Řešení = Královna pláže 👙Koukni mi na profil, najdeš tam odkaz na cvičení, které bude fungovat. Pilates živě 5,13 тыс. подписчиков Скачать
Řešení = Královna pláže 👙Koukni mi na profil, najdeš tam odkaz na cvičení, které bude fungovat. Скачать
Každou chvíli usneš, jsi podrážděná, nesoustředíš se? Pojď vyzkoušet tuto krátkou sestavičku. 👍 Скачать
Právě fakt, že máš lekce předplacené a nechceš ke promarnit, tě může motivovat u cvičení vydržet! Скачать
Vyměň sociální sítě, televizi i hledání pupínků za kvalitní chvilku pro sebe. 👍🏼 Cvič podle mě. Скачать
Příspěvek se správnou technikou provedení cviku najdeš na instagramu. ✌🏼 #pilates #cvikynadoma Скачать
Jak jsi na tom ty? Rozcvičuješ se před cvičením pravidelně?✅ Nebo přípravu podceňuješ? #pilates Скачать
Co dělat v případě, že je to na tebe příliš? 👉🏼 Pojď na www.instagram.cz/pilateszive 🤩 #pilates Скачать
Vyměň 5 minut na sociálních sítích za 5 minut pro sebe. ✅ #cvikynadoma #cvicenidoma #cvikynazadek Скачать
Tip na zmírnění bolesti zad ve videu. 🔥 #corepilates #pilatesexercises #fitness #pilatesworkout Скачать
Když tě bolí i svaly, o kterých jsi ani nevěděla, že je máš. 😅☠️ #corepilates #funny #fitness Скачать
Co na ně říkáš? Napiš mi do komentáře jak je zvládáš. ✅ #fitness #pilatesexercises #corepilates Скачать
Máš zapnutý letní režim👙, nebo poctivě denně makáš? 💪🏽 #pilatesexercises #workout #weightloss Скачать
Neboj se odložit to, co počká. 🥂 TVá kondice a to, aby ses dobře cítila, je důležitější. #fitness Скачать
Taky se nadšeně nakrucuješ před partnerem už po prvních cvičeních a předvádíš výsledky? 😅 #fitness Скачать
Pomůže ti můj program CORE JAKO SKÁLA! Dnes poslední den, kdy ho můžeš získat. Na www.pilateszive.cz Скачать
Je skoro duben a kraťasy klepou na dveře!Pojď cvičit, ať jsou kraťasy tím jediným, co se klepe! 🤭 Скачать
Pustíš se do toho se mnou? Mám tady 4 cviky s gumou a činkami, které ti pomohou k dokonalému 🍑 Скачать
Bez práce nejsou vytvarované boky. 🌶️ Že je to přísloví jinak? Ale kdeže! A už dost kecání. 🤗 Скачать
⚠️ POZOR cvik pro pokročilé!, Rozhodně tuto sérii zařaď do cvičení, protože tyhle jsou fakt dobré.🤩 Скачать
Vyzkoušíš tyto cviky? A slyšela jsi o mé únorové výzvě? Online lekce zdarma🤩 Koukni na můj web. 🦋 Скачать
Začátky můžou být krušné. Zkus to překonat, protože doma to smysl má a dokonce to může být i fajn. Скачать
Protahování 👉Zlepšuje krevní oběh.👉Ulevuje od bolesti.👉Zlepšuje držení těla.👉Zvyšuje rozsah těla Скачать
