Канал: Aleksey Bagov

Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы

Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы

Разбор движений — джокер по симплам. Баланс и движение с перебежкой. Скалодром Climb Lab

Разбор движений — джокер по симплам. Баланс и движение с перебежкой. Скалодром Climb Lab

Разбор трассы 6b по красным зацепам в Climb Lab

Разбор трассы 6b по красным зацепам в Climb Lab

Положения на 6а (Climb Lab зеленые зацепы)

Положения на 6а (Climb Lab зеленые зацепы)

Climb Lab: желтые круги 7b

Climb Lab: желтые круги 7b

Climb Lab: 7b по пассивам

Climb Lab: 7b по пассивам

Climb Lab: две трассы 6c

Climb Lab: две трассы 6c

Альбаррасин

Альбаррасин

Финальные трассы девушек. Кубок Limestone 2019

Финальные трассы девушек. Кубок Limestone 2019

5 ошибок начинающих скалолазов

5 ошибок начинающих скалолазов

Боулдеринг от 6а до 7а

Боулдеринг от 6а до 7а

Париж. Скалодром Hardbloc

Париж. Скалодром Hardbloc

Разбор трассы 6b+ по черным зацепам

Разбор трассы 6b+ по черным зацепам

7с? по чёрным зацепам

7с? по чёрным зацепам

Подъем ног через стену

Подъем ног через стену

Коля на 7b

Коля на 7b

Лаймстоун: 7а по синим зацепам

Лаймстоун: 7а по синим зацепам

Лаймстоун: 7а по жёлтым зацепам

Лаймстоун: 7а по жёлтым зацепам

Лаймстоун: 7b по голубым зацепам

Лаймстоун: 7b по голубым зацепам

Лаймстоун: 7а по голубым зацепам

Лаймстоун: 7а по голубым зацепам

Лаймстоун: 7b по фиолетовым зацепам

Лаймстоун: 7b по фиолетовым зацепам

Лаймстоун: 7b по голубым рельефам

Лаймстоун: 7b по голубым рельефам

Лаймстоун: 7b по зелёным зацепам

Лаймстоун: 7b по зелёным зацепам

Лаймстоун: траверс

Лаймстоун: траверс

Лаймстоун: 7а/7b по чёрным зацепам

Лаймстоун: 7а/7b по чёрным зацепам

Лаймстоун: 7а по синим зацепам

Лаймстоун: 7а по синим зацепам

Токио: 7b/c по чёрным

Токио: 7b/c по чёрным

Лаймстоун: по чёрным 7b+

Лаймстоун: по чёрным 7b+

Мунборд: Bunny - 8a

Мунборд: Bunny - 8a

Мунборд: THIS IS PROB HARDER 8a - 8а

Мунборд: THIS IS PROB HARDER 8a - 8а

Скалатория. Рукоход 3 - 7b

Скалатория. Рукоход 3 - 7b

Скалатория. Рукоход 2 - 6b+

Скалатория. Рукоход 2 - 6b+

Скалатория. Трасса 6 - 7b

Скалатория. Трасса 6 - 7b

Скалатория. Рукоход 1 - 6b

Скалатория. Рукоход 1 - 6b

Скалатория. Трасса 5 - 7с

Скалатория. Трасса 5 - 7с

Скалатория. Трасса 4 - 7b+

Скалатория. Трасса 4 - 7b+

Скалатория. Трасса 3 - 7с (с разбором)

Скалатория. Трасса 3 - 7с (с разбором)

Скалатория. Трасса 2 - 7а

Скалатория. Трасса 2 - 7а

Скалатория. Трасса 1 - 7b

Скалатория. Трасса 1 - 7b

Скалолазание в Зеленограде, Парк Победы.

Скалолазание в Зеленограде, Парк Победы.

Батилиман - Мистика 7с+

Батилиман - Мистика 7с+

Верхняя страховка. Учимся страховать - как спустить напарника?

Верхняя страховка. Учимся страховать - как спустить напарника?

Верхняя страховка. Учимся страховать - что делать во время срыва?

Верхняя страховка. Учимся страховать - что делать во время срыва?

Верхняя старховка. Учимся страховать - выбираем веревку.

Верхняя старховка. Учимся страховать - выбираем веревку.

Узел на конце веревки.

Узел на конце веревки.

Спуск на веревке от лица лезущего.

Спуск на веревке от лица лезущего.

Наклейки на стене. Фиксация положения. Упражнения на технику. Часть вторая.

Наклейки на стене. Фиксация положения. Упражнения на технику. Часть вторая.

Упражнение "Найди равновесие". Упражнения на технику. Часть вторая.

Упражнение "Найди равновесие". Упражнения на технику. Часть вторая.

Перекаты из "скрутки" в "скрутку". Упражнения на технику. Часть вторая.

Перекаты из "скрутки" в "скрутку". Упражнения на технику. Часть вторая.

Перекаты из "лягушки" в "скрутку". Упражнения на технику. Часть вторая.

Перекаты из "лягушки" в "скрутку". Упражнения на технику. Часть вторая.

Перекаты на "лягушке". Упражнения на технику. Часть вторая.

Перекаты на "лягушке". Упражнения на технику. Часть вторая.

Упражнение "солнышко" в "скрутке". Упражнения на технику. Часть вторая.

Упражнение "солнышко" в "скрутке". Упражнения на технику. Часть вторая.

Упражнение "солнышко" в "лягушке". Упражнения на технику. Часть вторая.

Упражнение "солнышко" в "лягушке". Упражнения на технику. Часть вторая.

Узел «восьмерка» сдвоенным концом.

Узел «восьмерка» сдвоенным концом.

Узел «восьмерка» одним концом.

Узел «восьмерка» одним концом.

Страховочная система. Поясная пряжка. Как затягивать?

Страховочная система. Поясная пряжка. Как затягивать?

Выкат на ноге. Накат.

Выкат на ноге. Накат.

Не спешите разворачиваться под следующий зацеп.

Не спешите разворачиваться под следующий зацеп.

Смена ног.

Смена ног.

Смена рук.

Смена рук.

Упражнение на развитие динамики.

Упражнение на развитие динамики.

Простое упражнение, развивающее статичное лазание.

Простое упражнение, развивающее статичное лазание.

Неправильная работа рук. Согнутые руки.

Неправильная работа рук. Согнутые руки.

Траверс скачками - одна рука.

Траверс скачками - одна рука.

Траверс скачками - две руки.

Траверс скачками - две руки.

Стили лазания. Осторожный и агрессивный стиль.

Стили лазания. Осторожный и агрессивный стиль.

Упражнения на технику. Трогаем пятку.

Упражнения на технику. Трогаем пятку.

Упражнения на технику. Лазание без большого пальца.

Упражнения на технику. Лазание без большого пальца.

Лазание на одной ноге.

Лазание на одной ноге.

Лазание на двух ногах.

Лазание на двух ногах.