Главная
Клипы
Новинки
Тренды
Популярные
Лайки
Комментарии
Все категории
Музыка
Фильмы
Видеоигры
Транспорт
Животные
Спорт
Путешествия
Люди и блоги
Юмор
Развлечения
Политика
Хобби
Образование
Наука
Организации
Найти
Trap bar deadlift
tudvyne nizam
6 подписчиков
Скачать
93 видео с канала:
tudvyne nizam
Trap bar deadlift
Скачать
Single arm LM shoulder press
Скачать
Incline dumbbell press
Скачать
Goodmornings
Скачать
Bench row
Скачать
Deficit RDL
Скачать
Dips
Скачать
Seated hip openers
Скачать
Lateral cossacks
Скачать
Kneeling ankle stretch
Скачать
Airplanes with knee drive
Скачать
90 90 stretch
Скачать
90 90 hip rotations
Скачать
towel elevated calf raise
Скачать
Towel press up
Скачать
Towel deadlift
Скачать
Hollow hold1
Скачать
Towel bent over row1
Скачать
Yielding iso single leg glute bridge
Скачать
Walking lunge with rotation
Скачать
Triple double leg hop to land
Скачать
Snapdown to land
Скачать
Triple single leg hop to land
Скачать
Single leg lateral hop to land
Скачать
Pogo jumps
Скачать
Inchworms
Скачать
Heel toe walks
Скачать
Countermovement jumps
Скачать
Double leg lateral hop to land
Скачать
Overhead BW lunge
Скачать
Lateral iso wall hold
Скачать
Iso wall hold
Скачать
Iso towel split squat
Скачать
Lateral cossacks
Скачать
Inverted row easy & hard
Скачать
Inverted bicep curl easy & hard
Скачать
Hip cradles
Скачать
High Skips
Скачать
Explosive press up taps
Скачать
Eccentric Nordics
Скачать
Calf raises
Скачать
BW Front lunge
Скачать
BB Split squat
Скачать
Banded KB swings
Скачать
Alternate pogos1
Скачать
Alternate bounds1
Скачать
Bear crawl
Скачать
Depth jumps
Скачать
Elevated single leg glute bridge
Скачать
Explosive lateral bounds
Скачать
Lateral lunge
Скачать
Reverse lunge
Скачать
Side plank knee drive
Скачать
Snapdown to lateral shuffle
Скачать
Wall drives
Скачать
A skips
Скачать
B Skips
Скачать
Broad jump
Скачать
Hamstring walkouts
Скачать
Reactive eccentrics RDL
Скачать
Scissor jumps
Скачать
Single leg broad jump
Скачать
Straight leg runs ankling
Скачать
Triple Jump
Скачать
Bear crawl position shoulder taps
Скачать
Bird dogs
Скачать
Bodyweight alekna
Скачать
Dead bugs
Скачать
Explosive press ups
Скачать
Half kneeling leg lift yielding iso
Скачать
Hollow position rocks
Скачать
Lateral bear crawl
Скачать
Lateral plank walk
Скачать
Pike push up
Скачать
Plank w shoulder taps
Скачать
Plank with cross body drag
Скачать
Prone floor slides
Скачать
Prone shoulder squeezes
Скачать
Prone YTW
Скачать
Push up yielding iso - Hard and easy version
Скачать
Side plank hold
Скачать
Single leg glute bridge
Скачать
Snapdown to broad jump
Скачать
Snapdown to vertical jump
Скачать
Split squat yielding iso
Скачать
Tuck jumps
Скачать
A March
Скачать
Extensive lateral bounds
Скачать
Lateral line hops
Скачать
Lunge jumps
Скачать
Pogo jumps
Скачать
Wall dip and drive
Скачать
180 rotational jumps
Скачать
Канал: tudvyne nizam
Trap bar deadlift
Скачать
Single arm LM shoulder press
Скачать
Incline dumbbell press
Скачать
Goodmornings
Скачать
Bench row
Скачать
Deficit RDL
Скачать
Dips
Скачать
Seated hip openers
Скачать
Lateral cossacks
Скачать
Kneeling ankle stretch
Скачать
Airplanes with knee drive
Скачать
90 90 stretch
Скачать
90 90 hip rotations
Скачать
towel elevated calf raise
Скачать
Towel press up
Скачать
Towel deadlift
Скачать
Hollow hold1
Скачать
Towel bent over row1
Скачать
Yielding iso single leg glute bridge
Скачать
Walking lunge with rotation
Скачать
Triple double leg hop to land
Скачать
Snapdown to land
Скачать
Triple single leg hop to land
Скачать
Single leg lateral hop to land
Скачать
Pogo jumps
Скачать
Inchworms
Скачать
Heel toe walks
Скачать
Countermovement jumps
Скачать
Double leg lateral hop to land
Скачать
Overhead BW lunge
Скачать
Lateral iso wall hold
Скачать
Iso wall hold
Скачать
Iso towel split squat
Скачать
Lateral cossacks
Скачать
Inverted row easy & hard
Скачать
Inverted bicep curl easy & hard
Скачать
Hip cradles
Скачать
High Skips
Скачать
Explosive press up taps
Скачать
Eccentric Nordics
Скачать
Calf raises
Скачать
BW Front lunge
Скачать
BB Split squat
Скачать
Banded KB swings
Скачать
Alternate pogos1
Скачать
Alternate bounds1
Скачать
Bear crawl
Скачать
Depth jumps
Скачать
Elevated single leg glute bridge
Скачать
Explosive lateral bounds
Скачать
Lateral lunge
Скачать
Reverse lunge
Скачать
Side plank knee drive
Скачать
Snapdown to lateral shuffle
Скачать
Wall drives
Скачать
A skips
Скачать
B Skips
Скачать
Broad jump
Скачать
Hamstring walkouts
Скачать
Reactive eccentrics RDL
Скачать
Scissor jumps
Скачать
Single leg broad jump
Скачать
Straight leg runs ankling
Скачать
Triple Jump
Скачать
Bear crawl position shoulder taps
Скачать
Bird dogs
Скачать
Bodyweight alekna
Скачать
Dead bugs
Скачать
Explosive press ups
Скачать
Half kneeling leg lift yielding iso
Скачать
Hollow position rocks
Скачать
Lateral bear crawl
Скачать
Lateral plank walk
Скачать
Pike push up
Скачать
Plank w shoulder taps
Скачать
Plank with cross body drag
Скачать
Prone floor slides
Скачать
Prone shoulder squeezes
Скачать
Prone YTW
Скачать
Push up yielding iso - Hard and easy version
Скачать
Side plank hold
Скачать
Single leg glute bridge
Скачать
Snapdown to broad jump
Скачать
Snapdown to vertical jump
Скачать
Split squat yielding iso
Скачать
Tuck jumps
Скачать
A March
Скачать
Extensive lateral bounds
Скачать
Lateral line hops
Скачать
Lunge jumps
Скачать
Pogo jumps
Скачать
Wall dip and drive
Скачать
180 rotational jumps
Скачать