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YOGA per Fluire - Connessi al Respiro
Maria Grazia Cataldo Yoga
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Maria Grazia Cataldo Yoga
YOGA per Fluire - Connessi al Respiro
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YOGA del Risveglio - Pratica Anti pigrizia
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Yoga Asana - TRIKONASANA
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YOGA FLOW per sciogliere il corpo
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YOGA PER ADDOMINALI - Sequenza breve a terra
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YOGA PER ADDOMINALI - Rinforza gli addominali
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5 Minuti di Meditazione -
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YOGA PER IL COLLO - Breve sequenza rilassante
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YOGA FLOW - Sequenza base per forza e relax
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YOGA PER COLLO E SPALLE - Sequenza sciogli tensioni
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YOGA CON LA BENDA - Esperienza Propriocettiva
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YOGA SILENZIOSO - Sequenza Vinyasa 12 minuti
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YOGA SOFT - Sequenza per il risveglio
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YOGA per Kapha - Asana e Pranayama
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Meditazione per Kapha
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YOGA Flow Sequenza per l'inverno
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Yoga per aprirsi-aperture petto e anche -Lezione completa
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YOGA DETOX - Posizioni di torsione
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Yoga per mobilizzare il corpo- per la mattina ma non solo
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YOGA ANTI-STRESS
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GIFT YOGA - Pratica del mattino 8 Giorno
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GIFT YOGA - Pratica del mattino - 7 Giorno
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GIFT YOGA - Pratica del mattino - 6 Giorno
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GIFT YOGA - Pratica del mattino 5 Giorno
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GIFT YOGA - Pratica del mattino - 4 giorno
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GIFT YOGA - Pratica del mattino - 2 Giorno
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GIFT YOGA - Pratica del mattino - 2Giorno
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GIFT YOGA - Pratica del mattino #1Giorno
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YOGA per VATA - elemento aria e etere
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Breve pratica YIN YOGA
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Coccole d'autunno (3 pose relax)
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Yoga per collo e spalle in posizione supina
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Yoga per collo e spalle in posizione prona
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Yoga per collo e spalle in piedi
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Yoga per il mal di schiena
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Meditazione per Lasciare Andare
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Sama Vritti Pranayama - Respirazione quadrata
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Lettura Poetica "il cane il lupo e dio"
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6 Lettura poetica "Neve"
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I Fondamenti dello Yoga
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5 Lettura poetica "Neve"
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4 Lettura poetica "Neve"
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Anuloma Viloma - respiro a narici alternate
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3 Lettura poetica "Neve"
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Respirazione Yogica Completa
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2 Lettura poetica "Neve"
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1 Lettura poetica "Neve"
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Allenta le tensioni del Piriforme 2
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Allenta le tensioni del Piriforme 1
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YOGA - Posizioni per l'Autunno
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Ileo psoas 2
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Ileo psoas 1
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Lezione Completa Flessioni Laterali
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Cos'è lo stato di Salute
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Percorso Natura 🕉️❤️
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Yoga e nutrimento
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Apertura spalle slow
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Apertura spalle
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Zona lombare 2
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Zona lombare 1
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Sciogli collo e spalle
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Stabilità interna e esterna 2
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Stabilità interna e esterna 1
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Yoga e Montagna
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Risveglio yoga in adhomukhasvanasa
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Pratica del risveglio yoga
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Pratica di ascolto in Natura
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Yoga e Natura
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Surya Namaskar Chandra Namaskar
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Канал: Maria Grazia Cataldo Yoga
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