Канал: John Kodden

diverse warming up vormen

diverse warming up vormen

Conditie en kracht 2

Conditie en kracht 2

Bovenhands en sprint2

Bovenhands en sprint2

5-1 Annahme System: Zuspieler auf position 1

5-1 Annahme System: Zuspieler auf position 1

5-1 Annahme System: Zuspieler auf position 6

5-1 Annahme System: Zuspieler auf position 6

5-1 Annahme System: Zuspieler auf position 5

5-1 Annahme System: Zuspieler auf position 5

5-1 Annahme System: Zuspieler auf position 4

5-1 Annahme System: Zuspieler auf position 4

5-1 Annahme System: Zuspieler auf position 3

5-1 Annahme System: Zuspieler auf position 3

5-1 Annahme System: Zuspieler auf position 2

5-1 Annahme System: Zuspieler auf position 2

Volleyball Übung: Koordination - Angriff - Verteidigung

Volleyball Übung: Koordination - Angriff - Verteidigung

Volleyball Übung: Hinterfeldverteidigung Kondition

Volleyball Übung: Hinterfeldverteidigung Kondition

Volleyball Übung: Shuffle zu dritt

Volleyball Übung: Shuffle zu dritt

Volleyball Übung: Reaktion nach Verteidigung

Volleyball Übung: Reaktion nach Verteidigung

Volleyball Übung: Zu dritt Kondition und Angriffsaufbau

Volleyball Übung: Zu dritt Kondition und Angriffsaufbau

Volleyball Übung: Verteidigung hinten links

Volleyball Übung: Verteidigung hinten links

Volleyball Übung: Schmetterball mit festem Steller

Volleyball Übung: Schmetterball mit festem Steller

Volleyball Übung: Pritschen und Sprint

Volleyball Übung: Pritschen und Sprint

Volleyball Übung: Wer greift an Reaktion

Volleyball Übung: Wer greift an Reaktion

Volleyball Übung: Zu dritt über die Wand angreifen und verteidigen

Volleyball Übung: Zu dritt über die Wand angreifen und verteidigen

Volleyball Übung: Platzierter 3 Ball ins Hinterfeld

Volleyball Übung: Platzierter 3 Ball ins Hinterfeld

Volleyball Übung: Einspiel übung verteidigen

Volleyball Übung: Einspiel übung verteidigen

Volleyball Übung: Zu dritt angreifen und verteidigen

Volleyball Übung: Zu dritt angreifen und verteidigen

Volleyball Übung: Spielen und Blocken

Volleyball Übung: Spielen und Blocken

Volleyball Übung: Lang und kurz verteidigen

Volleyball Übung: Lang und kurz verteidigen

Volleyball Übung: Verteidigen und bewegen

Volleyball Übung: Verteidigen und bewegen

Volleyball Übung: Lang kurz lang verteidigen

Volleyball Übung: Lang kurz lang verteidigen

Volleyball Übung: 3 Meter Spiel

Volleyball Übung: 3 Meter Spiel

Volleyball Übung: Aufwärmen mit Block und Verteidigen

Volleyball Übung: Aufwärmen mit Block und Verteidigen