ISG mobiisieren - Hebel in Rückenlage - Ilium nach hinten bringen für Beckenausgleich Andreas Immel 308 подписчиков Скачать
Aussenrotatoren Hüfte Dehnen - sitzend - Rückenschmerzen - ISG Schmerzen Gesässbeschwerden - Ischias Скачать
Iliopsoas Dehnung / Dehnen des Muskels / zum Mobilisieren des ISG ^s nach vorne / auch mit Band! Скачать