Канал: Jóga s Edit

Svižná jóga pro pokročilé od moře

Svižná jóga pro pokročilé od moře

Ranní jógové protažení

Ranní jógové protažení

VÁNOČNÍ FLOW JÓGA i pro začátečníky

VÁNOČNÍ FLOW JÓGA i pro začátečníky

Jóga Pro Začátečníky 30 min./ Yoga For Beginners

Jóga Pro Začátečníky 30 min./ Yoga For Beginners

Brisk Yoga Class - Ranní jóga od moře

Brisk Yoga Class - Ranní jóga od moře

Pohodová Jóga Pro Mírně Pokročilé, Full Body Yoga

Pohodová Jóga Pro Mírně Pokročilé, Full Body Yoga

30 Min. Jógy pro flexibilitu a zdravá záda/ Full Body Yoga

30 Min. Jógy pro flexibilitu a zdravá záda/ Full Body Yoga

Spring Yoga Class / Jarní lekce jógy - mírně pokročilí

Spring Yoga Class / Jarní lekce jógy - mírně pokročilí

Flow Yoga - lekce pro mírně pokročilé

Flow Yoga - lekce pro mírně pokročilé

40 Min. Vinyasa Full Body Yoga - pouze s hudbou

40 Min. Vinyasa Full Body Yoga - pouze s hudbou

Yoga For Beginners- Jóga pro začátečníky

Yoga For Beginners- Jóga pro začátečníky

Full Body Yoga - jóga zaměřená na otevírání hrudníku, protažení vrchní části trupu a šíje

Full Body Yoga - jóga zaměřená na otevírání hrudníku, protažení vrchní části trupu a šíje

Jógová videa na Patreonu

Jógová videa na Patreonu

10 Min. Morning yoga - jóga když nemáte dostatek času,vhodná pro začátečníky i pokročilé

10 Min. Morning yoga - jóga když nemáte dostatek času,vhodná pro začátečníky i pokročilé

Podzimní jóga - 30Min. Full Body Yoga

Podzimní jóga - 30Min. Full Body Yoga

Dynamic Energy Yoga - jóga pro zvýšení energie, pokročilí

Dynamic Energy Yoga - jóga pro zvýšení energie, pokročilí

Slow Lekce Jógy - 30min. Full Body

Slow Lekce Jógy - 30min. Full Body

Flow jóga proti stresu a úzkostem, lekce od moře - boky, kyčle, střed těla, 30min.

Flow jóga proti stresu a úzkostem, lekce od moře - boky, kyčle, střed těla, 30min.

Balanční lekce jógy u moře - pro středně pokročilé

Balanční lekce jógy u moře - pro středně pokročilé

Dynamic Yoga - pro pokročilé 30 Min.

Dynamic Yoga - pro pokročilé 30 Min.

Flow Yoga 30 Min Full Body - lekce vhodná i pro začátečníky

Flow Yoga 30 Min Full Body - lekce vhodná i pro začátečníky

Yoga For Weight Loss- posílení boků, přímých a šikmých břišních svalů+ středu těla CORE

Yoga For Weight Loss- posílení boků, přímých a šikmých břišních svalů+ středu těla CORE

Morning Flow Flexibility Yoga- jóga na zvýšení flexibility celého těla 30 Min.

Morning Flow Flexibility Yoga- jóga na zvýšení flexibility celého těla 30 Min.

Morning Balance Flow Yoga - ranní balanční flow lekce jógy

Morning Balance Flow Yoga - ranní balanční flow lekce jógy

30 Min.Power Yoga - Full Body Strenght

30 Min.Power Yoga - Full Body Strenght

Flow Yoga pro mírně pokročilé, pouze s hudbou

Flow Yoga pro mírně pokročilé, pouze s hudbou

Vinyasa Yoga - pro mírně pokročilé a pokročilé, 19 min.

Vinyasa Yoga - pro mírně pokročilé a pokročilé, 19 min.

Vinyasa Yoga Class 30min. - zpevní vnitřní stranu stehen, boky a střed těla

Vinyasa Yoga Class 30min. - zpevní vnitřní stranu stehen, boky a střed těla

Vinyasa Flow Yoga - pro středně pokročilé, 23 min.

Vinyasa Flow Yoga - pro středně pokročilé, 23 min.

Flexibility yoga - zpevnění stehen a boků, uvolnění kyčlí a protažení hamstringů

Flexibility yoga - zpevnění stehen a boků, uvolnění kyčlí a protažení hamstringů

FLOW YOGA FOR IMUNNE SYSTEM

FLOW YOGA FOR IMUNNE SYSTEM

Flow Detox Yoga 30 Min.

Flow Detox Yoga 30 Min.

JEMNÁ JÓGA pro energii a radost z pohybu, i pro začátečníky

JEMNÁ JÓGA pro energii a radost z pohybu, i pro začátečníky

FLOW + FLEXIBILITY YOGA - Jóga pro zdravá záda a kyčle 15 min.

FLOW + FLEXIBILITY YOGA - Jóga pro zdravá záda a kyčle 15 min.

Gravid Yoga 20 min./ Těhotenská jóga

Gravid Yoga 20 min./ Těhotenská jóga

38 MIN.FULL BODY STRETCH/ YOGA FOR STRESS

38 MIN.FULL BODY STRETCH/ YOGA FOR STRESS

YOGA AFTER LONG SITTING/Jóga - protažení po dlouhém sezení

YOGA AFTER LONG SITTING/Jóga - protažení po dlouhém sezení

YOGA FOR FERTILITY/Jóga na podporu plodnosti

YOGA FOR FERTILITY/Jóga na podporu plodnosti

ADVANCED FLEXIBILITY YOGA/FULL BODY 30 MIN.

ADVANCED FLEXIBILITY YOGA/FULL BODY 30 MIN.

POZICE PÁVA (MAYURASANA) z lotosového květu/ Jóga s Edit

POZICE PÁVA (MAYURASANA) z lotosového květu/ Jóga s Edit

ADVANCED FLEXIBILITY YOGA

ADVANCED FLEXIBILITY YOGA

JÓGA PRO ZDRAVÁ BEDRA - protažení, uvolnění a jemné posílení

JÓGA PRO ZDRAVÁ BEDRA - protažení, uvolnění a jemné posílení

FLEXIBILITY YOGA FLOW / Daily yoga stretch, only 17 min.

FLEXIBILITY YOGA FLOW / Daily yoga stretch, only 17 min.

POWER YOGA - podpora trávení, metabolismu a hubnutí / jemné protažení

POWER YOGA - podpora trávení, metabolismu a hubnutí / jemné protažení

FLOW JÓGA 15min./protažení a uvolnění spodní části zad

FLOW JÓGA 15min./protažení a uvolnění spodní části zad

YOGA - 5 Min. ARMS WORKOUT - protažení a posílení paží

YOGA - 5 Min. ARMS WORKOUT - protažení a posílení paží

JÓGA PRO DOBRÉ TRÁVENÍ

JÓGA PRO DOBRÉ TRÁVENÍ

JÓGA PROTI STRESU - protažení a uvolnění

JÓGA PROTI STRESU - protažení a uvolnění

FALLEN ANGEL yoga pose

FALLEN ANGEL yoga pose

DYNAMIC AND BALANCE YOGA CLASS - jóga pro rovnováhu, protažení kyčlí a flexibilitu celého těla 30min

DYNAMIC AND BALANCE YOGA CLASS - jóga pro rovnováhu, protažení kyčlí a flexibilitu celého těla 30min

POWER JÓGA- pro mírně pokročilé/protažení a posílení celého těla 30 min.

POWER JÓGA- pro mírně pokročilé/protažení a posílení celého těla 30 min.

POWER JÓGA - protažení a posílení celého těla

POWER JÓGA - protažení a posílení celého těla

Jóga+posilování- pevné břicho, boky a nohy

Jóga+posilování- pevné břicho, boky a nohy

Yoga for runners- protažení po běhání,12 min.

Yoga for runners- protažení po běhání,12 min.

YOGA + WORKOUT- cvičení na redukci tuku v oblasti boků

YOGA + WORKOUT- cvičení na redukci tuku v oblasti boků

Dynamická jóga pro zahřátí a posílení imunity

Dynamická jóga pro zahřátí a posílení imunity

RELAXAČNÍ JÓGA na stimulaci lymfatického systému

RELAXAČNÍ JÓGA na stimulaci lymfatického systému

FLOW YOGA FOR RELAX AND ENERGY full body/for every day

FLOW YOGA FOR RELAX AND ENERGY full body/for every day

RANNÍ JÓGA - krátké protažení po probuzení

RANNÍ JÓGA - krátké protažení po probuzení

JÓGA PRO ZDRAVÁ LÝTKA - prevence otoků a křečových žil

JÓGA PRO ZDRAVÁ LÝTKA - prevence otoků a křečových žil

Evening yoga/Večerní lekce jógy pro zklidnění a uvolnění celého těla

Evening yoga/Večerní lekce jógy pro zklidnění a uvolnění celého těla

Stoj na hlavě - jak na to?

Stoj na hlavě - jak na to?

Flow yoga 20 min.

Flow yoga 20 min.

Yoga for energy and stretch/Jóga-protažení celého těla, i pro začátečníky

Yoga for energy and stretch/Jóga-protažení celého těla, i pro začátečníky

Yoga for beginners - back and shoulders/Jóga pro začátečníky

Yoga for beginners - back and shoulders/Jóga pro začátečníky

Yoga for healthy back and hip/Jóga pro zdravá záda a zlepšení flexibility kyčelních kloubů

Yoga for healthy back and hip/Jóga pro zdravá záda a zlepšení flexibility kyčelních kloubů

YOGA+WORKOUT/ Jóga a posilování

YOGA+WORKOUT/ Jóga a posilování

Advanced Yoga/Jóga pro mírně pokročilé

Advanced Yoga/Jóga pro mírně pokročilé

Morning Yoga/ Ranní jóga

Morning Yoga/ Ranní jóga

Yoga For Flexibility 10 Minutes/Jóga pro lepší flexibilitu 10 minut

Yoga For Flexibility 10 Minutes/Jóga pro lepší flexibilitu 10 minut