Канал: Йога Сегодня Ярослав Лукашевич

Дыхание для снятия стресса и для медитации.

Дыхание для снятия стресса и для медитации.

Ответы на вопросы Часть 2

Ответы на вопросы Часть 2

Ответы на вопросы часть 1

Ответы на вопросы часть 1

Снова здравствуйте)

Снова здравствуйте)

Как выстроить свою практику йоги. Лекция в ГОА.

Как выстроить свою практику йоги. Лекция в ГОА.

Йога на 20 минут

Йога на 20 минут

Йога на 25 минут из Гоа для любого уровня подготовки.

Йога на 25 минут из Гоа для любого уровня подготовки.

Ответы на вопросы подписчиков январь 2023

Ответы на вопросы подписчиков январь 2023

Медитация на принятие ситуации

Медитация на принятие ситуации

Как не сойти с ума в это время?

Как не сойти с ума в это время?

Работа с подсознанием. Осуществляем мечты.

Работа с подсознанием. Осуществляем мечты.

8 ступеней йоги Аштанга Йога простым языком.

8 ступеней йоги Аштанга Йога простым языком.

Йога для начинающих. Аштанга Виньяса Урок 4

Йога для начинающих. Аштанга Виньяса Урок 4

Как отпустить обиду? Медитация на прощение.

Как отпустить обиду? Медитация на прощение.

Утренняя практика Йоги для всех 25 минут.

Утренняя практика Йоги для всех 25 минут.

Прогулки зимой как средство от докторов.

Прогулки зимой как средство от докторов.

Тоннель Реальности

Тоннель Реальности

Бхуджангасана Поза Кобры полный разбор для начинающих.

Бхуджангасана Поза Кобры полный разбор для начинающих.

Йога для начинающих. Аштанга Виньяса урок 3.

Йога для начинающих. Аштанга Виньяса урок 3.

Упражнения при люмбаго, простреле, зажиме поясницы.

Упражнения при люмбаго, простреле, зажиме поясницы.

Медитация на свет

Медитация на свет

Уддияна Бандха Крия 600 повторений. Поднимаем тонус!

Уддияна Бандха Крия 600 повторений. Поднимаем тонус!

Уддияна Бандха Крия , для чего она нужна?

Уддияна Бандха Крия , для чего она нужна?

Иммунитет от коронавируса. Йога на удалёнке.

Иммунитет от коронавируса. Йога на удалёнке.

Как вылечить Геморрой. Причины появления геморроя.

Как вылечить Геморрой. Причины появления геморроя.

Утренняя Йога 25 минут. Начни день правильно!

Утренняя Йога 25 минут. Начни день правильно!

Поздравление с Новым Годом 2021!

Поздравление с Новым Годом 2021!

Силовые асаны. Беседа о йоге и мышечной массе.

Силовые асаны. Беседа о йоге и мышечной массе.

Бакасана и переходы

Бакасана и переходы

Йога для начинающих. Аштанга Виньяса 2й урок.

Йога для начинающих. Аштанга Виньяса 2й урок.

Как бросить курить?

Как бросить курить?

Мула Бандха, что это такое?

Мула Бандха, что это такое?

Вайю Набхи Мудра

Вайю Набхи Мудра

Акарна Дханурасана. Поза Лучника. Йога для начинающих.

Акарна Дханурасана. Поза Лучника. Йога для начинающих.

Эка Пада Бакасана, подводящие упражнения для начинающих.

Эка Пада Бакасана, подводящие упражнения для начинающих.

Йог без практики - не йог.

Йог без практики - не йог.

Сахаджа Басти Крия - упрощённая очистка ЖКТ

Сахаджа Басти Крия - упрощённая очистка ЖКТ

Книги о йоге Пранаяма Дипика - книга о дыхании.

Книги о йоге Пранаяма Дипика - книга о дыхании.

Полное дыхание в асанах. Как дышать на практике йоги?

Полное дыхание в асанах. Как дышать на практике йоги?

Йога - Гармония Души и Тела. ZOOM лекция для школьных учителей.

Йога - Гармония Души и Тела. ZOOM лекция для школьных учителей.

Шанк Пракшалана, как это работает? Полное практическое руководство.

Шанк Пракшалана, как это работает? Полное практическое руководство.

Почему я не интересуюсь политикой

Почему я не интересуюсь политикой

Кишечник и здоровье

Кишечник и здоровье

Йога Онлайн. Виртуальная Йога Студия

Йога Онлайн. Виртуальная Йога Студия

Хватит бояться. Идём на поправку.

Хватит бояться. Идём на поправку.

Стойки на руках, шаг за шагом. Йога для начинающих.

Стойки на руках, шаг за шагом. Йога для начинающих.

Как освоить медитацию ?

Как освоить медитацию ?

Как укрепиить Иммунитет за 20 минут

Как укрепиить Иммунитет за 20 минут

Медитация на результат. Как это работает?

Медитация на результат. Как это работает?

Цели в жизни, нужны ли они ?

Цели в жизни, нужны ли они ?

Таиланд 2020 Ре-Фрэш, супер поездка для тебя.

Таиланд 2020 Ре-Фрэш, супер поездка для тебя.

Скрутки полезны или вредны? Йога для позвоночника.

Скрутки полезны или вредны? Йога для позвоночника.

Йога для чайников урок 3. Йога для начинающих Ярослав Лукашевич

Йога для чайников урок 3. Йога для начинающих Ярослав Лукашевич

Крым, Йога и Природа.

Крым, Йога и Природа.

Ширшасана. Стойка на голове. Йога для начинающих.

Ширшасана. Стойка на голове. Йога для начинающих.

Крым 2019 Йога и приключения.

Крым 2019 Йога и приключения.

Что дает йога ?

Что дает йога ?

Агротуризм. Замостяны, Беларусь.

Агротуризм. Замостяны, Беларусь.

Сарвангасана Халасана Матсиасана. Йога для начинающих.

Сарвангасана Халасана Матсиасана. Йога для начинающих.

Концентрация и инфошум.

Концентрация и инфошум.

Шашлык для йога.

Шашлык для йога.

Випарита Карани Мудра, омоложение лица и тела.

Випарита Карани Мудра, омоложение лица и тела.

Коврик для йоги. Как выбрать?

Коврик для йоги. Как выбрать?

Усталость и печаль? Язык тела. Энергия бесплатно.

Усталость и печаль? Язык тела. Энергия бесплатно.

Йога для начинающих. Разминка, Сукшма Вьямма.

Йога для начинающих. Разминка, Сукшма Вьямма.

Как расслабить ум ? Природа бальзам для души.

Как расслабить ум ? Природа бальзам для души.

Наклон сидя или Пашчимоттанасана. Йога для начинающих.

Наклон сидя или Пашчимоттанасана. Йога для начинающих.

Сила Подсознания - инструмент для изменения себя.

Сила Подсознания - инструмент для изменения себя.

Бодрячком. 5 простых упражнений чтобы взбодриться.

Бодрячком. 5 простых упражнений чтобы взбодриться.

Йога для начинающих Тадасана, Поза Горы, Самастхити.

Йога для начинающих Тадасана, Поза Горы, Самастхити.

Медитация в Бангкоке. Видеозарисовка.

Медитация в Бангкоке. Видеозарисовка.

Гора Моисея место силы.

Гора Моисея место силы.

Медитация Онлайн. Вход в медитацию через наблюдение за дыханием.

Медитация Онлайн. Вход в медитацию через наблюдение за дыханием.

Йога для чайников урок 2. Йога для начинающих Ярослав Лукашевич

Йога для чайников урок 2. Йога для начинающих Ярослав Лукашевич

Приветствую подписчиков

Приветствую подписчиков

Йога в Дахабе ноябрь 2018

Йога в Дахабе ноябрь 2018

Падение гемоглобина проблема вегетарианцев Почему падает гемоглобин

Падение гемоглобина проблема вегетарианцев Почему падает гемоглобин

Йога для чайников - Йога для начинающих Ярослав Лукашевич

Йога для чайников - Йога для начинающих Ярослав Лукашевич

Ярослав Лукашевич Йога Сегодня. Трейлер канала.

Ярослав Лукашевич Йога Сегодня. Трейлер канала.

Музыка для йоги. Шум моря. Индия Гокарна.

Музыка для йоги. Шум моря. Индия Гокарна.

Лучшая музыка для йоги

Лучшая музыка для йоги

Сколько зарабатывают йоги? Медитация или транс? Интервью с Анастасией Лагутиной.

Сколько зарабатывают йоги? Медитация или транс? Интервью с Анастасией Лагутиной.

Отвратительная грязь, проклятая деревня, катаем на байке!!!! Индия, как она есть!

Отвратительная грязь, проклятая деревня, катаем на байке!!!! Индия, как она есть!

Лучшая книга о йоге наших дней. Как работает йога?

Лучшая книга о йоге наших дней. Как работает йога?

Дахаб, Египет Едем на йогу 7-17 мая!

Дахаб, Египет Едем на йогу 7-17 мая!

Психосоматика что это такое ? Йога для Начинающих.

Психосоматика что это такое ? Йога для Начинающих.

Удджайи пранаяма Йога для начинающих

Удджайи пранаяма Йога для начинающих

Йога в СССР. Самодельная фото книга о йоге из 70х.

Йога в СССР. Самодельная фото книга о йоге из 70х.

Ашрам Свами Шивананды Ришикеш

Ашрам Свами Шивананды Ришикеш

Как вылечить межпозвоночную грыжу без операции ? Интервью с Вячеславом Орловым

Как вылечить межпозвоночную грыжу без операции ? Интервью с Вячеславом Орловым

5 простых упражнений для распрямления спины Йога в офисе

5 простых упражнений для распрямления спины Йога в офисе

Как достичь изобилия

Как достичь изобилия

Йога для начинающих Маюрасана видео различных вариантов сложности.

Йога для начинающих Маюрасана видео различных вариантов сложности.

Йога Ришикеш Будь что будет

Йога Ришикеш Будь что будет

Йога и Спорт, можно ли совмещать. Прохват на горном велосипеде.

Йога и Спорт, можно ли совмещать. Прохват на горном велосипеде.

Зимняя лирика, приглашение подписчикам на Гоа.

Зимняя лирика, приглашение подписчикам на Гоа.

Индия Гоа Йога Квадрокоптер Mavic Pro САМЫЙ КРАСИВЫЙ ВИДЕООТЧЁТ О ПОЕЗДКЕ !

Индия Гоа Йога Квадрокоптер Mavic Pro САМЫЙ КРАСИВЫЙ ВИДЕООТЧЁТ О ПОЕЗДКЕ !

Как делать масала чай видео рецепт

Как делать масала чай видео рецепт

Индия ужасна? Индия прекрасна!

Индия ужасна? Индия прекрасна!

Трейлер фильма Йога Тур в Индию Ришикеш Воркала

Трейлер фильма Йога Тур в Индию Ришикеш Воркала

Йога для начинающих. Зарядка Для Глаз. Как восстановить зрение?

Йога для начинающих. Зарядка Для Глаз. Как восстановить зрение?

Йога для начинающих. Что такое Пранаяма.

Йога для начинающих. Что такое Пранаяма.

Для чего нужны цели в жизни

Для чего нужны цели в жизни

Прогулка на мыс Айя

Прогулка на мыс Айя

Йога для начинающих. Утхитта Триконасана и Паривритта Триконасана

Йога для начинающих. Утхитта Триконасана и Паривритта Триконасана

Йога в Крыму. Эко Кэмп.

Йога в Крыму. Эко Кэмп.

Причины критики, ненависти, агрессии

Причины критики, ненависти, агрессии

Йога в Гоа Кирим бич

Йога в Гоа Кирим бич

Керала Море Йога

Керала Море Йога

Йога для начинающих. Уддияна Бандха. Вакуум - простое объяснение.

Йога для начинающих. Уддияна Бандха. Вакуум - простое объяснение.

Йога опасна ? Как избежать травм при практике.

Йога опасна ? Как избежать травм при практике.

Йога тур в Индию Ришикеш Варанаси Гокарна

Йога тур в Индию Ришикеш Варанаси Гокарна

Джану Ширшасана и Паривритта Джану Ширшасана. Йога для начинающих.

Джану Ширшасана и Паривритта Джану Ширшасана. Йога для начинающих.

Бакасана и Паршва Бакасана. Йога для начинающих.

Бакасана и Паршва Бакасана. Йога для начинающих.

Йога для начинающих. Как сидеть в медитации без позы лотоса.

Йога для начинающих. Как сидеть в медитации без позы лотоса.

Капалабхати. Йога для начинающих.

Капалабхати. Йога для начинающих.

Джала Нети видео. Очистка носа промыванием.

Джала Нети видео. Очистка носа промыванием.

Йога Тур в Индию трейлер

Йога Тур в Индию трейлер

Йога для начинающих. Проброс ног назад, проброс ног вперёд. Аштанга Виньяса.

Йога для начинающих. Проброс ног назад, проброс ног вперёд. Аштанга Виньяса.

Йога в офисе Разминка

Йога в офисе Разминка

Ардха Чандрасана. Йога для начинающих.

Ардха Чандрасана. Йога для начинающих.

Принципы сохранения баланса. Йога для начинающих,

Принципы сохранения баланса. Йога для начинающих,

Эка Пада Каундиниасана

Эка Пада Каундиниасана

Прасарита Падоттанасана. Йога для начинающих.

Прасарита Падоттанасана. Йога для начинающих.

Аштавакрасана. Йога для начинающих.

Аштавакрасана. Йога для начинающих.

Сурьянамаскар , различные варианты выполнения.

Сурьянамаскар , различные варианты выполнения.

Чатуранга Дандасана. Йога для начинающих.

Чатуранга Дандасана. Йога для начинающих.

Интервью с Яной Сотниковой, Кундалини Йога

Интервью с Яной Сотниковой, Кундалини Йога

Уттанасана. Йога для начинающих

Уттанасана. Йога для начинающих

Анулома Вилома с задержками. Пранаяма для начинающих.

Анулома Вилома с задержками. Пранаяма для начинающих.

Йога для начинающих, онлайн курс.

Йога для начинающих, онлайн курс.

Васиштхасана. Боковая планка.

Васиштхасана. Боковая планка.

Кумбхака, задержка на вдохе. Пранаяма для начинающих.

Кумбхака, задержка на вдохе. Пранаяма для начинающих.

Питание в Йоге.

Питание в Йоге.

Собака мордой вверх, собака мордой вниз.

Собака мордой вверх, собака мордой вниз.

Андрей Омкар в Минске

Андрей Омкар в Минске

Илья Журавлёв в Минске

Илья Журавлёв в Минске

Супер Йога Фото

Супер Йога Фото

Всемирный День Йоги в Минске, шествие вайшнавов.

Всемирный День Йоги в Минске, шествие вайшнавов.

Андрей Омкар в Йога плэйс киртан 21 июня 2015

Андрей Омкар в Йога плэйс киртан 21 июня 2015

Что такое йога? Часть 1

Что такое йога? Часть 1

Аштанга Виньяса для среднего уровня подготовки

Аштанга Виньяса для среднего уровня подготовки

Шанти кэмп Крым

Шанти кэмп Крым

Тайланд, Самуи.

Тайланд, Самуи.

Йога для начинающих. Уштрасана

Йога для начинающих. Уштрасана

Йога для начинающих. Дханурасана.

Йога для начинающих. Дханурасана.

Йога Крым 2015, семинар по йоге и медитации.

Йога Крым 2015, семинар по йоге и медитации.

Йога дома

Йога дома

Пашчимоттанасана

Пашчимоттанасана

Йога для начинающих. Аштанга Виньяса, первые шаги.

Йога для начинающих. Аштанга Виньяса, первые шаги.

Йога тур в Гоа

Йога тур в Гоа

Медитация, что она может дать?

Медитация, что она может дать?

Йога для начинающих. Позы йоги. Навасана, Шалабхасана.

Йога для начинающих. Позы йоги. Навасана, Шалабхасана.

Утренняя йога. Взять день в свои руки.

Утренняя йога. Взять день в свои руки.

Анулома вилома, нади шодхана. Пранаяма для начинающих.

Анулома вилома, нади шодхана. Пранаяма для начинающих.

Йога 23 Олег Линих в Минске

Йога 23 Олег Линих в Минске

Сыроедение с Александром Щетининым

Сыроедение с Александром Щетининым

Ashtanga Vinyasa Minsk by Yarkoyoga

Ashtanga Vinyasa Minsk by Yarkoyoga

Mix Fighter , занятие йогой с Ярославом Лукашевичем.

Mix Fighter , занятие йогой с Ярославом Лукашевичем.

Ярослав Лукашевич как заниматься йогой самостоятельно

Ярослав Лукашевич как заниматься йогой самостоятельно

Айда в Индию

Айда в Индию

Integracija s yogoy 1

Integracija s yogoy 1