Канал: Innofisio

90/30 cronometro clases activate

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video 90/30 para ejercicos

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cronómetro 60/60

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cronometro 60-30

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Homenaje a Ángel Basas y Carlos Basas

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Lesiones del manguito de los rotadores #manguitorotador #fisioterapia #dolordehombro #lesiondehombro

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Fisioterapia en SERIO , no en serie #fisioterapia

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Nos han retado .... y hemos aceptado el reto!!!

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Los detalles que te emanan de innofisio

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Cómo hacer este ejercicio correctamente

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Malas posturas

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3 ejercicios para el dolor de trapecios

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Las malas posturas no existen

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5 ejercicios para la lumbalgia

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Lesión del manguito rotador

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Te cruje la mandibula? no puedes abrir bien la boca? Mira lo que le pasa a tu articulación

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Autodiagnóstico o acudir un profesional?

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Síndrome de dolor de cuello por el uso del teléfono móvil

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Lo mejor es andar descalzos

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qué tipos de pacientes hay???

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Previene lesiones en el tendón de aquiles calentándolo así!

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Lo que pensamos los fisios.... #

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cuando ves como se sienta tu paciente y te pregunta por qué les duele la espalda... jajaja

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Como recuperarse de una tendinitis/tendinopatía

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Ejercicos para el dolor de pies

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3 estiramientos matutinos

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Truco para sentarte frente al ordenador y que no te duela la espalda

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Mira lo que pasó en el hormiguero #cortos

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¿Frío o claor? ¿Qué me pongo? #Shorts

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Coordinación y equilibrio #shorts

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Automasaje de pie #shorts

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Ejercicios de suelo piernas para ayudar al suelo pélvico #shots

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5 ejercicios que debes hacer si tienes lumbalgia #shorts

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Trucos ergonómicos para el porteo con fular

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Como color a tu bebé en el fular elástico

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Como hacer el preanudado básico con el fular elástico

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Ejercicios de hombro (parte 1)

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¿Por qué crujen las articulaciones?

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Ejercicios en Torre de pilates

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Masaje abdominal para bebé

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Posturas de calma para los bebés

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Ejercicio para combatir el bruxismo

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Clases por videoconferencia y sentarse bien, todo junto

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Movil Descargar zoom

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Movil como meterte en una reunion de zoom

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PC Cómo meterse en la clase de zoom

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Que necesitas antes de la clase

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PC Como descargar zoom

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Medidas higiénicas para retomar las clases

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Tutorial de recuperación de clases desde el PC

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Como recuperar las clases desde la app del movil

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Movilidad columna

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Clase de pilates especial CORE y GLÚTEOS

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Movilizaciones de la articulación sacroiliaca

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Protocolo de seguridad para las clases de Pilates

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Clase pilates nivel medio alto

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Clase de pilates por videoconferencia

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Clase de pilates de nivel 0

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Clase de pilates de nivel 1 alto y 2

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Clase de pilates para mayores de 65

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Ejercicios para esguince de tobillo

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clase de pilates de movilidad sencilla

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Chupete si o chupete no

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Clase de pilates con bandas en innofisio

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Clase de pilates con rulo (se puede hacer sin él para niveles medio/bajo)

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Clase de pilates de nivel medio de movilidad general

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Clase de pilates Innofisio nivel medio

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Clase de pilates para principiantes

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Clase de pilates con silla

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Ejercicios de movilidad de las caderas

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Fisioterapia respiratoria COVID-19 completo

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Fisioterapia respiratoria si hay tos productiva

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Recomendaciones generales para paciente con COVID 19

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Limpiar la nariz a un bebe

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Estiramiento de la musculatura lumbar

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Como movilizar de pelvis cuando estamos sentados

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Cómo tratarte tú mismo cuando tienes rizartrosis o artrosis en el pulgar

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Ejercicios de movilidad de cuello

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Como tratarte la fascitis plantar

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Ejercicios para favorecer el retorno venoso

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Autotratamiento del musculo diafragma

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Ejercicios de movilidad dorsal sentados

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Ejercicios para la epitrocleitis o codo de golfista

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Ejercicios de movilidad de columna

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Ejercicios para relajar la musculatura de la mandibula (ATM)

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Automasaje de la musculatura de la mandibula ATM

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Autotratamiento de la musculatura cervical

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Ejercicios de movilidad de los brazos

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Estiramiento del músculo pectoral

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Como cancelar y reservar clases desde la web

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Como instalar la aplicación de recuperación de clases en el movil

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Funcionamiento de la app de recuperación de clases desde el movil

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Como entrar al programa si no se abre directamente

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