Канал: CURVES NANCY

Le bilan de forme chez Curves Nancy

Le bilan de forme chez Curves Nancy

Promo rentrée septembre 2021

Promo rentrée septembre 2021

Séance Full Body, trois blocs, bas du corps, abdos, haut du corps

Séance Full Body, trois blocs, bas du corps, abdos, haut du corps

Séance 60 sec travail / 30 sec Récup

Séance 60 sec travail / 30 sec Récup

Séance Fit Ballet

Séance Fit Ballet

Séance Cuisses Fessiers avec élastiques

Séance Cuisses Fessiers avec élastiques

Séance Abdo

Séance Abdo

Séance stretching

Séance stretching

Séance avec élastique

Séance avec élastique

Séance avec poids

Séance avec poids

Séance Abdos Fessiers Lombaires

Séance Abdos Fessiers Lombaires

Séance spécial poitrine

Séance spécial poitrine

Séance Full Body

Séance Full Body

Séance Fit Ballet

Séance Fit Ballet

Séance renforcement musculaire avec bâton

Séance renforcement musculaire avec bâton

Séance Full Body

Séance Full Body

Séance FIT DANSE

Séance FIT DANSE

Séance Full Body carnaval

Séance Full Body carnaval

Séance Abdos

Séance Abdos

Séance FIT BALLET TRIO

Séance FIT BALLET TRIO

Séance renforcement musculaire avec une chaise

Séance renforcement musculaire avec une chaise

Séance FULL BODY avec élastique ou poids

Séance FULL BODY avec élastique ou poids

Séance FIT BALLET

Séance FIT BALLET

Séance renforcement musculaire Full Body.

Séance renforcement musculaire Full Body.

Séance haut du corps avec élastique ou poids

Séance haut du corps avec élastique ou poids

Séance FIT BALLET

Séance FIT BALLET

Séance FULL BODY

Séance FULL BODY

Séance FULL BODY

Séance FULL BODY

Séance haut du corps avec ou sans élastique

Séance haut du corps avec ou sans élastique

Entraînement FULL BODY

Entraînement FULL BODY

Entraînement Full Body

Entraînement Full Body

Séance Cardio Renfo

Séance Cardio Renfo

Entraînement FULL BODY 30 minutes

Entraînement FULL BODY 30 minutes

Séance STRETCHING

Séance STRETCHING

Circuit Curves à la maison

Circuit Curves à la maison

Spécifique Abdos

Spécifique Abdos

Entraînement FULL BODY du mardi

Entraînement FULL BODY du mardi

Conseil de la semaine, travailler les abdos partie haute.

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Séance de YOGA découverte avec Estelle.

Séance de YOGA découverte avec Estelle.

Entrainement FULL BODY

Entrainement FULL BODY

Conseil de la semaine. Conseil ABDOS

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Entraînement avec bâton ou balai

Entraînement avec bâton ou balai

💪Entraînement full body🔥 avec haltères. 🏋️‍♀️

💪Entraînement full body🔥 avec haltères. 🏋️‍♀️

🎃Aujourd'hui les Curvettes🎃 c'est l'entraînement 🦇Halloween

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Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

Entraînement full body avec chaise

Entraînement full body avec chaise

Entraînement full body

Entraînement full body

Entraînement spécial abdos

Entraînement spécial abdos

Entraînement Full Body

Entraînement Full Body

Séance Yoga

Séance Yoga

Entraînement Full Body

Entraînement Full Body

Séance gainage

Séance gainage

Entraînement en duo

Entraînement en duo

Séance gainage

Séance gainage

Entraînement avec balai

Entraînement avec balai

Entraînement Gainage Débutants

Entraînement Gainage Débutants

Spécial cuisses fessiers

Spécial cuisses fessiers

Entrainement équilibre et proprioception

Entrainement équilibre et proprioception

FULL BODY

FULL BODY

Energy Balls

Energy Balls

Séance Cardio

Séance Cardio

FULL BODY

FULL BODY

Recette bowl cake

Recette bowl cake

Seance abdos

Seance abdos

Seance cardio et coordination

Seance cardio et coordination

ENTRAINEMENT FULL BODY

ENTRAINEMENT FULL BODY

22 mars 2020

22 mars 2020

Cookies

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Entrainement en duo

Entrainement en duo

Etirements

Etirements

Entrainement N°1

Entrainement N°1

Échauffements

Échauffements

#CurvesStrong

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Message à nos Curvettes

Message à nos Curvettes