Канал: CATALIN FITNESS

skating skatepark @KarolSevillaOF

skating skatepark @KarolSevillaOF

Alex&Co

Alex&Co

câteva exerciții simple pentru piept partea 1| acasă

câteva exerciții simple pentru piept partea 1| acasă

menținerea abdomenu

menținerea abdomenu

Mananc si antrenez precum Alex Ploscar

Mananc si antrenez precum Alex Ploscar

4 minute de kinetoterapie pentru un spate drept - EXPLICAT

4 minute de kinetoterapie pentru un spate drept - EXPLICAT

7 days ABS challenge

7 days ABS challenge

Iata cate calorii (kcal) iti trebuie pentru slabit si cum sa calculezi necesarul de calorii

Iata cate calorii (kcal) iti trebuie pentru slabit si cum sa calculezi necesarul de calorii

Exerciții pentru toate grupele de mușchi ale abdomenului.

Exerciții pentru toate grupele de mușchi ale abdomenului.

Full Body home no echipament| 1 days ( luni)

Full Body home no echipament| 1 days ( luni)

Day 1— Antrenament PICIOARE & PIEPT

Day 1— Antrenament PICIOARE & PIEPT

Incalzirea si un exercitiu ce pune in miscare toate grupele musculare ( flotarile)

Incalzirea si un exercitiu ce pune in miscare toate grupele musculare ( flotarile)

Antrenament brate acasa | ziua 1 | Dumbbell Fury Workout

Antrenament brate acasa | ziua 1 | Dumbbell Fury Workout

Antrenament complet

Antrenament complet