Канал: MindCare Media

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo // Standard 10

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo // Standard 10

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 10

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 10

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #10

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #10

Guided Wim Hof Breathing Technique 4 Rounds (1:30 - 2:00 - 2:30 - 3:00) Expert

Guided Wim Hof Breathing Technique 4 Rounds (1:30 - 2:00 - 2:30 - 3:00) Expert

Geführte Wim Hof Atemtechnik 4 Runden (1:30 - 2:00 - 2:30 - 3:00) Deutsch Fortgeschritten

Geführte Wim Hof Atemtechnik 4 Runden (1:30 - 2:00 - 2:30 - 3:00) Deutsch Fortgeschritten

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 // Anfänger 4

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 // Anfänger 4

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo 🎧 // Beginner 4

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo 🎧 // Beginner 4

New to Attention Training Technique? Start here.

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Attention Training Technique im Überblick: Wie soll ich Starten?

Attention Training Technique im Überblick: Wie soll ich Starten?

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo // Standard 9 🐎 Medieval

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo // Standard 9 🐎 Medieval

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 9 🐎 Medieval

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 9 🐎 Medieval

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #9 🐎 Mittelalter

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #9 🐎 Mittelalter

Guided Wim Hof Breathing Technique 3 Rounds 40 Breaths with Time for Meditation

Guided Wim Hof Breathing Technique 3 Rounds 40 Breaths with Time for Meditation

Geführte Wim Hof Atemtechnik: 3 Runden je 40 Atemzüge + Zeit für Meditation am Ende

Geführte Wim Hof Atemtechnik: 3 Runden je 40 Atemzüge + Zeit für Meditation am Ende

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo 🎧 HQ Audio // Standard 1

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo 🎧 HQ Audio // Standard 1

Guided Wim Hof Breathing Technique 3 Rounds (1:00 - 1:30 - 1:30) No Speech + Time for Meditation

Guided Wim Hof Breathing Technique 3 Rounds (1:00 - 1:30 - 1:30) No Speech + Time for Meditation

Attention Training Technique vs. Meditation — Ein kurzer Vergleich

Attention Training Technique vs. Meditation — Ein kurzer Vergleich

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 // Anfänger 3

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 // Anfänger 3

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo 🎧 // Beginner 3

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo 🎧 // Beginner 3

Attention Training Technique (ATT) for MCT // No Sounds, Guidance Only // 8

Attention Training Technique (ATT) for MCT // No Sounds, Guidance Only // 8

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // Freie Übung #8

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // Freie Übung #8

Guided Wim Hof Breathing Technique 7 Rounds 1:00 - 1:30 - 1:45 - 2:00 - 2:30 - 2:45 - 3:00 Advanced

Guided Wim Hof Breathing Technique 7 Rounds 1:00 - 1:30 - 1:45 - 2:00 - 2:30 - 2:45 - 3:00 Advanced

Geführte Wim Hof Atemtechnik 7 Runden (1:00 - 1:30 - 1:45 - 2:00 - 2:30 - 2:45 - 3:00) Experte

Geführte Wim Hof Atemtechnik 7 Runden (1:00 - 1:30 - 1:45 - 2:00 - 2:30 - 2:45 - 3:00) Experte

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo // Standard 7

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo // Standard 7

Meine Erfahrung mit Metakognitiver Therapie und Attention Training Technique bei GAS und Depression

Meine Erfahrung mit Metakognitiver Therapie und Attention Training Technique bei GAS und Depression

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo 🎧 // Standard 6

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo 🎧 // Standard 6

Geführte 4-7-8 Atmung // Einfache Atemtechnik zum schnell Einschlafen // 8 Runden

Geführte 4-7-8 Atmung // Einfache Atemtechnik zum schnell Einschlafen // 8 Runden

Guided 4-7-8 breathing // easy breathing technique to fall asleep quickly // 8 rounds

Guided 4-7-8 breathing // easy breathing technique to fall asleep quickly // 8 rounds

Guided Wim Hof Breathing Technique 7 Rounds 1:00 - 1:30 - 1:30 - 1:30 - 2:00 - 2:30 - 3:00 Advanced

Guided Wim Hof Breathing Technique 7 Rounds 1:00 - 1:30 - 1:30 - 1:30 - 2:00 - 2:30 - 3:00 Advanced

Geführte 4-7-8 Atmung // Einfache Atemtechnik zum schnell Einschlafen // 4 Runden

Geführte 4-7-8 Atmung // Einfache Atemtechnik zum schnell Einschlafen // 4 Runden

Guided 4-7-8 breathing // easy breathing technique to fall asleep quickly // 4 rounds

Guided 4-7-8 breathing // easy breathing technique to fall asleep quickly // 4 rounds

Guided Wim Hof Breathing Technique 5 Rounds 40 Breaths Advanced with Time for Meditation

Guided Wim Hof Breathing Technique 5 Rounds 40 Breaths Advanced with Time for Meditation

Geführte Wim Hof Atemtechnik: 5 Runden je 40 Atemzüge (Fortgeschritten) + Zeit für Meditation

Geführte Wim Hof Atemtechnik: 5 Runden je 40 Atemzüge (Fortgeschritten) + Zeit für Meditation

EMDR: Animated Moving Point for Self Application 👀

EMDR: Animated Moving Point for Self Application 👀

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Beginner 2

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Beginner 2

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 // Anfänger 2

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 // Anfänger 2

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo 🎧 HQ Audio // Standard 5 🚀 SciFi

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo 🎧 HQ Audio // Standard 5 🚀 SciFi

Guided Wim Hof Breathing Technique 3 Rounds (1:30 - 1:30 - 2:00) Advanced + Time for Meditation

Guided Wim Hof Breathing Technique 3 Rounds (1:30 - 1:30 - 2:00) Advanced + Time for Meditation

Guided Wim Hof Breathing Technique 3 Rounds (1:30 - 1:30 - 2:00) Advanced No Speech

Guided Wim Hof Breathing Technique 3 Rounds (1:30 - 1:30 - 2:00) Advanced No Speech

Geführte Wim Hof Atemtechnik 3 Runden (1:30 - 1:30 - 2:00) Deutsch Fortgeschritten | Meditation

Geführte Wim Hof Atemtechnik 3 Runden (1:30 - 1:30 - 2:00) Deutsch Fortgeschritten | Meditation

Weisheiten gegen Depression and Ängste [7]

Weisheiten gegen Depression and Ängste [7]

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo 🎧 HQ Audio // Standard 4

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo 🎧 HQ Audio // Standard 4

Weniger sorgen & grübeln durch ATT (Attention Training Technique bzw. Aufmerksamkeitstraining)

Weniger sorgen & grübeln durch ATT (Attention Training Technique bzw. Aufmerksamkeitstraining)

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo 🎧 // Standard 3

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo 🎧 // Standard 3

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo 🎧 // Standard 2

Attention Training Technique (ATT) // No Talking // 3D Stereo 🎧 // Standard 2

Geführte Wim Hof Atemtechnik 3 Runden (0:30 - 1:00 - 1:30) Anfänger Leicht Deutsch

Geführte Wim Hof Atemtechnik 3 Runden (0:30 - 1:00 - 1:30) Anfänger Leicht Deutsch

Guided Wim Hof Breathing Technique 3 Rounds (0:30 - 1:30 - 1:30) Beginner Easy

Guided Wim Hof Breathing Technique 3 Rounds (0:30 - 1:30 - 1:30) Beginner Easy

Weisheiten gegen Depression and Ängste [6]

Weisheiten gegen Depression and Ängste [6]

Weisheiten gegen Depression and Ängste [5]

Weisheiten gegen Depression and Ängste [5]

Geführte Wim Hof Atemtechnik 3 Runden (0:30 - 0:45 - 1:00) Anfänger Leicht Deutsch

Geführte Wim Hof Atemtechnik 3 Runden (0:30 - 0:45 - 1:00) Anfänger Leicht Deutsch

Guided Wim Hof Breathing Technique 3 Rounds (0:30 - 0:45 - 1:00) Beginner Easy

Guided Wim Hof Breathing Technique 3 Rounds (0:30 - 0:45 - 1:00) Beginner Easy

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #7

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #7

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 7

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 7

Guided Wim Hof Breathing Technique 7 Rounds 1:00 - 1:30 - 1:30 - 1:30 - 2:00 - 2:30 - 3:00 No Speech

Guided Wim Hof Breathing Technique 7 Rounds 1:00 - 1:30 - 1:30 - 1:30 - 2:00 - 2:30 - 3:00 No Speech

Weisheiten gegen Depression und Ängste

Weisheiten gegen Depression und Ängste

Weisheiten gegen Depression and Ängste [4]

Weisheiten gegen Depression and Ängste [4]

Weisheiten gegen Depression and Ängste [3]

Weisheiten gegen Depression and Ängste [3]

Weisheiten gegen Depression and Ängste [2]

Weisheiten gegen Depression and Ängste [2]

Weisheiten gegen Depression and Ängste [1]

Weisheiten gegen Depression and Ängste [1]

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 // Anfänger 1

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 // Anfänger 1

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo 🎧 HQ Audio // Beginner 1

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo 🎧 HQ Audio // Beginner 1

Geführte Wim Hof Atemtechnik 4 Runden (1:00 - 1:30 - 1:30 - 2:00) Deutsch Fortgeschritten

Geführte Wim Hof Atemtechnik 4 Runden (1:00 - 1:30 - 1:30 - 2:00) Deutsch Fortgeschritten

Guided Wim Hof Breathing Technique 4 Rounds (1:00 - 1:30 - 1:30 - 2:00) Intermediate

Guided Wim Hof Breathing Technique 4 Rounds (1:00 - 1:30 - 1:30 - 2:00) Intermediate

Guided Wim Hof Breathing Technique 4 Rounds (1:00 - 1:30 - 1:30 - 2:00) No Speech

Guided Wim Hof Breathing Technique 4 Rounds (1:00 - 1:30 - 1:30 - 2:00) No Speech

Geführte Wim Hof Atemtechnik 5 Runden (1:00 - 1:30 - 1:45 - 2:00 - 2:30) Deutsch mit Meditation

Geführte Wim Hof Atemtechnik 5 Runden (1:00 - 1:30 - 1:45 - 2:00 - 2:30) Deutsch mit Meditation

Guided Wim Hof Breathing Technique 5 Rounds (1:00 - 1:30 - 1:45 - 2:00 - 2:30) No Speech

Guided Wim Hof Breathing Technique 5 Rounds (1:00 - 1:30 - 1:45 - 2:00 - 2:30) No Speech

Guided Wim Hof Breathing Technique 5 Rounds (1:00 - 1:30 - 1:45 - 2:00 - 2:30) Advanced

Guided Wim Hof Breathing Technique 5 Rounds (1:00 - 1:30 - 1:45 - 2:00 - 2:30) Advanced

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #7

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #7

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 6

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 6

Attention Training Technique (ATT): What You Should Know | FAQ

Attention Training Technique (ATT): What You Should Know | FAQ

Attention Training Technique (ATT) gegen Angststörungen und Depressionen | Häufige Fragen

Attention Training Technique (ATT) gegen Angststörungen und Depressionen | Häufige Fragen

The 5-4-3-2-1 exercise: Bring yourself effectively back to the here and now (Mindfulness Exercise)

The 5-4-3-2-1 exercise: Bring yourself effectively back to the here and now (Mindfulness Exercise)

5-4-3-2-1-Übung: Bring dich ins Hier und Jetzt zurück (Geführte Achtsamkeitsübung)

5-4-3-2-1-Übung: Bring dich ins Hier und Jetzt zurück (Geführte Achtsamkeitsübung)

Guided Box Breathing // Simple Breathing Exercise against Stress & Anxiety // 4-4-4-4

Guided Box Breathing // Simple Breathing Exercise against Stress & Anxiety // 4-4-4-4

Geführte Box-Atmung mit Anleitung 4-4-4-4 (Einfache Atemtechnik gegen Stress und Angst)

Geführte Box-Atmung mit Anleitung 4-4-4-4 (Einfache Atemtechnik gegen Stress und Angst)

Geführte Wim Hof Atemtechnik 7 Runden (1:00 - 1:30 - 1:30 - 1:30 - 2:00 - 2:30 - 3:00) Experte

Geführte Wim Hof Atemtechnik 7 Runden (1:00 - 1:30 - 1:30 - 1:30 - 2:00 - 2:30 - 3:00) Experte

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 4

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 4

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #4

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #4

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo 🎧 HQ Audio // Standard 5 🚀 SciFi

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo 🎧 HQ Audio // Standard 5 🚀 SciFi

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #5 🚀 SciFi

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #5 🚀 SciFi

Geführte Box-Atmung Ohne Reden (Entspannungsübung gegen Ängste oder Stress)

Geführte Box-Atmung Ohne Reden (Entspannungsübung gegen Ängste oder Stress)

Geführte Wim Hof Atemtechnik 5 Runden (1:00 - 1:30 - 1:30 - 1:30 - 2:00) Fortgeschritten Deutsch

Geführte Wim Hof Atemtechnik 5 Runden (1:00 - 1:30 - 1:30 - 1:30 - 2:00) Fortgeschritten Deutsch

Guided Wim Hof Breathing Technique 5 Rounds (1:00 - 1:30 - 1:30 - 1:30 - 2:00) Advanced

Guided Wim Hof Breathing Technique 5 Rounds (1:00 - 1:30 - 1:30 - 1:30 - 2:00) Advanced

Geführte Wim Hof Atemtechnik 3 Runden (1:00 - 1:30 - 1:30) Fortgeschritten Deutsch

Geführte Wim Hof Atemtechnik 3 Runden (1:00 - 1:30 - 1:30) Fortgeschritten Deutsch

Guided Wim Hof Breathing Technique 3 Rounds (1:00 - 1:30 - 1:30) Intermediate

Guided Wim Hof Breathing Technique 3 Rounds (1:00 - 1:30 - 1:30) Intermediate

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 3

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 3

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #3

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #3

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 2

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 2

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #2

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Was es bedeutet, alles richtig machen zu wollen

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Optimieren bis zum Kollabieren: Der Perfekte Tag

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Warum wir weniger Nachrichten konsumieren sollten

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Why we should consume less news

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Weisheiten gegen Depression und Ängste

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Wisdoms Against Depression and Anxiety

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Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo 🎧 // Intermediate 2

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Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo 🎧 // Intermediate 3

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo 🎧 // Intermediate 3

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo 🎧 // Intermediate 1

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo 🎧 // Intermediate 1

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #1

Aufmerksamkeitstraining (ATT) für Metakognitive Therapie // Deutsch // 3D Stereo 🎧 #1

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 1

Attention Training Technique (ATT) for MCT // 3D Stereo Sounds🎧 // Standard 1

Transformation eines verwahrlosten Kleingartens: Ginters Garten (Doku)

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