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Esegui ogni esercizio 40 secondi e recupera 20 secondi. Ripeti tutto per 5 round #allenamentoacasa Скачать
ALLENAMENTO CON MAMMA CARDIO WORKOUT GLI STESSI BENEFICI DI 30 min di CAMMINATA #allenamentoacasa Скачать
CARDIO WORKOUT 8 esercizi per simulare gli stessi effetti benefici di una corsa #allenamentoacasa Скачать
GLUTEI AL TOP CON MAMMA IN QUESTO NUOVO ALLENAMENTO ORMONALE #allenamentoormonale #allenamentoacasa Скачать
ALLENAMENTO CON MAMMA GIROVITA AL TOP #allenamentoacasa #fitnessvideo #addominali #mammaefiglio Скачать
2 manubri e una sedia per un Totalbody workout #allenamentoacasa #totalbodyworkout #fitnessvideo Скачать
UNICO ESERCIZIO PER ALLENARE GLUTEI ADDOMINALI E CARDIO #allenamentoacasa #glutei #addominali #fit Скачать
Unico esercizio per allenare gambe glutei e addominali #allenamento #addominali #glutei #legday Скачать
PANCIA AL TOP IN OBIETTIVO ESTATE mettimi like se accetti la sfida #allenamentoacasa #addominali Скачать
Con questo unico esercizio alleni tanti muscoli insieme e ti diverti #allenamentoacasa #workout Скачать
PANCIA AL TOP.. PREFERISCI IN PIEDI O A TERRA? #addominali #allenamentoacasa #addome #fitnessvideo Скачать
ALLENA CON UN UNICO ESERCIZIO TANTI MUSCOLI INSIEME #allenamentoacasa #eserciziofisico #workout Скачать
ALLENAMENTO A CASA 4 ESERCIZI PER ALLENARTI AL TOP CON UNA SEDIA #allenamentoacasa #workoutathome Скачать
ADDOMINALI AL TOP SENZA ALZARSI DALLA SEDIA #addominali #absworkout #videofitness #videoworkout Скачать
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Addominali glutei e interno coscia al top in 5 minuti #addominali #glutei #adductor #allenamento Скачать
ALLENAMENTO ORMONALE CON UNA SEDIA (basso impatto) #workout #ormonale #fitnesstrainer #allenamento Скачать
CON UN UNICO ESERCIZIO ALLENI PETTO DORSO CORE eseguilo 3 volte a settimana 4 serie da 20 movimenti Скачать
ALLENAMENTO CARDIO 4 esercizi per bruciare tante calorie in 10minuti #fitness #fitnessvideo #cardio Скачать
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