Канал: Charme e bem estar Cláudia Ferreira

Três Dicas Infalíveis para Simplificar Sua Rotina Diária".

Três Dicas Infalíveis para Simplificar Sua Rotina Diária".

COMO RESOLVER A PROCRASTINAÇÃO?

COMO RESOLVER A PROCRASTINAÇÃO?

COMO OS BENEFÍCIOS DO JEJUM INTERMITENTEME ME AJUDOU.

COMO OS BENEFÍCIOS DO JEJUM INTERMITENTEME ME AJUDOU.

10 HÁBITOS QUE MUDARAM A MINHA VIDA COMPLETAMENTE.

10 HÁBITOS QUE MUDARAM A MINHA VIDA COMPLETAMENTE.

7 de julho de 2024

7 de julho de 2024

QUANTO ESTOU PESANDO ATUALMENTE!!

QUANTO ESTOU PESANDO ATUALMENTE!!

COMO FAZER SUA MANHÃ COMEÇAR BEM!

COMO FAZER SUA MANHÃ COMEÇAR BEM!

COMO RECOMEÇAR A VIDA!

COMO RECOMEÇAR A VIDA!

COMO SAIR DA DEPRESSÃO!

COMO SAIR DA DEPRESSÃO!

O QUE FAZER QUANDO ESTÁ COM DEPRESSÃO OU TRAÇOS DEPRESSIVOS.

O QUE FAZER QUANDO ESTÁ COM DEPRESSÃO OU TRAÇOS DEPRESSIVOS.

ANIVERSÁRIO DO PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA.

ANIVERSÁRIO DO PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA.

UM POUQUINHO SOBRE O MEU TRABALHO!

UM POUQUINHO SOBRE O MEU TRABALHO!

BENEFÍCIOS DA MATURIDADE!

BENEFÍCIOS DA MATURIDADE!

USE A RODA DA VIDA,DA FORMA CERTA E VOCÊ SE SURPREENDERÁ!

USE A RODA DA VIDA,DA FORMA CERTA E VOCÊ SE SURPREENDERÁ!

A RODA DA VIDA, COMO FUNCIONA?

A RODA DA VIDA, COMO FUNCIONA?

COMO USAR A FERRAMENTA A RODA DA VIDA?

COMO USAR A FERRAMENTA A RODA DA VIDA?

COMO SAIR DESSE PESO PARA ESSE?

COMO SAIR DESSE PESO PARA ESSE?

COMO TER RESULTADOS ESPERADOS?

COMO TER RESULTADOS ESPERADOS?

INTRODUÇÃO DO LIVRO,DE NAPOLEÃO HILL,MAS ESPERTO QUE O DIABO.

INTRODUÇÃO DO LIVRO,DE NAPOLEÃO HILL,MAS ESPERTO QUE O DIABO.

Charme e bem estar Cláudia Ferreira está ao vivo!

Charme e bem estar Cláudia Ferreira está ao vivo!

A IMPORTÂNCIA DE LIBERAR O PERDÃO!

A IMPORTÂNCIA DE LIBERAR O PERDÃO!

VOCÊ DIZ QUE ACREDITA EM DEUS, SERÁ 🫣🤔

VOCÊ DIZ QUE ACREDITA EM DEUS, SERÁ 🫣🤔

DEUS ESTÁ NO COMEÇO NO MEIO E NO FINAL?

DEUS ESTÁ NO COMEÇO NO MEIO E NO FINAL?

O CUIDADO DE DEUS COM AS NOSSAS VIDAS.

O CUIDADO DE DEUS COM AS NOSSAS VIDAS.

COMO ALCANÇAR SEUS OBGETIVOS?

COMO ALCANÇAR SEUS OBGETIVOS?

COMO FECHAR A PORTA SENDO ELEGANTE.

COMO FECHAR A PORTA SENDO ELEGANTE.

AS VÁRIAS FORMAS DE DEUS TRABALHAR

AS VÁRIAS FORMAS DE DEUS TRABALHAR

POR QUE DEI SELAGEM NO CABELO E AGORA FIZ O BC?

POR QUE DEI SELAGEM NO CABELO E AGORA FIZ O BC?

5 HÁBITOS QUE MUDARAM MINHA VIDA.

5 HÁBITOS QUE MUDARAM MINHA VIDA.

17 de outubro de 2023

17 de outubro de 2023

Minha caminhada.

Minha caminhada.

16 de setembro de 2023

16 de setembro de 2023

16 de setembro de 2023

16 de setembro de 2023

16 de setembro de 2023

16 de setembro de 2023

COMO TOMAR O CONTROLE DA PRÓPRIA VIDA.

COMO TOMAR O CONTROLE DA PRÓPRIA VIDA.

NOSSO FERIADO 7DE SETEMBRO FOI ASSIM.

NOSSO FERIADO 7DE SETEMBRO FOI ASSIM.

NOSSO FERIADO PARTE 02.

NOSSO FERIADO PARTE 02.

AUTOCONHECIMENTO É LIBERTADOR!

AUTOCONHECIMENTO É LIBERTADOR!

O PODER DO RECOMEÇAR!

O PODER DO RECOMEÇAR!

RECOMEÇAR!!

RECOMEÇAR!!

E sempre que necessário faça ajustes.

E sempre que necessário faça ajustes.

6 TIPOS DE PESSOAS QUE VOCÊ PRECISA SE AFASTAR!

6 TIPOS DE PESSOAS QUE VOCÊ PRECISA SE AFASTAR!

RESPONDENDO PERGUNTAS SOBRE AMORPRÓPRIO!

RESPONDENDO PERGUNTAS SOBRE AMORPRÓPRIO!

TER AMOR PRÓPRIO NÃO,NÃO É EGOÍSMO!

TER AMOR PRÓPRIO NÃO,NÃO É EGOÍSMO!

ALGUNS MOMENTOS DO TREINO.

ALGUNS MOMENTOS DO TREINO.

O QUE É AMOR PRÓPRIO?

O QUE É AMOR PRÓPRIO?

COMO TER UMA AUTOESTIMA NAS ALTURAS??

COMO TER UMA AUTOESTIMA NAS ALTURAS??

SÓ PRA BATER UM PAPO MESMO!

SÓ PRA BATER UM PAPO MESMO!

QUAIS AS FERRAMENTAS QUE PODEM TE AJUDAR NO SEU CRESCIMENTO PESSOAL!

QUAIS AS FERRAMENTAS QUE PODEM TE AJUDAR NO SEU CRESCIMENTO PESSOAL!

treino de hoje

treino de hoje

TREINO DE SEXTA FEIRA!!!

TREINO DE SEXTA FEIRA!!!

O QUE É O CRESCIMENTO PESSOAL.

O QUE É O CRESCIMENTO PESSOAL.

VOCÊ PRECISA SABER ISSO.!

VOCÊ PRECISA SABER ISSO.!

COMO É A ESSÊNCIA DA MULHER PRECIOSA!

COMO É A ESSÊNCIA DA MULHER PRECIOSA!

Como ser uma mulher preciosa?

Como ser uma mulher preciosa?

COMO SE TRATAR COM MAIS GENTILEZA?

COMO SE TRATAR COM MAIS GENTILEZA?

QUEM MANDA EM VOCÊ?

QUEM MANDA EM VOCÊ?

VOCÊ É UMA PESSOA BOA OU BOAZINHA.

VOCÊ É UMA PESSOA BOA OU BOAZINHA.

COMO LIDAR COM O PERFECCIONISMO?

COMO LIDAR COM O PERFECCIONISMO?

2 de fevereiro de 2023

2 de fevereiro de 2023

4 dicas que eu uso e indico.Use com sabedoria!

4 dicas que eu uso e indico.Use com sabedoria!

CONCLUSÃO!

CONCLUSÃO!

PARTE 2.

PARTE 2.

parte um,escute .

parte um,escute .

ANDANDO COM AS CRIANÇAS.

ANDANDO COM AS CRIANÇAS.

O QUE É ÉTICA?

O QUE É ÉTICA?

MUITO CANSSADA ULTIMAMENTE.

MUITO CANSSADA ULTIMAMENTE.

AS NOSSAS LIVES VOTARAM.

AS NOSSAS LIVES VOTARAM.

vamos para o meu quintal?

vamos para o meu quintal?

um cheiro😍🥰

um cheiro😍🥰

vem ver o pé de pitanga.

vem ver o pé de pitanga.

2 parte ďe como controlar a ansiedade?

2 parte ďe como controlar a ansiedade?

última parte do que significa gratidão.

última parte do que significa gratidão.

o que significa gratidão parte 2.

o que significa gratidão parte 2.

O que significa gratidão!

O que significa gratidão!

COMO A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL PODE TE AJUDAR?

COMO A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL PODE TE AJUDAR?

O QUE É INTELIGÊNCIA EMOCIONAL.

O QUE É INTELIGÊNCIA EMOCIONAL.

Em reunião de trabalho!🥰

Em reunião de trabalho!🥰

COMO REPROGRAMAR A SUA MENTE PRA VENCER.

COMO REPROGRAMAR A SUA MENTE PRA VENCER.

COMO REPROGRAMAR SUA MENTE!

COMO REPROGRAMAR SUA MENTE!

Nossas lives no Instagram e aqui no YouTube 😍

Nossas lives no Instagram e aqui no YouTube 😍

VOCÊ ESTAR CUIDANDO DE SUA VIDA!

VOCÊ ESTAR CUIDANDO DE SUA VIDA!

VOCÊ SABE O QUE É A GRAÇA?

VOCÊ SABE O QUE É A GRAÇA?

8 DICAS PARA PARA SER AUTOCONFIANTE.

8 DICAS PARA PARA SER AUTOCONFIANTE.

QUAL É A IMPORTÂNCIA DA AUTOCONFIANÇA E CONFIANÇA DO ALTO?

QUAL É A IMPORTÂNCIA DA AUTOCONFIANÇA E CONFIANÇA DO ALTO?

VOCÊ SABE QUAL A IMPORTÂNCIA DA ESPIRITUALIDADE NA SAÚDE FÍSICA E EMOCIONAL?

VOCÊ SABE QUAL A IMPORTÂNCIA DA ESPIRITUALIDADE NA SAÚDE FÍSICA E EMOCIONAL?

POR QUE VOCÊ TEM MEDO DE RELACIONAMENTO SÉRIO?

POR QUE VOCÊ TEM MEDO DE RELACIONAMENTO SÉRIO?

COMO AGIR COM A ANSSIEDADE?

COMO AGIR COM A ANSSIEDADE?

ONDE VOCÊ ESTAR VIVENDO?(PASSADO,PRESENTE OU FUTURO?)

ONDE VOCÊ ESTAR VIVENDO?(PASSADO,PRESENTE OU FUTURO?)

COMO FORTALECER CRENÇAS POSITIVAS..

COMO FORTALECER CRENÇAS POSITIVAS..

NÃO CONSIGO SAIR DO LUGAR.

NÃO CONSIGO SAIR DO LUGAR.

COMO SUBSTITUIR CRENÇAS LIMITADORAS.

COMO SUBSTITUIR CRENÇAS LIMITADORAS.

você também sabe o que é crenças limitadoras?

você também sabe o que é crenças limitadoras?

5 PASSOS PARA ADQUIRIR FOCO AGORA MESMO.

5 PASSOS PARA ADQUIRIR FOCO AGORA MESMO.

mudanças.

mudanças.

5 SINAIS QUE VOCÊ ESTAR NO PILOTO AUTOMÁTICO.

5 SINAIS QUE VOCÊ ESTAR NO PILOTO AUTOMÁTICO.

Quando você entende.

Quando você entende.

4 HABITOS FUNDAMENTAIS PARA UMA AUTOCONFIANÇA.

4 HABITOS FUNDAMENTAIS PARA UMA AUTOCONFIANÇA.

FINAL DE SEMANA.

FINAL DE SEMANA.

COMO DESBLOQUEAR SUA AUTOCONFIANÇA.

COMO DESBLOQUEAR SUA AUTOCONFIANÇA.

MELHOR SE AFASTAR, DEPOIS FALA.

MELHOR SE AFASTAR, DEPOIS FALA.

NÃO DAR PRA FICAR CALADA.

NÃO DAR PRA FICAR CALADA.

VOCÊ SABE QUAL O SEGREDO DO PODER?

VOCÊ SABE QUAL O SEGREDO DO PODER?

VOCÊ GOVERNA SUA VIDA?

VOCÊ GOVERNA SUA VIDA?

QUAL O SEU MEDO?

QUAL O SEU MEDO?

PRECISAMOS DE ORIENTADORES CERTOS.

PRECISAMOS DE ORIENTADORES CERTOS.

É ASSIM QUE VOCÊ ACHA A SABEDORIA !

É ASSIM QUE VOCÊ ACHA A SABEDORIA !

CRÊ PRA 👀 VÊ.

CRÊ PRA 👀 VÊ.

O QUE VOCÊ ESTAR PREVISANDO É DE FOCO.

O QUE VOCÊ ESTAR PREVISANDO É DE FOCO.

VOU TE ENSINAR A SER UMA MULHER MADURA.

VOU TE ENSINAR A SER UMA MULHER MADURA.

5 SEGREDOS PARA MUDAR A SUA VIDA.

5 SEGREDOS PARA MUDAR A SUA VIDA.

ADMINISTRE SUAS EMOÇÕES.

ADMINISTRE SUAS EMOÇÕES.

O CORAÇÃO OU A MENTE?

O CORAÇÃO OU A MENTE?

COMO COLOCAR SEUS PLANOS EM AÇÃO.

COMO COLOCAR SEUS PLANOS EM AÇÃO.

VOU TE REVELAR UM DOS MAIORES SEGREDO DAS PESSOAS PRÓSPERAS.

VOU TE REVELAR UM DOS MAIORES SEGREDO DAS PESSOAS PRÓSPERAS.

O QUE VOCÊ NÃO SABE SOBRE TRANSFORMAÇÃO?

O QUE VOCÊ NÃO SABE SOBRE TRANSFORMAÇÃO?

COMO DESTRAVAR 10 ANOS EM APENAS 1.

COMO DESTRAVAR 10 ANOS EM APENAS 1.

MUDE SEMPRE QUE VOCÊ QUISER.

MUDE SEMPRE QUE VOCÊ QUISER.

3 PASSOS PARA UMA VIDA DESTRAVADA EM 2022.

3 PASSOS PARA UMA VIDA DESTRAVADA EM 2022.

PERGUNTAS E RESPOSTAS SOBRE AUTOESTIMA E AMOR PRÓPRIO.

PERGUNTAS E RESPOSTAS SOBRE AUTOESTIMA E AMOR PRÓPRIO.

DIFERENÇA ENTRE AMOR PRÓPRIO E AUTOESTIMA.

DIFERENÇA ENTRE AMOR PRÓPRIO E AUTOESTIMA.

O QUE NÃO TE CONTARAM SOBRE O AMOR PRÓPRIO.

O QUE NÃO TE CONTARAM SOBRE O AMOR PRÓPRIO.

NÃO TENTE AGRADAR A TODOS.

NÃO TENTE AGRADAR A TODOS.

DA AQUI A POUQUINHO VIDEO NOVO .

DA AQUI A POUQUINHO VIDEO NOVO .

RESPONDEND PERGUNTAS.

RESPONDEND PERGUNTAS.

COMO DESBLOQUEAR 🔑 SUA VIDA.

COMO DESBLOQUEAR 🔑 SUA VIDA.

5 CHAVES PARA DESBLOQUEAR SUA VIDA!

5 CHAVES PARA DESBLOQUEAR SUA VIDA!

Não tenha medo de recomeçar .

Não tenha medo de recomeçar .

MOTIVOS QUE TE IMPEDE DE MUDAR.

MOTIVOS QUE TE IMPEDE DE MUDAR.

MANTENHA SUA POSTURA.

MANTENHA SUA POSTURA.

VAMOS ORGANIZAR AS PAUSAS.

VAMOS ORGANIZAR AS PAUSAS.

COMO ENTREGAR TRABALHOS NO PRAZO CERTO.

COMO ENTREGAR TRABALHOS NO PRAZO CERTO.

E VOCÊ ANOTA OU CONFIA NA SUA MEMÓRIA?

E VOCÊ ANOTA OU CONFIA NA SUA MEMÓRIA?

DIVIDA AS TAREFAS POR NÍVEL DE IMPORTÂNCIA.

DIVIDA AS TAREFAS POR NÍVEL DE IMPORTÂNCIA.

SUA LISTA TÁ FAZENDO SENTIDO?

SUA LISTA TÁ FAZENDO SENTIDO?

VOU TE ENSINAR EM ALGUNS PASSOS COMO VOCÊ PRIORIZAR.

VOU TE ENSINAR EM ALGUNS PASSOS COMO VOCÊ PRIORIZAR.

VOCÊ JÁ APRENDEU SOBRE GESTÃO DO TEMPO?

VOCÊ JÁ APRENDEU SOBRE GESTÃO DO TEMPO?

CUIDADO COM O PERIGO DA ZONA DE CONFORTO.

CUIDADO COM O PERIGO DA ZONA DE CONFORTO.

CUIDANDO DO TEMPO PARA UMA BOA QUALIDADE DE VIDA.

CUIDANDO DO TEMPO PARA UMA BOA QUALIDADE DE VIDA.

COMO EVITAR A PROCRASTINAÇÃO?

COMO EVITAR A PROCRASTINAÇÃO?

COMO AUMENTAR SUA AUTOESTIMA?

COMO AUMENTAR SUA AUTOESTIMA?

DELEGAR FUNÇÕES....

DELEGAR FUNÇÕES....

mostrando como ficou o cabelo.

mostrando como ficou o cabelo.

VOCÊ JÁ DEFINIU SUAS METAS?

VOCÊ JÁ DEFINIU SUAS METAS?

Mudar Por Sentimento Ou Decisão.

Mudar Por Sentimento Ou Decisão.

LIVE DE FINAL DE ANO.

LIVE DE FINAL DE ANO.

CIUMES NUNCA FOI PROVA DE AMOR!

CIUMES NUNCA FOI PROVA DE AMOR!

PROCRASTINAÇÃO, CONSIDERAÇÕES FINAIS.

PROCRASTINAÇÃO, CONSIDERAÇÕES FINAIS.

COMO SE LIVRAR DE COISAS DESNECESSÁRIA.

COMO SE LIVRAR DE COISAS DESNECESSÁRIA.

NEM SEMPRE O FIM É REALMENTE O FIM.

NEM SEMPRE O FIM É REALMENTE O FIM.

AUTORESPONSSABILIDADE!

AUTORESPONSSABILIDADE!

FAÇA SUA VIDA ACONTECER!

FAÇA SUA VIDA ACONTECER!

DECIDA ,TOME ATITUDE!

DECIDA ,TOME ATITUDE!

passadinha bem rápida.

passadinha bem rápida.

VOCÊ FAZ A GESTÃO DO SEU TEMPO?

VOCÊ FAZ A GESTÃO DO SEU TEMPO?

OLÁ MENINAS PASSANDO RAPIDINHO!

OLÁ MENINAS PASSANDO RAPIDINHO!

SOMENTE GRATIDÃO!

SOMENTE GRATIDÃO!

DEUS NOS SURPREENDE,ERA PRA SER SÓ UM VÍDEO...

DEUS NOS SURPREENDE,ERA PRA SER SÓ UM VÍDEO...

SIMPLIFICANDO A FÍSICA QUÂNTICA.

SIMPLIFICANDO A FÍSICA QUÂNTICA.

VAMOS ESCLARECER ?

VAMOS ESCLARECER ?

VOCÊ TEM COMPETÊNCIAS SABIA DISSO??

VOCÊ TEM COMPETÊNCIAS SABIA DISSO??

NOVAS ATITUDES.

NOVAS ATITUDES.

COMO FAZER UM PLANO DE AÇÃO.

COMO FAZER UM PLANO DE AÇÃO.

COMO TRAÇAR METAS.

COMO TRAÇAR METAS.

DEFININDO SEUS OBJETIVOS!

DEFININDO SEUS OBJETIVOS!

ELABORANDO UMA PLANILHA DE METAS.

ELABORANDO UMA PLANILHA DE METAS.

O ANO DA MUDANÇA.

O ANO DA MUDANÇA.

RECADINHO!

RECADINHO!

ALGUNS PASSOS PARA VENCER A PROCRASTINAÇÃO.

ALGUNS PASSOS PARA VENCER A PROCRASTINAÇÃO.

COMO VENCER A PROCRASTINAÇÃO?

COMO VENCER A PROCRASTINAÇÃO?

3 FORMAS DE VOCÊ MANTER O FOCO.

3 FORMAS DE VOCÊ MANTER O FOCO.

COMO TRABALHAR COM A RODA DA VIDA?

COMO TRABALHAR COM A RODA DA VIDA?

NADA VAI MUDAR SE VOCÊ NÃO FIZER ISSO.

NADA VAI MUDAR SE VOCÊ NÃO FIZER ISSO.

QUEM TEM AUTOESTIMA NÃO DIMINUI OS OUTROS.

QUEM TEM AUTOESTIMA NÃO DIMINUI OS OUTROS.

5 MOTIVOS PARA TER 💘AMOR PRÓPRIO.

5 MOTIVOS PARA TER 💘AMOR PRÓPRIO.

E DEPOIS O QUE FAZER ?

E DEPOIS O QUE FAZER ?

FAZENDO SUA RODA DA VIDA.

FAZENDO SUA RODA DA VIDA.

O QUE É A RODA DA VIDA ?

O QUE É A RODA DA VIDA ?

DESCOMPLICANDO AUTOESTIMA.

DESCOMPLICANDO AUTOESTIMA.

VOCÊ NÃO TEM OU TEM AUTOESTIMA BAIXA OU ELEVADA!

VOCÊ NÃO TEM OU TEM AUTOESTIMA BAIXA OU ELEVADA!

NÃO EXISTE A FÓRMULA MÁGICA.

NÃO EXISTE A FÓRMULA MÁGICA.

Você já se perguntou por que sua vida não avança?

Você já se perguntou por que sua vida não avança?

VOCÊ CONSEGUE SOLTAR BEIJOS 💋.

VOCÊ CONSEGUE SOLTAR BEIJOS 💋.

CHARME E BEM ESTAR!3

CHARME E BEM ESTAR!3

30 DIAS COM LIMÃO 🍋

30 DIAS COM LIMÃO 🍋

LEIS UNIVERSAIS..

LEIS UNIVERSAIS..

AS LEIS DO UNIVERSO!

AS LEIS DO UNIVERSO!

UMA CONVERSA AMIGÁVEL!

UMA CONVERSA AMIGÁVEL!

ISSO MESMO ,O MEU DESAFIO 30 DIAS COM LIMÃO 🍋.

ISSO MESMO ,O MEU DESAFIO 30 DIAS COM LIMÃO 🍋.

GRAVE BEM ESSE NOME!

GRAVE BEM ESSE NOME!

MUITA COISA SÓ DEPENDE DE VOCÊ!

MUITA COISA SÓ DEPENDE DE VOCÊ!

UM POUQUINHO DA MINHA ROTINA!

UM POUQUINHO DA MINHA ROTINA!

É PRECISO LEVANTAR!

É PRECISO LEVANTAR!

UM EXCELENTE FINAL DE SEMANA!

UM EXCELENTE FINAL DE SEMANA!

BOA NOITE!

BOA NOITE!

VOCÊ PODE MUDAR..

VOCÊ PODE MUDAR..

VOCÊ PRECISA SE POSICIONAR NA SUA VIDA!

VOCÊ PRECISA SE POSICIONAR NA SUA VIDA!

CABELOS FINALIZADOS APÓS UMECTACAO.

CABELOS FINALIZADOS APÓS UMECTACAO.

VAI FICAR TUDO BEM..

VAI FICAR TUDO BEM..

8 DICAS PARA VOCÊ CONSTRUIR UM RELACIONAMENTO SAUDÁVEL!

8 DICAS PARA VOCÊ CONSTRUIR UM RELACIONAMENTO SAUDÁVEL!