Канал: Hamza Gasanagaev

Ручки для армрестлинга от фирмы RUKANOG

Ручки для армрестлинга от фирмы RUKANOG

Подъем на бицепс стоя.

Подъем на бицепс стоя.

Вот такое вот лето в Покачах. ХМАО-Югра. 24.05.2024г.

Вот такое вот лето в Покачах. ХМАО-Югра. 24.05.2024г.

Жим штанги лежа.

Жим штанги лежа.

Работа блоке на ручках РУКАНОГ. #спорт #motivation #sports #nature

Работа блоке на ручках РУКАНОГ. #спорт #motivation #sports #nature

Упражнение для армрестлинга #спорт #motivation #sports #nature

Упражнение для армрестлинга #спорт #motivation #sports #nature

Верхний блок в тренажере. #спорт #motivation #sports #nature

Верхний блок в тренажере. #спорт #motivation #sports #nature

Спокойствие.

Спокойствие.

Жим под углом в машине Смита.

Жим под углом в машине Смита.

Упражнение на широчайшие мышцы спины. Тяга в наклоне со штангой.

Упражнение на широчайшие мышцы спины. Тяга в наклоне со штангой.

Разводка рук в тренажере.

Разводка рук в тренажере.

Бицепс по одной руке #спорт #motivation #sports #nature

Бицепс по одной руке #спорт #motivation #sports #nature

Жим в хамере #спорт #sports #motivation

Жим в хамере #спорт #sports #motivation

Жим под углом. #спорт #sports #motivation

Жим под углом. #спорт #sports #motivation

Природа 🌳☀️

Природа 🌳☀️

Тяга в нижнем блоке.

Тяга в нижнем блоке.

Тренировки в Рамадан, упражнение на широчайшие мышцы.

Тренировки в Рамадан, упражнение на широчайшие мышцы.

Тренировки в Рамадан продолжаются. Упражнение на широчайшие мышцы.

Тренировки в Рамадан продолжаются. Упражнение на широчайшие мышцы.

Индивидуальные ручки для армрестлинга от фирмы RUKANOG.ru

Индивидуальные ручки для армрестлинга от фирмы RUKANOG.ru

Стамбул, однажды в Истикляль.

Стамбул, однажды в Истикляль.

Упражнение на бицепс в скамье Скотте. Ахмад Курбанов. #армрестлинг #тренировка #мужчины #спорт

Упражнение на бицепс в скамье Скотте. Ахмад Курбанов. #армрестлинг #тренировка #мужчины #спорт

Советы от чемпионов. Ахмад.К. Упражнение в блоке с ручкой на лямках. #армрестлинг #тренировка

Советы от чемпионов. Ахмад.К. Упражнение в блоке с ручкой на лямках. #армрестлинг #тренировка

Чемпион Дагестана. Бицепс на Скотте 50кг. #армрестлинг #мужчины #спорт #тренировка #будущее

Чемпион Дагестана. Бицепс на Скотте 50кг. #армрестлинг #мужчины #спорт #тренировка #будущее

Чемпионат Дагестана по армрестлингу 100кг. #армрестлинг #мужчины #спорт #тренировка #будущее

Чемпионат Дагестана по армрестлингу 100кг. #армрестлинг #мужчины #спорт #тренировка #будущее

Чемпионат Дагестана по армрестлингу 80кг. Ахмад Курбанов. #армрестлинг #мужчины #спорт #тренировка

Чемпионат Дагестана по армрестлингу 80кг. Ахмад Курбанов. #армрестлинг #мужчины #спорт #тренировка

Тот момент когда оператор тупит. #армрестлинг #мужчины #спорт #тренировка #terminator

Тот момент когда оператор тупит. #армрестлинг #мужчины #спорт #тренировка #terminator

Камран Атаев 80кг удержание на угол. #спорт #тренировка #армрестлинг

Камран Атаев 80кг удержание на угол. #спорт #тренировка #армрестлинг

Как похудеть ничего не делая. #худей #питание #спорт

Как похудеть ничего не делая. #худей #питание #спорт

#будущее #мужчины #тестостерон #пролактин

#будущее #мужчины #тестостерон #пролактин

Работа в блоке с ручкой на лямках. Ахмад Курбанов покажет свое исполнение этого упражнения.

Работа в блоке с ручкой на лямках. Ахмад Курбанов покажет свое исполнение этого упражнения.

Трудные времена #будущее #мудрость #армрестлинг #мужчины #спорт #тренировка

Трудные времена #будущее #мудрость #армрестлинг #мужчины #спорт #тренировка

Борьба на столе, с тем кто первым стал где-то. #армрестлинг

Борьба на столе, с тем кто первым стал где-то. #армрестлинг

Как всегда испортил тренировку. Договаривались же не больше 20кг. #армрестлинг

Как всегда испортил тренировку. Договаривались же не больше 20кг. #армрестлинг

Работа на блоке. #армрестлинг #спорт #тренировка

Работа на блоке. #армрестлинг #спорт #тренировка

Упражнение на луч 37.5/ 42.5 / 50 кг. В итоге Амад обошел качка. # Армрестлинг

Упражнение на луч 37.5/ 42.5 / 50 кг. В итоге Амад обошел качка. # Армрестлинг

Упражнение на луч #Армрестринг зарубились с Ахмадом.

Упражнение на луч #Армрестринг зарубились с Ахмадом.

Спорт, многоженство, два Лезгина.

Спорт, многоженство, два Лезгина.

Бодибилдер против чемпиона мира по армрестлингу.

Бодибилдер против чемпиона мира по армрестлингу.

Я не думал, что чемпионы мира такие сильные )

Я не думал, что чемпионы мира такие сильные )

Карты, деньги и два Лезгина.

Карты, деньги и два Лезгина.

Как два Лезгина встретились в Стамбуле.

Как два Лезгина встретились в Стамбуле.

Как живут Лезгины в Турции 2024г. Балыкесир Balıkesir ( нарезки )

Как живут Лезгины в Турции 2024г. Балыкесир Balıkesir ( нарезки )

Встреча с представителями Лезгинской диаспоры в Турции г. Бурса

Встреча с представителями Лезгинской диаспоры в Турции г. Бурса

Тренировка луча. Армрестлинг

Тренировка луча. Армрестлинг

Мотивация - Скорик Денис.

Мотивация - Скорик Денис.

Упражнения на широчайшие.

Упражнения на широчайшие.

Обкатываем молодых

Обкатываем молодых

Ахмад Курбанов 85кг. Армрестлинг Дагестана.

Ахмад Курбанов 85кг. Армрестлинг Дагестана.

Заслуженный тренер России по армрестлингу ( Малик Тагирбеков ) делает свою работу. 80кг.

Заслуженный тренер России по армрестлингу ( Малик Тагирбеков ) делает свою работу. 80кг.

Тренировка на бицепс от Ахмада. Армрестлинг

Тренировка на бицепс от Ахмада. Армрестлинг

Базовое упражнение на кисти. Сгибание кисти со штангой. Ахмад Курбанов. 120кг.

Базовое упражнение на кисти. Сгибание кисти со штангой. Ахмад Курбанов. 120кг.

Верхний блок. Упражнение для спины.

Верхний блок. Упражнение для спины.

Бицепс в блоке кроссовер.

Бицепс в блоке кроссовер.

60kg. на бицепс в Скотта одной рукой. Ахмад Курбанов

60kg. на бицепс в Скотта одной рукой. Ахмад Курбанов

Бицепс на кроссовере. Мурад Рамазанов

Бицепс на кроссовере. Мурад Рамазанов

Бицепс на блоке

Бицепс на блоке

Хорошее упражнение для армрестлеров. В исполнении чемпиона мира Ахмада Курбанова.

Хорошее упражнение для армрестлеров. В исполнении чемпиона мира Ахмада Курбанова.

Веду консультации по коррекции веса.

Веду консультации по коррекции веса.

Курбанов & Гасанагаев. Так тоже бывает.

Курбанов & Гасанагаев. Так тоже бывает.

Курбанов Ахмад & Гасанагаев HMZ

Курбанов Ахмад & Гасанагаев HMZ

Заруба в Дагестане Ахмад Курбанов & Гасанагаев HMZ

Заруба в Дагестане Ахмад Курбанов & Гасанагаев HMZ

Курбанов & Гасанагаев. Не все качки одинаковые.

Курбанов & Гасанагаев. Не все качки одинаковые.

Просто сносит Ахмад Курбанов

Просто сносит Ахмад Курбанов

Одно из упражнений на спину.

Одно из упражнений на спину.

Когда твой друг моросит 55кг на Скотта одной рукой.

Когда твой друг моросит 55кг на Скотта одной рукой.

Ахмад Курбанов зацепился с Анзором.

Ахмад Курбанов зацепился с Анзором.

Сарычев Кирилл познакомился с Дагестанским армрестлингом

Сарычев Кирилл познакомился с Дагестанским армрестлингом

Сарычев Кирилл - мастеркласс от Ахмада Курбанова.

Сарычев Кирилл - мастеркласс от Ахмада Курбанова.

Качаем банку

Качаем банку

Кирилл Сарычев зарубился в Дагестане

Кирилл Сарычев зарубился в Дагестане

Упражнение для плеч

Упражнение для плеч

Железная рука против Ахмада Курбанова

Железная рука против Ахмада Курбанова

Ахмад Курбанов & Алимагомед Омаров

Ахмад Курбанов & Алимагомед Омаров

Кто то тренируется, а кто то болтает.

Кто то тренируется, а кто то болтает.

Бицепс 55кг в Скотта. Ахмад Курбанов

Бицепс 55кг в Скотта. Ахмад Курбанов

Одно упражнение на все времена.

Одно упражнение на все времена.

Блок на бицепс. Упражнение для армрестлинга.

Блок на бицепс. Упражнение для армрестлинга.

Бицепс+ трицепс в одном подходе. Ничего не меняю больше 10 лет.

Бицепс+ трицепс в одном подходе. Ничего не меняю больше 10 лет.

Супер упражнение для спины.

Супер упражнение для спины.

42.1кг на луч после 6 месяцев отдыха. Ахмад Курбанов.

42.1кг на луч после 6 месяцев отдыха. Ахмад Курбанов.

Армрестлинг в Каспийске

Армрестлинг в Каспийске

Упражнение для трицепса.

Упражнение для трицепса.

Как прокачать спину? Тяга в блоке одной рукой.

Как прокачать спину? Тяга в блоке одной рукой.

Упражнение для мышц спины.

Упражнение для мышц спины.

Упражнение для мышц спины в блоке.

Упражнение для мышц спины в блоке.

Бомбим плечи

Бомбим плечи

Верхний блок одной рукой

Верхний блок одной рукой

День борьбы в Дагестане Курбанов - Гаджиев

День борьбы в Дагестане Курбанов - Гаджиев

Ахмад Курбанов Сходка на день борьбы - АРМРЕСТЛИНГ

Ахмад Курбанов Сходка на день борьбы - АРМРЕСТЛИНГ

Чемпионат Дагестана по армрестлингу 2023г. Курбанов & Гаджиев

Чемпионат Дагестана по армрестлингу 2023г. Курбанов & Гаджиев

Очень эффективное упражнение для спины.

Очень эффективное упражнение для спины.

Подъем на носки. Икры

Подъем на носки. Икры

Тяга верхнего блока.

Тяга верхнего блока.

Верхний блок со свободным весом.

Верхний блок со свободным весом.

Верхний блок.

Верхний блок.

Армрестлинг. Работа на блоке

Армрестлинг. Работа на блоке

Бицепс штангой работает всегда.

Бицепс штангой работает всегда.

Два чемпиона мира по армрестлингу схлестнулись.

Два чемпиона мира по армрестлингу схлестнулись.

Что он творит? 😱 успокойте его.

Что он творит? 😱 успокойте его.

Ахмад Курбанов Алимагомед Омаров зарубились.

Ахмад Курбанов Алимагомед Омаров зарубились.

В Дагестане протестировали чемпиона по армрестлингу.

В Дагестане протестировали чемпиона по армрестлингу.

Когда проигрывать нельзя.

Когда проигрывать нельзя.

В Дагестане армрестлиры устроили разборки.

В Дагестане армрестлиры устроили разборки.

В Дагестане тренер по армрестлингу организовал разборки.

В Дагестане тренер по армрестлингу организовал разборки.

Упражнение для армрестлинга

Упражнение для армрестлинга

Финал чемпионата мира по армрестлингу. Анталия 2018г. Иракли Зиракашвили и Ахмад Курбанов.

Финал чемпионата мира по армрестлингу. Анталия 2018г. Иракли Зиракашвили и Ахмад Курбанов.

Одной рукой на бицепс 61кг.

Одной рукой на бицепс 61кг.

Братская заруба двух чемпионов.

Братская заруба двух чемпионов.

Как тренируют бицепс чемпионы.

Как тренируют бицепс чемпионы.

Кто пустил мелкого в зал

Кто пустил мелкого в зал

Качаем бицепс правильно💪

Качаем бицепс правильно💪

Тяга в наклоне 154bl(70кг)

Тяга в наклоне 154bl(70кг)

Борьба двух чемпионов по армрестлингу.

Борьба двух чемпионов по армрестлингу.

Гасанагаев Хамза Армспорт

Гасанагаев Хамза Армспорт

Гасанагаев Хамза ХМАО Arm wrestling

Гасанагаев Хамза ХМАО Arm wrestling