alemana Sport
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Movilidad de tobillo | Alemana Sport
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Movilidad rodilla flexión autoasistida pared | Alemana Sport
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Movilidad extensión rodilla | Alemana Sport
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Movilidad rotación de caderas | Alemana Sport
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Movilidad rotacional cadera | Alemana Sport
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Movilidad cadera rodilla Supino | Alemana Sport
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Movilidad rotación externa hombro | Alemana Sport
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Movilidad hombro péndulo | Alemana Sport
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¡CELEBREMOS, LUCAS ES ORO!
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Santiago 2023 | Alemana Sport
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Testimonio Performance | Alemana Sport
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¡Conócenos! | Alemana Sport
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¿Qué comer antes y después de entrenar? | Alemana Sport
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Recorrido Virtual Centro Alemana Sport | Alemana Sport
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Evaluación deportiva preventiva | Alemana Sport
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Planes de entrenamiento: Active, Performance y Personal | Alemana Sport
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Planes de entrenamiento: Woman, Senior y Teen | Alemana Sport
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Planes de entrenamiento: Woman, Senior y Teen | Alemana Sport
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Charlas Alemana: La revolución del fútbol femenino
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Activación plancha lateral apoyo rodillas | Alemana Sport
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Fortalecimiento Plancha | Alemana Sport
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Activación plancha apoyo rodillas | Alemana Sport
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Activación rotadores cervicales | Alemana Sport
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Activación flexores profundos cervicales | Alemana Sport
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Activación flexores profundos cervicales supino | Alemana Sport
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Movilidad de tobillo | Alemana Sport
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Movilidad rodilla flexión autoasistida pared | Alemana Sport
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Movilidad flexion rodilla SBC | Alemana Sport
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Movilidad extension rodilla | Alemana Sport
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Movilidad rotación de caderas | Alemana Sport
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Movilidad rotacional cadera | Alemana Sport
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Movilidad cadera rodilla Supino | Alemana Sport
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Movilidad rotación externa hombro | Alemana Sport
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Movilidad hombro péndulo | Alemana Sport
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Movilidad flexión hombro | Alemana Sport
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Movilidad rotación interna hombro de pie | Alemana Sport
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Movilidad rotación externa hombro | Alemana Sport
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Movilidad rotación interna hombro | Alemana Sport
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Movilidad lumbosacra supino | Alemana Sport
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Movilidad lumbosacra 4 apoyos | Alemana Sport
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Movilidad rotación toracolumbar | Alemana Sport
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Movilidad columna roller | Alemana Sport
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Movilidad columna global | Alemana Sport
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Flexibilidad gluteo, dorsal, cuadrado lumbar | Alemana Sport
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Flexibilidad cuadriceps | Alemana Sport
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Flexibilidad dinamica isquiotibiales | Alemana Sport
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Flexibilidad psoas iliaco | Alemana Sport
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Flexibilidad gastrocnemio | Alemana Sport
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Flexibilidad glúteo | Alemana Sport
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Hablemos de Pádel | Alemana Sport
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Flexibilidad flexores de muñeca | Alemana Sport
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Flexibilidad extensores de muñeca | Alemana Sport
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Flexibilidad cadena posterior | Alemana Sport
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Flexibilidad erectores, dorsal, cuadrado | Alemana Sport
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Flexibilidad pectoral mayor | Alemana Sport
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Flexibilidad Triceps | Alemana Sport
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Flexibilidad Biceps | Alemana Sport
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Flexibilidad Trapecio superior | Alemana Sport
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Flexibilidad cervico dorsal | Alemana Sport
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Automasaje tríceps sural stick | Alemana Sport
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Automasaje fibulares | Alemana Sport
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Automasaje banda iliotibial | Alemana Sport
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Automasaje isquitobiales | Alemana Sport
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Automasaje fascia plantar | Alemana Sport
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Automasaje tríceps sural | Alemana Sport
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MountainBike Enduro | Alemana Sport
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Automasaje extensores muñeca | Alemana Sport
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Automasaje flexores muñeca | Alemana Sport
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Automasaje cuadriceps roller | Alemana Sport
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Automasaje cuadriceps stick | Alemana Sport
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Automasaje tibial anterior | Alemana Sport
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Automasaje Deltoides | Alemana Sport
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Automasaje pectorales | Alemana Sport
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Automasaje glúteos piramidal | Alemana Sport
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Automasaje cuadrado lumbar | Alemana Sport
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Automasaje dorsal Roller | Alemana Sport
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Automasaje Cervical | Alemana Sport
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Automasaje redondos | Alemana Sport
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Automasaje Infraespinoso | Alemana Sport
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Automasaje paravertebrales | Alemana Sport
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Automasaje trapecio superior | Alemana Sport
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Conoce los beneficios que tiene la actividad física en distintas partes de nuestro cuerpo.
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World Padel Tour | Alemana Sport
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Skyrunning | Alemana Sport
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Importancia de la nutrición en las Expediciones | Alemana Sport
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Alemana Sport en Chile Open ATP 250 2023 | Alemana Sport
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Psicología en la escalada | Alemana Sport
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Chile Open 2023 | Alemana Sport
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Chile Open 2023 | Alemana Sport
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Conoce nuestro centro | Alemana Sport
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Martin Vidaurre en el Desafío Fondo: una gran aventura en bicicleta | Alemana Sport
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Aventúrate en el mundo del Trail Running: Consejos y estrategias | Alemana Sport
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5 Ejercicios post Pádel | Alemana Sport
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Nutrición y recuperación en el triatlón: consejos de Diego Moya | Alemana Sport
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Triatlón: planificando y entrenando en mente y cuerpo para la temporada | Alemana Sport
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Surf: Todo lo que necesitas saber | Alemana Sport
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Escalada deportiva: Cómo adaptar tu cuerpo a las diferentes modalidades | Alemana Sport
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¿Cómo recuperarte de una lesión en el futbol? | Alemana Sport
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5 ejercicios antes de jugar pádel | Alemana Sport
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MTB: Mountain Bike, ¿Cómo empezar? | Alemana Sport
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¿Cómo podemos aumentar la masa muscular en deportistas? | Alemana Sport
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¿Que es el Duatlón? | Alemana Sport
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Preparación, recuperación y seguridad | Alemana Sport
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Servicio de recuperación deportiva | Alemana Sport
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¿Cómo funciona la recuperación deportiva? | Alemana Sport
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Dietas para bajar grasa corporal, ¿sirven? | Clínica Alemana
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Surf | Alemana Sport
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Centro de Ski la Parva y Alemana Sport
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Esquí paralímpico | Alemana Sport
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Lobos por siempre | Alemana Sport
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Conoce Alemana Sport
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Recomendaciones nutricionales para la mujer deportista | Alemana Sport
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Eloy De Gavardo Embajador | Alemana Sport
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Cómo empezar a escalar | Alemana Sport
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Tips: mejorar tu rendimiento en el golf | Alemana Sport
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Trail Running ¿Que es? | Alemana Sport
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Conoce a nuestro embajador Baltazar Oña | Alemana Sport
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Rafael Tapia: surfista profesional | Alemana Sport
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Preparación para ciclismo de ruta | Alemana Sport
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¿Qué debo comer previo a la maratón? | Clínica Alemana
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Cómo mejorar mis marcas en la próxima maratón | Clínica Alemana
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Catalina Vidaurre corredora de Mountain Bike | Alemana Sport
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Promesa Deportiva Alonso Medel | Alemana Sport
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Conoce a Diego Moya Triatleta y nuestro embajador | Alemana Sport
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Mi hijo tuvo Covid-19 ¿Puede hacer educación física? | Alemana Sport
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Conoce a nuestra embajadora María José Mailliard | Alemana Sport
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Conoce más sobre nuestra embajadora Trinidad Hurtado | Alemana Sport
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Conoce más sobre nuestro embajador Martin Vidaurre | Alemana Sport
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Mejora tu coordinación en 4 etapas | Alemana Sport
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Potencia tu tren superior (Tronco, brazos y espalda) | Alemana Sport
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Mejora tu velocidad | Alemana Sport
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¿Por qué fortalecer el tren inferior? | Alemana Sport
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Revisa este primer capítulo | Alemana Sport
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Soledad Onetto se motivó a ser parte de los entrenamientos | Alemana Sport
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Trabajo de agilidad | Alemana Sport
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Reintegro deportivo | Alemana Sport
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Recomendaciones práctica segura del Pádel Tenis | Charlas Alemana
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¿Cómo me preparo para el Trail Running? | Charlas Alemana
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¿Cómo me preparo para el Trail Running? | Charlas Alemana
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¿Cómo puedo jugar hockey sin lesionarme? | Charlas Alemana
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Mountain bike: preparando mi carrera | Alemana Sport
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Conoce la experiencia de la Selección Nacional de Hockey sobre Césped | Alemana Sport
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Conversemos sobre running | Alemana Sport de Clínica Alemana
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Kinesiología de reintegro | Alemana Sport de Clínica Alemana
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¿Qué es Alemana Sport? | Clínica Alemana
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Retorno deportivo en colegios - Clínica Alemana
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ATP Abierto de Chile - Alemana Sport
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Rutina de Ejercicios desde tu Casa - Alemana Sport
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Evaluación Kinésica Deportiva - Clínica Alemana
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Evaluación Isocinética de rodilla - Clínica Alemana
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Conoce nuestras evaluaciones kinésicas | Alemana Sport
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Alemana Sport en Chile Open 2024 | Alemana Sport
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Maximiza tu potencial con nosotros | Alemana Sport
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Previene Lesiones en el tenis | Alemana Sport
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Ejercicios de tonificación de tríceps con banda elástica | Alemana Sport
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Ejercicios de tonificación de tríceps | Alemana Sport
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Ejercicios de tonificación de bíceps | Alemana Sport
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Tonificación funcional de extremidades inferiores | Alemana Sport
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Tonificación funcional de extremidades inferiores + Extremidades superiores | Alemana Sport
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Tonificación gluteo medio | Alemana Sport
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Tonificación pantorrillas | Alemana Sport
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Activación eversores tobillo | Alemana Sport
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Activación cuadriceps Isotónico | Alemana Sport
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Activación isometrica cuadriceps | Alemana Sport
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Activación extensores de muñeca | Alemana Sport
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Activación estabilizadores escapulares en bípedo | Alemana Sport
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Activación estabilizadores escapulares supino | Alemana Sport
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Activación serratos palo | Alemana Sport
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Activación Plancha lateral | Alemana Sport
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Activación plancha lateral apoyo rodillas | Alemana Sport
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Fortalecimiento Plancha | Alemana Sport
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Activación rotadores cervicales | Alemana Sport
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Activación flexores profundos cervicales | Alemana Sport
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Activación flexores profundos cervicales supino | Alemana Sport
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Movilidad de tobillo | Alemana Sport
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Movilidad rodilla flexión autoasistida pared | Alemana Sport
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Movilidad flexión rodilla SBC | Alemana Sport
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Movilidad extensión rodilla | Alemana Sport
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Movilidad rotación de caderas | Alemana Sport
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Movilidad rotacional cadera | Alemana Sport
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Movilidad cadera rodilla Supino | Alemana Sport
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Movilidad rotación externa hombro | Alemana Sport
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¡CELEBREMOS, LUCAS ES ORO!
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Planes de entrenamiento: Active, Performance y Personal | Alemana Sport
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Planes de entrenamiento: Woman, Senior y Teen | Alemana Sport
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