Канал: La petite Okara

Salade de riz INCROYABLE !

Salade de riz INCROYABLE !

Clafoutis de ... courgettes ! 🥒

Clafoutis de ... courgettes ! 🥒

Tartare sans viande, 100 % vegan

Tartare sans viande, 100 % vegan

JE REGARDE MES ANCIENNES VIDÉOS | Spéciale 100 k

JE REGARDE MES ANCIENNES VIDÉOS | Spéciale 100 k

La recette virale des Crispy potatoes salad !

La recette virale des Crispy potatoes salad !

Tuto INOX ! C'est facile en fait

Tuto INOX ! C'est facile en fait

Cette tartinade dépasse le houmous !

Cette tartinade dépasse le houmous !

Pâtes carbonara sans viande, ni œuf ?

Pâtes carbonara sans viande, ni œuf ?

J'adore les asperges comme ça !

J'adore les asperges comme ça !

Dans le FRIGO & les PLACARDS d'une famille VEGAN ! 🍏🥕

Dans le FRIGO & les PLACARDS d'une famille VEGAN ! 🍏🥕

Ne jette plus tes fanes de radis !

Ne jette plus tes fanes de radis !

Une sole meunière...sans poisson ?!

Une sole meunière...sans poisson ?!

Ce ramen est incroyable !

Ce ramen est incroyable !

Galette saucisse sans viande !

Galette saucisse sans viande !

Tu sais faire des crêpes coréennes "pajeon" ?

Tu sais faire des crêpes coréennes "pajeon" ?

Je sais que tu adores ces biscuits suédois !

Je sais que tu adores ces biscuits suédois !

LUNCH BOX | Recettes faciles pour le quotidien

LUNCH BOX | Recettes faciles pour le quotidien

Brandade... SANS MORUE !

Brandade... SANS MORUE !

Une Journée Dans Mon Assiette | Hivernal, protéiné & Vegan

Une Journée Dans Mon Assiette | Hivernal, protéiné & Vegan

Une fondue sans fromage ?! (Pas taper)

Une fondue sans fromage ?! (Pas taper)

L'un des meilleurs légumes !

L'un des meilleurs légumes !

Je déforeste l'Amazonie avec cette recette !

Je déforeste l'Amazonie avec cette recette !

Cette soupe a un ingrédient secret !

Cette soupe a un ingrédient secret !

Des crêpes sans œuf, ni lait !

Des crêpes sans œuf, ni lait !

Tu vas adorer cette entrée festive !

Tu vas adorer cette entrée festive !

Faux foie gras maison !

Faux foie gras maison !

Sauce légère pour les frites !

Sauce légère pour les frites !

La meilleure recette express avec des pois chiches !

La meilleure recette express avec des pois chiches !

Un parmesan végé express pour les sauces ?!

Un parmesan végé express pour les sauces ?!

IDÉES CADEAUX 2023 : Tout budget

IDÉES CADEAUX 2023 : Tout budget

Empanadas vegan !

Empanadas vegan !

Remplace ton gruyère râpé par ce légume !

Remplace ton gruyère râpé par ce légume !

Une soupe aux "vermicelles" pas comme les autres !

Une soupe aux "vermicelles" pas comme les autres !

Les enfants aiment le chou-fleur avec cette recette !

Les enfants aiment le chou-fleur avec cette recette !

Gâteau moelleux à la compote ! 😮

Gâteau moelleux à la compote ! 😮

Une journée dans mon assiette cocooning 🍁

Une journée dans mon assiette cocooning 🍁

La meilleure boisson automnale ! 🍠

La meilleure boisson automnale ! 🍠

Tu vas ENFIN aimer le TOFU ! (3 recettes faciles)

Tu vas ENFIN aimer le TOFU ! (3 recettes faciles)

Des friandises maison pour les chiens !

Des friandises maison pour les chiens !

J'ai ÉCRIT une BIBLE de RECETTES !

J'ai ÉCRIT une BIBLE de RECETTES !

10 ans de véganisme… dans un livre ?!

10 ans de véganisme… dans un livre ?!

Une soupe de lasagnes ?! 😱

Une soupe de lasagnes ?! 😱

Super sauce de salade sans huile !

Super sauce de salade sans huile !

Flammekueche vegan 🥨

Flammekueche vegan 🥨

Mayo sans œuf comme la vraie !

Mayo sans œuf comme la vraie !

Noix épicées maison - super facile

Noix épicées maison - super facile

J'adore ce pâté pas cher aux légumes

J'adore ce pâté pas cher aux légumes

Je remange des coquillettes-jambon ! 😱

Je remange des coquillettes-jambon ! 😱

Tartinade protéinée aux poivrons !

Tartinade protéinée aux poivrons !

Sushi bowl avec "thon-mayo" vegan

Sushi bowl avec "thon-mayo" vegan

3 RECETTES SPÉCIAL ÉTUDIANT | Petit budget et sans four

3 RECETTES SPÉCIAL ÉTUDIANT | Petit budget et sans four

La meilleure des quiches !

La meilleure des quiches !

Salade de nouilles soba, c'est extra !

Salade de nouilles soba, c'est extra !

Noms de viande et plats végés

Noms de viande et plats végés

24H JE MANGE comme NATALIE PORTMAN !

24H JE MANGE comme NATALIE PORTMAN !

Frites d'aubergines à l'Air Fryer

Frites d'aubergines à l'Air Fryer

Un ceviche vegan ?! 😱

Un ceviche vegan ?! 😱

AIR FRYER : Arnaque ou Révolution ?!

AIR FRYER : Arnaque ou Révolution ?!

Une journée dans mon assiette sur Paris 🥳

Une journée dans mon assiette sur Paris 🥳

Une Journée Dans Mon Assiette | Spéciale canicule

Une Journée Dans Mon Assiette | Spéciale canicule

50 centimes la brochette végétale ! Qui dit mieux ?

50 centimes la brochette végétale ! Qui dit mieux ?

Du lait dans les capotes ?

Du lait dans les capotes ?

Marre des bouillies du petit dej' !

Marre des bouillies du petit dej' !

Un tiramisu au petit dej ?!

Un tiramisu au petit dej ?!

Tofu râpé ! Une façon simple pour l'apprécier

Tofu râpé ! Une façon simple pour l'apprécier

Découvre le petit-épeautre en salade

Découvre le petit-épeautre en salade

Une journée dans mon assiette spéciale Eurovision !

Une journée dans mon assiette spéciale Eurovision !

Pique-nique original !

Pique-nique original !

Une journée dans mon assiette 🌞

Une journée dans mon assiette 🌞

La meilleure façon de manger des asperges !

La meilleure façon de manger des asperges !

J'ai testé le crinkle cake viral !

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On m'a mis de la soupe sur une pizza !

On m'a mis de la soupe sur une pizza !

Recette économique et rapide !

Recette économique et rapide !

Je mange des insectes ?!

Je mange des insectes ?!

Ne passe pas à côté de ces lasagnes !

Ne passe pas à côté de ces lasagnes !

Une journée dans mon assiette 🌿 !

Une journée dans mon assiette 🌿 !

Pour tes sandwichs, teste la karantika !

Pour tes sandwichs, teste la karantika !

Team petit dej salé ✌️ Teste ces scones !

Team petit dej salé ✌️ Teste ces scones !

Ne jette plus tes bananes trop mûres !

Ne jette plus tes bananes trop mûres !

On a Échangé nos Assiettes avec @margotYMF !

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Pour changer des radis au beurre

Pour changer des radis au beurre

L'innovation végétale de l'année !

L'innovation végétale de l'année !

Œuf cocotte vegan ?! Ouiiii

Œuf cocotte vegan ?! Ouiiii

Le meilleur condiment !

Le meilleur condiment !

Une poudre acidulée : L'amchoor !

Une poudre acidulée : L'amchoor !

Ma recette de nouilles préférée du moment !

Ma recette de nouilles préférée du moment !

Ce dimanche j'ai fait un délicieux brunch !

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Zoom sur la fève tonka

Zoom sur la fève tonka

J'improvise 2 Recettes Economiques avec Mes Courses !

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Welsh vegan !

Welsh vegan !

Zoom sur la noix de muscade

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Pourquoi les vegans imitent la viande ?

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Un bon ragoût végé au seitan

Un bon ragoût végé au seitan

Une boisson avec rien !

Une boisson avec rien !

Zoom sur le galanga

Zoom sur le galanga

Confiture de lait vegan

Confiture de lait vegan

Zoom sur la cardamome

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Gratin du pays de Galles

Gratin du pays de Galles

On va BOUFFER des INSECTES et PORTER des têtes de LION ?!

On va BOUFFER des INSECTES et PORTER des têtes de LION ?!

BLANQUETTE VEGAN AUX PST

BLANQUETTE VEGAN AUX PST

Salade vitaminée aux kakis !

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Velouté hivernal et cheesy

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Pancakes socca | Spécial brunch

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Ramen mac and cheese & bacon de tempeh !

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FAQ 2023 : Que va devenir ma chaîne cette année ?

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Viennoiseries des fêtes | Vegan et facile

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Rillettes végétales au citron confit !

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LASAGNES VEGAN DE NOËL | Economique et facile

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TOFU façon Sarcives - recette vegan facile, économique et rapide

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2 nouvelles idées de menu de Noël vegan !

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2 idées de menu de Noël vegan !

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Wings chou-fleur coco-curry !

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TARAMA & BOUCHÉES À LA REINE | Noël vegan

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Crème dessert vegan café-spéculoos !

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Lait de poule vegan

Lait de poule vegan

Médaillons de faux gras !

Médaillons de faux gras !

Faux gras maison !

Faux gras maison !

PST façon bœuf 😮

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Potage choux de Bruxelles et pommes de terre

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2 RECETTES FESTIVES ORIGINALES | Vegan

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ACTU VEGAN : Bientôt la fin de la corrida en France ?!

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2 repas d'automne à emporter | Vegan & Sans gluten

2 repas d'automne à emporter | Vegan & Sans gluten

Biscuit moelleux de Cruella ! – Spécial Halloween

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UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE | Automnal, vegan & réconfortant

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Faire du KIMCHI VEGAN maison !

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JE MANGE COMME BILLIE EILISH PENDANT 24 H

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Je te donne l'ACTU VEGAN : c'est pas ouf mais au moins on aura des Kit Kat !

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3 RECETTES ÉTUDIANT | Du facile, économique et délicieux !

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COMME DES MOULES FRITES... Mais vegan !

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LA RÉPONSE D'UNE VEGAN A LA POLÉMIQUE DE LÉNA SITUATIONS

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JE MANGE COMME SADIE SINK (Max Stranger Things) PENDANT 24 H

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3 RECETTES ÉCONOMIQUES À EMPORTER | Lunchbox

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JE PARODIE UN ANTI-VEGAN | Drag King

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2 RECETTES SPÉCIALES CANICULE 💦 | Sans cuisson

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UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE | Printemps, vegan & frais 💦

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3 RECETTES ÉCONOMIQUES POUR TON ÉTÉ | 1€50 L'assiette 💰

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24H JE MANGE DES PRODUITS VEGAN | CASINO

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Ces produits NON VEGAN que vous ne soupçonniez pas !

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CUISINER LE TOFU | Tofu à l'orange pour le quotidien

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DÉCOUVRIR & VARIER LES CEREALES | Boulettes de millet à l'indienne

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BRUNCH VEGAN PRINTANIER

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LES LEGUMINEUSES | Cuisson, digestion & recette économique

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Comment composer son assiette végétale au quotidien ? - Économique

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24H JE MANGE DES PRODUITS VEGAN | LECLERC

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CARBONADE FLAMANDE VEGAN ! (Tu souhaites pas passer à côté 😄)

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UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE VEGAN | Croziflette et ramens

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3 RECETTES VEGAN DE SAISON | HIVER

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RESTER VEGAN SUR LE LONG TERME | C'est possible ?

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Les tagliatelles de l'amour | SAINT VALENTIN 2022

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24H JE MANGE DES PRODUITS VEGAN | Carrefour

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LUNCH BOX | Gratin de courge, samoussa et crème dessert

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UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE | Économique, vegan & hiver

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FAQ 2022 : projets, livre, déménagement ?

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La VRAIE frangipane en version vegan !

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TOURTE VEGAN DE NOËL | Purée & sauce gravy

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DUO DE VERRINES VEGAN | Petit Veganne

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LE GRAS DUR | Recette de médaillons de faux gras

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RECETTE NOËL 2021 | Terrine de la mer vegan façon saumon

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REPAS À EMPORTER | Vegan, automnal et festif

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TOUT MON MATÉRIEL DE CUISINE | VEGAN

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24H JE MANGE DES PRODUITS VEGAN | PICARD

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BURGER VEGAN | Steak maison aux PST

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3 RECETTES VEGAN ÉTUDIANT | Rentrée & Petit Budget

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UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE VEGAN | ESTIVAL

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3 RECETTES FRAÎCHES, SIMPLES & RAPIDES | Canicule

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24H JE MANGE DES PRODUITS VEGAN | LIDL

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On a Échangé nos Assiettes avec @AmandineLeger !

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Je n'aimais pas le CLAFOUTIS avant cette RECETTE !

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POIVRONS FARCIS VEGAN et sa crème à l'artichaunade

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3 RECETTES ESTIVALES VEGAN (pique-nique, à emporter...)

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MOZZARELLA VEGAN | pour les salades !

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VLOG | Je bricole et je teste mon four à pizza !

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SOJA = DANGER ?

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LIVE YOUTUBE | Risotto aux asperges vegan

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GAUFRES DE BRUXELLES | Recette VEGAN

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VLOG | Food, cuisine d'été & make up bio

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SAUCISSON BRIOCHÉ | VEGAN (ma recette gourmande 🤤)

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LIVE YOUTUBE | Mercimek Köftesi 😍 (Spécialité turque)

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3 RECETTES VEGAN ETUDIANT (avec un gâteau à la poêle !)

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Choisir son maquillage cruelty free & vegan (chit chat make up)

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2 RECETTES AUX FROMAGES VEGAN (Jay & Joy)

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UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE (recettes vegan)

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GRATIN DAUPHINOIS VEGAN

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Je vous aide à répondre aux ANTI-VEGANS !

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Comment cuisiner les PST ? (3 recettes vegan)

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BRANDADE VEGAN

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30 JOURS POUR DEVENIR VEGAN | Mon livre

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3 RECETTES À EMPORTER

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FAQ 2020 : Bande de curieux.ses !

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LIVE YOUTUBE | On fait le VRAI gras ensemble 😍 (ça tourne mal 😅)

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MEATBALL VEGAN & pommes duchesse | Noël & sans gluten

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IDÉES CADEAUX NOËL 2020 | vegan & éthique

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LIVE YOUTUBE | RIZ SAUTÉ légumes & cacahuète

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3 ENTRÉES DE NOËL | VEGAN

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LIVE YOUTUBE | ONE POT PASTA miso & champignons

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PAIN D'ÉPICES VEGAN | NOËL

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MON PREMIER LIVE YOUTUBE | Polenta & courge aux épices

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VITAMINE B12 : CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR !

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3 RECETTES VEGAN GOURMANDES (omelette sans oeuf, soupe de vermicelle, champignons stroganoff)

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On a Échangé nos Assiettes avec @Mail0ves !

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