Канал: Александр Данилович

Зачем ЗОЖ в 68 лет

Зачем ЗОЖ в 68 лет

Снова ЗОЖ. Продолжение.

Снова ЗОЖ. Продолжение.

Продолжаю рассказывать о здоровом образе жизни

Продолжаю рассказывать о здоровом образе жизни

Ванна, как спортивный снаряд

Ванна, как спортивный снаряд

Отжимаемся за 30 секунд

Отжимаемся за 30 секунд

Удержание гири 16 кг на вытянутых руках.

Удержание гири 16 кг на вытянутых руках.

Что будет, если каждый день отжиматься в пожилом возрасте.

Что будет, если каждый день отжиматься в пожилом возрасте.

Мои новые упражнения с гантелями и гирями.

Мои новые упражнения с гантелями и гирями.

Что такое "Божественная любовь (Благодать)"?

Что такое "Божественная любовь (Благодать)"?

Беседы о физическом и духовном здоровье. Активное долголетие.

Беседы о физическом и духовном здоровье. Активное долголетие.

Отжимания 50 раз за 41 сек в 65 лет

Отжимания 50 раз за 41 сек в 65 лет

Что будет, если крутить гирю вокруг себя? Кувырки гири 16 кг 65 раз в 64 года.

Что будет, если крутить гирю вокруг себя? Кувырки гири 16 кг 65 раз в 64 года.

Жим гири 16 кг 64 раза в 64 года.

Жим гири 16 кг 64 раза в 64 года.

Как я оказался в больнице

Как я оказался в больнице

В 64 года отжался 50 раз за 41 секунду.

В 64 года отжался 50 раз за 41 секунду.

Массаж ступней против коронавируса. Моя версия.

Массаж ступней против коронавируса. Моя версия.

Что думает дед о коронавирусе

Что думает дед о коронавирусе

Дед отжался 41 раз за 30 секунд

Дед отжался 41 раз за 30 секунд

Гиря против коронавируса.

Гиря против коронавируса.

Весна, гири, гантели, долголетие... 26.03.2020

Весна, гири, гантели, долголетие... 26.03.2020

Что будет, если крутить гантелю 8 кг. 15.02.2020

Что будет, если крутить гантелю 8 кг. 15.02.2020

Нужна ли деду медитация? 12.02.2020

Нужна ли деду медитация? 12.02.2020

Нужны ли деду яйца? 02.02.2020

Нужны ли деду яйца? 02.02.2020

Ослабел ли дед за два года? 17.01.2020

Ослабел ли дед за два года? 17.01.2020

Что будет, если качаться и слушать музыку? 17.01.2020

Что будет, если качаться и слушать музыку? 17.01.2020

Ну очень липучая баба! Если пришла - всё, конец! 26.12.2019

Ну очень липучая баба! Если пришла - всё, конец! 26.12.2019

Идея. Гиря вместо лопаты. 16.12.2019

Идея. Гиря вместо лопаты. 16.12.2019

Как дед в молодости поддерживал объём рук. 11.12.2019

Как дед в молодости поддерживал объём рук. 11.12.2019

Дед даёт обзор тупых комментов. 30.11.2019.

Дед даёт обзор тупых комментов. 30.11.2019.

Дед показывает экспресс-программу "Всё по 20". 21.11.2019

Дед показывает экспресс-программу "Всё по 20". 21.11.2019

Нужна ли деду тросточка? 14.11.2019

Нужна ли деду тросточка? 14.11.2019

Дед отвечает на вопросы: старость без дряхлости. 05.11.2019

Дед отвечает на вопросы: старость без дряхлости. 05.11.2019

Как дед качался в детстве. 27.10.2019

Как дед качался в детстве. 27.10.2019

Дед отжался 50 раз за 40 секунд. 23.10.2019

Дед отжался 50 раз за 40 секунд. 23.10.2019

Летний вечер 12 сентября. 12.09.2019

Летний вечер 12 сентября. 12.09.2019

Что надо, чтобы встретить старость? 07.09.2019

Что надо, чтобы встретить старость? 07.09.2019

Зачем деду гантели после операции? 24.08.2019

Зачем деду гантели после операции? 24.08.2019

Откуда идёт благодать? 21.08.2019

Откуда идёт благодать? 21.08.2019

Дед и его новый канал. Энциклопедия. 12.08.2019

Дед и его новый канал. Энциклопедия. 12.08.2019

Дед и его паховые грыжи. 02.08.2019

Дед и его паховые грыжи. 02.08.2019

666 - Никакой мистики! Никакой дьявольщины! 22.06.2019.

666 - Никакой мистики! Никакой дьявольщины! 22.06.2019.

Атлетизм плюс скорость.Экспресс-программа. 14.06.2019

Атлетизм плюс скорость.Экспресс-программа. 14.06.2019

Зачем верблюду игольное ушко? 11.06.2019

Зачем верблюду игольное ушко? 11.06.2019

Зачем человеку божественная энергия? 02.06.2019

Зачем человеку божественная энергия? 02.06.2019

Зачем деду отжимания? 50 раз за 40 секунд. 18.05.2019.

Зачем деду отжимания? 50 раз за 40 секунд. 18.05.2019.

Зачем деду гиря? 12.05.2019

Зачем деду гиря? 12.05.2019

Как оставаться здоровым до глубокой старости? *№3* 6.05.2019

Как оставаться здоровым до глубокой старости? №3 6.05.2019

Микроволновка или телефон - что страшнее? Часть вторая.

Микроволновка или телефон - что страшнее? Часть вторая.

Небесная администрация. *№2* . 19.04.2019

Небесная администрация. №2 . 19.04.2019

Упражнения, продлевающие жизнь. 14.04.2019

Упражнения, продлевающие жизнь. 14.04.2019

Чакры: как они открываются. *№1* 10.03.19

Чакры: как они открываются. №1 10.03.19

Гиря 16 кг - 62 секунды в 62 года (№33) 05.01.2019.

Гиря 16 кг - 62 секунды в 62 года (№33) 05.01.2019.

Жим гири 16 кг 100 раз в 62 года. 16.12.2018 (№32)

Жим гири 16 кг 100 раз в 62 года. 16.12.2018 (№32)

Упражнения для лентяев.Тонус для мышц.11.12.2018г. (№31)

Упражнения для лентяев.Тонус для мышц.11.12.2018г. (№31)

Работа с гантелями не вставая с дивана. 08.12.2018 (№30)

Работа с гантелями не вставая с дивана. 08.12.2018 (№30)

По снегу босиком. Великолепная процедура. 05.12.2018 (№29)

По снегу босиком. Великолепная процедура. 05.12.2018 (№29)

Гиря 16 кг и босиком по снегу. 20.11.2018 (№28)

Гиря 16 кг и босиком по снегу. 20.11.2018 (№28)

Гиря кувырком: Техника Безопасности. 09.11.2018 (№27)

Гиря кувырком: Техника Безопасности. 09.11.2018 (№27)

Гиря кувырком: 70 раз. 02.11.2018 (№26)

Гиря кувырком: 70 раз. 02.11.2018 (№26)

Сторонникам плоской земли посвящается...

Сторонникам плоской земли посвящается...

Как отразить удар в лицо.Часть 2-ая. (№24) 09.10.2018.

Как отразить удар в лицо.Часть 2-ая. (№24) 09.10.2018.

Как дать отпор хулиганам-малолеткам. Часть 1-ая. 01.10.2018. (№23)

Как дать отпор хулиганам-малолеткам. Часть 1-ая. 01.10.2018. (№23)

Более 120 тыс.км на велосипеде. (№22). 09.09.2018

Более 120 тыс.км на велосипеде. (№22). 09.09.2018

Желатин, коллаген, питание, сон, витамин "Ю" (№21) 03.09.2018

Желатин, коллаген, питание, сон, витамин "Ю" (№21) 03.09.2018

Гиря 16 кг: жим 100 раз в 62 года. 19.08.2018 (№19)

Гиря 16 кг: жим 100 раз в 62 года. 19.08.2018 (№19)

Отжимания пенсионера: 72 раза за 60 секунд! В 62 года! 07.08.2018 (№17)

Отжимания пенсионера: 72 раза за 60 секунд! В 62 года! 07.08.2018 (№17)

Отжиматься будем? Или не будем? Ау, Алексей! 28.07.2018. (№16)

Отжиматься будем? Или не будем? Ау, Алексей! 28.07.2018. (№16)

Отжимания: 41 раз за 30 сек. в 62 года. 20.07.2018 (№15)

Отжимания: 41 раз за 30 сек. в 62 года. 20.07.2018 (№15)

Отжимания - 63 раза в 62 года. 17.07.2018. (№14)

Отжимания - 63 раза в 62 года. 17.07.2018. (№14)

Крест с гирями. Пенсионер держит крест с гирями 16 кг. 12.07.2018 (№13)

Крест с гирями. Пенсионер держит крест с гирями 16 кг. 12.07.2018 (№13)

Заземление тела, занятия босиком, гиря 16 кг. 08.07.2018. (№12)

Заземление тела, занятия босиком, гиря 16 кг. 08.07.2018. (№12)

Утренняя разминка: убегаем от старости! (№11)

Утренняя разминка: убегаем от старости! (№11)

Не дай себе зачахнуть! Гантели для пенсионера. Часть 2-ая (№10)

Не дай себе зачахнуть! Гантели для пенсионера. Часть 2-ая (№10)

Пенсионер за 30 секунд отжался 41 раз. (№9)

Пенсионер за 30 секунд отжался 41 раз. (№9)

Не дай себе зачахнуть! Гантели для пенсионера. Часть 1-ая. (№8)

Не дай себе зачахнуть! Гантели для пенсионера. Часть 1-ая. (№8)

Хула-хуп - против язвы и рака кишечника. (№7)

Хула-хуп - против язвы и рака кишечника. (№7)

Гиря кувырком. 09.04.2018 (№6)

Гиря кувырком. 09.04.2018 (№6)

Протеин вместо мяса. 31.03.2018 (№5)

Протеин вместо мяса. 31.03.2018 (№5)

Желатин. Сила коллагена. Часть первая.

Желатин. Сила коллагена. Часть первая.

Отжимания пенсионера: 63 раза за 1 мин. (№3)

Отжимания пенсионера: 63 раза за 1 мин. (№3)

Гири, отжимания и другие заморочки (видео №2)

Гири, отжимания и другие заморочки (видео №2)

Отжимания пенсионера: 56 раз за 1мин.4сек.(№1)

Отжимания пенсионера: 56 раз за 1мин.4сек.(№1)