Канал: IFS Münster Turnen

Boden Handstand Fixierung Kniewinkel

Boden Handstand Fixierung Kniewinkel

Reutherbrett Strecksprung

Reutherbrett Strecksprung

Boden Eignung

Boden Eignung

Boden - Kippe in den Handstand - Helfen und Sichern

Boden - Kippe in den Handstand - Helfen und Sichern

Kombi P8

Kombi P8

Kombi P7

Kombi P7

Kombi P6

Kombi P6

Kombi P5

Kombi P5

Kombi P4

Kombi P4

Kombi P3

Kombi P3

14. Lernvoraussetzungen - einbeinige Drehung

14. Lernvoraussetzungen - einbeinige Drehung

13.2 Lernvoraussetzungen - Pferdchensprung

13.2 Lernvoraussetzungen - Pferdchensprung

13.1 Lernvoraussetzungen - Hocksprung

13.1 Lernvoraussetzungen - Hocksprung

12. Lernvoraussetzungen - Handstand an der Wand vl. & rl.

12. Lernvoraussetzungen - Handstand an der Wand vl. & rl.

11. Lernvoraussetzungen - Handstand an der Wand rechter Winkel Hüfte

11. Lernvoraussetzungen - Handstand an der Wand rechter Winkel Hüfte

10. Lernvoraussetzungen - Schwebestütz

10. Lernvoraussetzungen - Schwebestütz

09. Lernvoraussetzungen - Rad

09. Lernvoraussetzungen - Rad

08.2 Lernvoraussetzungen - Rolle rw.

08.2 Lernvoraussetzungen - Rolle rw.

08.1 Lernvoraussetzungen - Rolle vw.

08.1 Lernvoraussetzungen - Rolle vw.

07. Lernvoraussetzungen - Kopfstand

07. Lernvoraussetzungen - Kopfstand

06. Lernvoraussetzungen - Klappmesser

06. Lernvoraussetzungen - Klappmesser

05. Lernvoraussetzungen - Schiffchen Bauchlage

05. Lernvoraussetzungen - Schiffchen Bauchlage

04. Lernvoraussetzungen - Beinvor-/seithalte

04. Lernvoraussetzungen - Beinvor-/seithalte

03. Lernvoraussetzungen - Kerze

03. Lernvoraussetzungen - Kerze

02. Lernvoraussetzungen - Standwaage

02. Lernvoraussetzungen - Standwaage

01. Lernvoraussetzungen - Brücke

01. Lernvoraussetzungen - Brücke

Boden - Rolle rw in den Handstand Hilfe

Boden - Rolle rw in den Handstand Hilfe

05. Rolle rw. in den Handstand - aus dem Sitz mit Hilfe

05. Rolle rw. in den Handstand - aus dem Sitz mit Hilfe

04. Rolle rw. in den Handstand - Ansatz Helfergriffe üben

04. Rolle rw. in den Handstand - Ansatz Helfergriffe üben

03. Rolle rw. in den Handstand - Anrollen aus dem Stand

03. Rolle rw. in den Handstand - Anrollen aus dem Stand

02. Rolle rw. in den Handstand - Anrollen in die Kerzenposition

02. Rolle rw. in den Handstand - Anrollen in die Kerzenposition

01. Rolle rw. in den Handstand - Zielübung gebeugte Arme

01. Rolle rw. in den Handstand - Zielübung gebeugte Arme

Hocke in den Handstand - Vorübung Hockhandstand mit Hilfe

Hocke in den Handstand - Vorübung Hockhandstand mit Hilfe

Aufschwingen in den Handstand mit halber Drehung

Aufschwingen in den Handstand mit halber Drehung

Aufschwingen in den Handstand aus dem Liegestütz rücklings

Aufschwingen in den Handstand aus dem Liegestütz rücklings

Handstand in die Standwaage Zielübung

Handstand in die Standwaage Zielübung

Handstand abrollen über die Brust Zielübung

Handstand abrollen über die Brust Zielübung

Handstand abrollen gestreckte Arme

Handstand abrollen gestreckte Arme

Handstand halbe Drehung Zielübung

Handstand halbe Drehung Zielübung

Rad in den Seithandstand Zielübung

Rad in den Seithandstand Zielübung

Kippe in den Handstand Zielübung

Kippe in den Handstand Zielübung

Felgrolle in den Handstand Zielübung gestreckte Arme

Felgrolle in den Handstand Zielübung gestreckte Arme

Rolle rw. in den Handstand Zielübung gebeugte Arme

Rolle rw. in den Handstand Zielübung gebeugte Arme

Hocke in den Handstand Zielübung

Hocke in den Handstand Zielübung

Standwaage in den Handstand Zielübung

Standwaage in den Handstand Zielübung

7. Handstand abrollen - nicht u empfehlende Übungen für Anfänger

7. Handstand abrollen - nicht u empfehlende Übungen für Anfänger

6 Handstand abrollen - Abrollen auf unterschiedliche Erhöhungen

6 Handstand abrollen - Abrollen auf unterschiedliche Erhöhungen

5. Handstand abrollen - Fixieren des Kniewinkels

5. Handstand abrollen - Fixieren des Kniewinkels

4. Handstand abrollen - Vorverlagern des KSP und beugen der Arme

4. Handstand abrollen - Vorverlagern des KSP und beugen der Arme

3. Handstand abrollen - Finden der Gleichgewichtsposition

3. Handstand abrollen - Finden der Gleichgewichtsposition

2. Handstand abrollen - Terminologie

2. Handstand abrollen - Terminologie

1. Handstand abrollen - Zielübung

1. Handstand abrollen - Zielübung

Reck Wechsel Stützpositionen

Reck Wechsel Stützpositionen

Reck Spreizumschwung

Reck Spreizumschwung

Helfen Rad Balken

Helfen Rad Balken

Hilfestellung Handstützüberschlag vw. Abgang vom Balken

Hilfestellung Handstützüberschlag vw. Abgang vom Balken

Einführung Hilfestellung Sprunghocke

Einführung Hilfestellung Sprunghocke

Helfen und Sichern Rolle vw. Balken

Helfen und Sichern Rolle vw. Balken

Gerätekombi Vorübung Hechtüberschlag Hüftstreckung

Gerätekombi Vorübung Hechtüberschlag Hüftstreckung

Gerätekombi Hechtüberschlag

Gerätekombi Hechtüberschlag

Gerätekombi Nackenüberschlag

Gerätekombi Nackenüberschlag

Gerätekombi Salto vw. mit Handfassung

Gerätekombi Salto vw. mit Handfassung

Vorübung Salto rw Wandsalto

Vorübung Salto rw Wandsalto

Boden HSÜ vw Rübertragen in Stand

Boden HSÜ vw Rübertragen in Stand

Boden Sprünge

Boden Sprünge

Boden Handstand in Überstreckung an Wand

Boden Handstand in Überstreckung an Wand

Boden Hocke in den Handstand Hilfe

Boden Hocke in den Handstand Hilfe

Reck Vorübung Laufkippe Liegehangkippe Kasten

Reck Vorübung Laufkippe Liegehangkippe Kasten

Reck Vorübung Umschwung vl vw Seilhilfe

Reck Vorübung Umschwung vl vw Seilhilfe

Reck Vorübung Umschwung vl rw Seilhilfe

Reck Vorübung Umschwung vl rw Seilhilfe

Vorübung Kippe Stemmbewegung Schub an den Beinen

Vorübung Kippe Stemmbewegung Schub an den Beinen

Boden Handstandvariationen

Boden Handstandvariationen

Boden Radvariationen

Boden Radvariationen

Boden P8

Boden P8

Boden P7

Boden P7

Boden P6

Boden P6

Boden P5

Boden P5

Boden P4

Boden P4

Boden P3

Boden P3

Stufenbarren Kontern Helfen und Sichern

Stufenbarren Kontern Helfen und Sichern

Stufenbarren Hohe Wende Helfen und Sichern

Stufenbarren Hohe Wende Helfen und Sichern

Sprung Sprunghocke Helfen und Sichern

Sprung Sprunghocke Helfen und Sichern

Sprung Handstützsprungüberschlag Helfen und Sichern

Sprung Handstützsprungüberschlag Helfen und Sichern

Reck Laufkippe Helfen und Sichern

Reck Laufkippe Helfen und Sichern

Reck Übungsverbindung Aufschwung-Umschwung-Unterschwung Helfen udn Sichern

Reck Übungsverbindung Aufschwung-Umschwung-Unterschwung Helfen udn Sichern

Reck Unterschwung Helfen und Sichern

Reck Unterschwung Helfen und Sichern

Reck Umschwung vl vw Helfen und Sichern

Reck Umschwung vl vw Helfen und Sichern

Reck Umschwung vl rw Helfen und Sichern

Reck Umschwung vl rw Helfen und Sichern

Reck Felgaufschwung Helfen und Sichern

Reck Felgaufschwung Helfen und Sichern

Boden Kopfstand Helfen und Sichern

Boden Kopfstand Helfen und Sichern

Boden Rolle vw Helfen und Sichern

Boden Rolle vw Helfen und Sichern

Boden Rolle rw Helfen und Sichern

Boden Rolle rw Helfen und Sichern

Boden Handtsützüberschlag vw Helfen und Sichern

Boden Handtsützüberschlag vw Helfen und Sichern

Boden Rad Helfen und Sichern

Boden Rad Helfen und Sichern

Boden Handstand abrollen Helfen und Sichern

Boden Handstand abrollen Helfen und Sichern

Boden Flick Flack Helfen und Sichern

Boden Flick Flack Helfen und Sichern

Barren Oberarmkippe Helfen und Sichern

Barren Oberarmkippe Helfen und Sichern

Boden Aufbau Abbau

Boden Aufbau Abbau

Reck Aufbau Abbau

Reck Aufbau Abbau

Ringe Fehler Aufbau

Ringe Fehler Aufbau

Ringe Aufbau

Ringe Aufbau

Geräteaufbau Minitrampolin

Geräteaufbau Minitrampolin

Kasten Aufbau

Kasten Aufbau

Sprung Ergojet Sprungtisch Aufbau

Sprung Ergojet Sprungtisch Aufbau

Parallelbarren Aufbau Abbau

Parallelbarren Aufbau Abbau

Barren Wende Helfen und Sichern

Barren Wende Helfen und Sichern

Spannstufenbarren Aufbau Teil 2

Spannstufenbarren Aufbau Teil 2

Spannstufenbarren Aufbau Teil 1

Spannstufenbarren Aufbau Teil 1

Barren Kehre Helfen und Sichern

Barren Kehre Helfen und Sichern

Stuba P8

Stuba P8

Stuba P7

Stuba P7

Stuba P6

Stuba P6

Stuba P5

Stuba P5

Stuba P4

Stuba P4

Stuba P3

Stuba P3

Sprung P8

Sprung P8

Sprung P6

Sprung P6

Sprung P7

Sprung P7

Sprung P5

Sprung P5

Sprung P4

Sprung P4

Sprung P3

Sprung P3

Ringe P8

Ringe P8

Ringe P7 Alternative

Ringe P7 Alternative

Ringe P7

Ringe P7

Ringe P6

Ringe P6

Ringe P5

Ringe P5

Ringe P4

Ringe P4

Ringe P3

Ringe P3

Boden Pflicht

Boden Pflicht

Reck P8

Reck P8

Reck P7

Reck P7

Reck P6

Reck P6

Reck P5

Reck P5

Reck P4

Reck P4

Reck P3

Reck P3

Barren P8

Barren P8

Barren P7

Barren P7

Barren P6

Barren P6

Barren P5

Barren P5

Barren P4

Barren P4

Barren P3

Barren P3

Balken P7

Balken P7

Balken P6

Balken P6

Balken P8

Balken P8

Balken P5

Balken P5

Balken P4

Balken P4

Balken P3

Balken P3