Канал: Starbene Group

PLANK: 2 consigli per eseguirlo correttamente

PLANK: 2 consigli per eseguirlo correttamente

2 consigli utili per eseguire uno SQUAT corretto

2 consigli utili per eseguire uno SQUAT corretto

🔵 4 ESERCIZI da fare per chi trascorre tanto tempo alla SCRIVANIA

🔵 4 ESERCIZI da fare per chi trascorre tanto tempo alla SCRIVANIA

🟢 4 esercizi di coppia per San Valentino

🟢 4 esercizi di coppia per San Valentino

🟢 PIEGAMENTI sulle BRACCIA: come eseguirli in modo giusto?

🟢 PIEGAMENTI sulle BRACCIA: come eseguirli in modo giusto?

🔵 Dolore CRONICO alla SCHIENA: 5 esercizi per alleviarlo

🔵 Dolore CRONICO alla SCHIENA: 5 esercizi per alleviarlo

🟢 Corsi di Gruppo: PILATES e POSTURALE

🟢 Corsi di Gruppo: PILATES e POSTURALE

🟢 Corsi di Gruppo: AEROBICA e TONIFICAZIONE

🟢 Corsi di Gruppo: AEROBICA e TONIFICAZIONE

🔵 Post-gesso: 4 esercizi da fare per evitare le rigidità

🔵 Post-gesso: 4 esercizi da fare per evitare le rigidità

🔵 Ti svegli sempre tutto "incriccato"? Ecco la ROUTINE di esercizi per scioglierti

🔵 Ti svegli sempre tutto "incriccato"? Ecco la ROUTINE di esercizi per scioglierti

🔵 4 esercizi per CISTI di BAKER (pallina dietro al ginocchio)

🔵 4 esercizi per CISTI di BAKER (pallina dietro al ginocchio)

Tornare a SORRIDERE: la storia di Serena

Tornare a SORRIDERE: la storia di Serena

🔵 4 esercizi per il FORMICOLIO alle MANI

🔵 4 esercizi per il FORMICOLIO alle MANI

🧑‍🦳 Dolori alla SCHIENA: la storia di Anna

🧑‍🦳 Dolori alla SCHIENA: la storia di Anna

4 esercizi per alleviare il DOLORE CERVICALE

4 esercizi per alleviare il DOLORE CERVICALE

🟢 FIBROMIALGIA: la storia di Stefania

🟢 FIBROMIALGIA: la storia di Stefania

RESPIRAZIONE: 3 esercizi per rieducare il DIAFRAMMA

RESPIRAZIONE: 3 esercizi per rieducare il DIAFRAMMA

3 ESERCIZI per alleviare i dolori al GOMITO

3 ESERCIZI per alleviare i dolori al GOMITO

4 ESERCIZI per rinforzare la muscolatura del GINOCCHIO

4 ESERCIZI per rinforzare la muscolatura del GINOCCHIO

🟢 La storia di Giusy a Starbene Group

🟢 La storia di Giusy a Starbene Group

🟢 4 esercizi per evitare il MAL DI SCHIENA al risveglio

🟢 4 esercizi per evitare il MAL DI SCHIENA al risveglio

🟢 L'esperienza di Gianni a Starbene Group

🟢 L'esperienza di Gianni a Starbene Group

6 esercizi per FITNESS in coppia

6 esercizi per FITNESS in coppia

🟢 4 ESERCIZI per alleviare il DOLORE ai PIEDI al RISVEGLIO

🟢 4 ESERCIZI per alleviare il DOLORE ai PIEDI al RISVEGLIO

🟢 Articolazioni INFIAMMATE: come combatterle con l'ALIMENTAZIONE?

🟢 Articolazioni INFIAMMATE: come combatterle con l'ALIMENTAZIONE?

🟢 3 ESERCIZI PER RILASSARE I MUSCOLI (con il GRID)

🟢 3 ESERCIZI PER RILASSARE I MUSCOLI (con il GRID)

Energia e Movimento per la tua miglior performance

Energia e Movimento per la tua miglior performance

3 Esercizi per alleviare i DOLORI al COLLO

3 Esercizi per alleviare i DOLORI al COLLO

3 esercizi per RESPIRARE MEGLIO con il diaframma

3 esercizi per RESPIRARE MEGLIO con il diaframma

⭕ Un ANNO senza PALESTRA

⭕ Un ANNO senza PALESTRA

🟢 4 esercizi di RISCALDAMENTO MUSCOLARE

🟢 4 esercizi di RISCALDAMENTO MUSCOLARE

A SAN VALENTINO il FITNESS è di COPPIA! 💚

A SAN VALENTINO il FITNESS è di COPPIA! 💚

Attività Fisica al FREDDO: come vestirsi?

Attività Fisica al FREDDO: come vestirsi?

Fitness e Wellness: Test di Valutazione

Fitness e Wellness: Test di Valutazione

Fitness e Wellness: La Storia di Riccardo

Fitness e Wellness: La Storia di Riccardo

Percorso Palestra: Fitness e Wellness a STARBENEGROUP

Percorso Palestra: Fitness e Wellness a STARBENEGROUP

STARBENEACASA [18] 3 esercizi per gambe, glutei e addominali più tonici

STARBENEACASA [18] 3 esercizi per gambe, glutei e addominali più tonici

STARBENEACASA [17] Intervento chirurgico agli arti inferiori? Ecco 6 esercizi

STARBENEACASA [17] Intervento chirurgico agli arti inferiori? Ecco 6 esercizi

STARBENEACASA [14] I 5 consigli per aiutare l'apparato gastrointestinale

STARBENEACASA [14] I 5 consigli per aiutare l'apparato gastrointestinale

STARBENEACASA [15] Come mantenere il livello di forza muscolare

STARBENEACASA [15] Come mantenere il livello di forza muscolare

STARBENEACASA [13] Vuoi sentirti più sciolto nei movimenti?

STARBENEACASA [13] Vuoi sentirti più sciolto nei movimenti?

STARBENEACASA [12] Cosa mangiare in questo periodo di covid-19?

STARBENEACASA [12] Cosa mangiare in questo periodo di covid-19?

STARBENEACASA [10] Come gestire la permanenza in casa per chi ha problemi di cuore

STARBENEACASA [10] Come gestire la permanenza in casa per chi ha problemi di cuore

STARBENEACASA [11] 5 esercizi funzionali per svagarti se sei uno studente

STARBENEACASA [11] 5 esercizi funzionali per svagarti se sei uno studente

STARBENEACASA [0] - La nuova rubrica di Starbene Group

STARBENEACASA [0] - La nuova rubrica di Starbene Group

STARBENEACASA [9] Consigli per appassionati di corsa o ciclismo

STARBENEACASA [9] Consigli per appassionati di corsa o ciclismo

STARBENEACASA [8] Gestione dello stress: 3 suggerimenti pratici

STARBENEACASA [8] Gestione dello stress: 3 suggerimenti pratici

STARBENEACASA [7] 5 esercizi per sentirsi più forti ed energici!

STARBENEACASA [7] 5 esercizi per sentirsi più forti ed energici!

STARBENEACASA [6] Irrigidimento al computer: cosa fare

STARBENEACASA [6] Irrigidimento al computer: cosa fare

STARBENEACASA [5] Ti senti appesantito? Riattiva il metabolismo!

STARBENEACASA [5] Ti senti appesantito? Riattiva il metabolismo!

STARBENEACASA [4] Schiena rigida al risveglio?

STARBENEACASA [4] Schiena rigida al risveglio?

STARBENEACASA [3] - Come fare esercizio fisico a casa

STARBENEACASA [3] - Come fare esercizio fisico a casa

STARBENEACASA [2] - Intervento chirurgico ortopedico: 3 consigli per chi è in attesa

STARBENEACASA [2] - Intervento chirurgico ortopedico: 3 consigli per chi è in attesa

Rafting Bovec Starbenegroup 2017

Rafting Bovec Starbenegroup 2017

Il diario del percorso DETOX di Sara: 2° giorno

Il diario del percorso DETOX di Sara: 2° giorno

Video Sara detox 1° giorno

Video Sara detox 1° giorno

Flyboard, lezione di gruppo- www.starbenegroup.com

Flyboard, lezione di gruppo- www.starbenegroup.com

Allenamento con il tappeto elastico.

Allenamento con il tappeto elastico.

Esercizi con la Flyboard

Esercizi con la Flyboard

Starbene Group, a voi grazie di tutto

Starbene Group, a voi grazie di tutto

Squadra Starbene Group al lavoro

Squadra Starbene Group al lavoro

Starbene group - Personal Group on Stage

Starbene group - Personal Group on Stage

Questo è Starbene Group

Questo è Starbene Group

Starbene Group

Starbene Group

Challenge Africa Top Five 2009 - 2016

Challenge Africa Top Five 2009 - 2016

Starbene Group tecarterapia

Starbene Group tecarterapia

Let's Move For a Better World - Starbene Group

Let's Move For a Better World - Starbene Group

A year lived with Starbene Group

A year lived with Starbene Group

Starbenergy Fit the Change - Circuit Training

Starbenergy Fit the Change - Circuit Training

Starbenergy Fit the Change - Circuit Training_1

Starbenergy Fit the Change - Circuit Training_1