Канал: Le grenier de Prudence

Page art journal simple et verte

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Programme POWER : Prends soin de toi et épanouis-toi !

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Comment organiser son agenda

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L'évolution de la douleur dans le deuil

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Booste ta productivité avec cette application de gestion de tâches et de Pomodoro ! 🚀

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Masterclass: Les 4 piliers de l'épanouissement des femmes atypiques

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Présentation rapide du programme POWER 💪 !

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Structure d'une vidéo du programme POWER 💪 !

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Présentation du programme POWER

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Posture Super Héroïne VOSTFR

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Cires et Sceaux

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Défi créatif n°4: Sortir du cadre !

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À mort la sorcière [Lecture]

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Agenda Discbound: Bien s'organiser!

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Shaker carte! 🎉

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Carte à motifs répétés

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Bouge ton "personal branding" (image de marque)

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Fondu de fond: mousses ou brosses?

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Colorisation crayons de couleur et essence minérale!

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Relaxation TAS Training Auto-gène de Schultz

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Mon corps appartient-il au domaine publique?

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Créer son logo sur Canva, tuto de A à Z!

Unboxing & Review Zoemini 2

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Autisme et Shutdown

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Êtes-vous prêtes à être fortes?

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DIY Récup' terrarium

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Anneaux de Murphy (c'est pas moi c'est Murphy!)

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Spirale d'ouverture

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Présentation + 🎁 gros cadeau 🎁 (valeur 80€)

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Le Complexe de la Sorcière - Isabelle Sorente [Livre]

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🌳 Festival Nature et Créativité Sagesses Ancestrales ❤️

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Créativité, bien-être et fun! 🎉 la 100ème → un cadeau! 🎁

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Créer un Motivation Board sur Canva

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Reproduction des planorbes (escargot) et un mot sur l'apophallation

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Art Journal pages 20 à 30

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Pouring concentrique

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PWM N°13

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Culotter une tasse

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Balade apéritive avec les Ampullaires

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Préparer de la poudre de coquille d'oeuf pour ses escargots

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PWM N°12

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Test de la plastifieuse de chez Action

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Carte d'anniversaire

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Cartonnage: Organisateur de bureau

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PWM n°11

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PWM n°10

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Prompts 11 à 20 de l'Âme du Fait Main

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Soigner un poisson rouge 3/3

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Libération des cétoines [complet]

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Soigner un poisson rouge 2/3

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PWM n°9

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Soigner un poisson rouge blessé avec une infection 1/3

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Manifestation, gaz et problèmes respiratoires

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Prompts 1 à 10 de l'Âme du Fait Main

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Libération des cétoines [début]

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Haul Craftelier + rangement dies et tampons

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PWM n°8

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PWM n°7 et santé mentale

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Table à chats! [DIY]

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Pourring test kit Gifi

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PWM n°6

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Refaire un bracelet trop court ou trop grand

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Réaliser une carte qui tourne

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Réaliser un nuancier pour sa palette aquarelle

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PWM N°5

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PWM n°4

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S'organiser pour faire le Ménage

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Bilan et préparation du mois

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PWM n°3

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Broderie Upcycling

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Carte de voeux maritime

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PWM 2 (23-01-15)

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PWM 08/01/23 - Plan With Me n°1

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Se préparer aux coupures d'électricité

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Cartes d'hiver Aquarelle facile

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Beetle Jelly maison

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Organisation pour les cadeaux de Noël

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Colorisation à l'aquarelle d'une linogravure

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Impression linogravure

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Stickers fonctionnels pour agenda

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Comment choisir son agenda?

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Fabriquer ses boules de Noël

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Unboxing Craftelier

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La Tofaille [Recette]

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Art journalS

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Méfiez-vous et vérifiez avant de valider vos paiements!

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Nettoyeur de tampon - Stamp shammy de Lawn Fawn

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Unboxing Craftelier

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Tarte aux noix et caramel au beurre salé

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Presse à tampon [Outils, review]

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Confiture et pâtes de fruits de coings et épices

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Carte printanière à l'aquarelle

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Comparatifs de ciseaux (dyspraxie et faiblesses musculaires)

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InkTober!

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Carte Meilleurs Voeux et Neige en volume

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Plastifier sans plastifieuse [Technique]

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Défi N° 3: Triangles

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Baleine à l'eau (3ème fond)

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Reproduction de cétoines! Rares photos et film

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Lift et Sketch: le plein de créativité!

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Feutrage de chats

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Coussin à la lavande et hyperosmie

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Cétoines dorées en terrarium (imago)

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Balade en imaginaire dans les Vosges

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Carte roses (fails)

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Carte Art Nouveau (la revanche)

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Fonds de carte (pochoirs et encres)

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Défi Créativité n°2: Symétrie

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Art Journal & Discbound

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Montage d'une carte

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Cétoines dorées

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Embossage à chaud effet vitrail

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Défi 1: À moins d'1 mètre!

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Aquarelles métallisées triangles

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Colorisation - Les bases aux crayons de couleurs

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Diamond painting (présentation et tutoriel)

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Passion Planner haul

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Amour et Carterie

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Changement dans la chaîne

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PsyNancy - Prudence Nazeyrollas

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Gestion du stress au quotidien, présentation du livre par l’autrice

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Mur de cire

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Visio conférence sur la gestion de la douleur

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Recherche de ressources

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Relaxation de Jacobson

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Bande annonce chaîne Prudence Nazeyrollas

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Maux de tête

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Training Autogène du Dr Schultz sans Musique et sans retour

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Training Autogène du Dr Schultz sans Musique et avec retour

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Training Autogène du Dr Schultz avec Musique et sans retour

Training Autogène du Dr Schultz avec Musique et sans retour

Training Autogène du Dr Schultz avec Musique et avec retour

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