Канал: Monkey Cooker

🏆Compito en CROSSFIT 🦍| Constancy League 🤯WOD 5

🏆Compito en CROSSFIT 🦍| Constancy League 🤯WOD 5

🏋‍♀Constancy league WOD 2 🏋‍♂| 🐵🐒Monkey's Team (Parejas Scaled)

🏋‍♀Constancy league WOD 2 🏋‍♂| 🐵🐒Monkey's Team (Parejas Scaled)

🏆COMPETICIÓN 🏋‍♀🏋‍♂Constancy League WOD 1 | Monkey's Team🐵🐒

🏆COMPETICIÓN 🏋‍♀🏋‍♂Constancy League WOD 1 | Monkey's Team🐵🐒

🎦🎙️Entrevista a Marcel Carnero | ⭕🐘PRIMAL INSTINCT BCN⭕🐘

🎦🎙️Entrevista a Marcel Carnero | ⭕🐘PRIMAL INSTINCT BCN⭕🐘

Como hacer TORTA DE PLATANO MADURO facil | SIN AZÚCAR y SIN GLUTEN

Como hacer TORTA DE PLATANO MADURO facil | SIN AZÚCAR y SIN GLUTEN

⭕⭕Qué anillas comprar + 🎁SORTEO ANILLAS | Las mejores anillas

⭕⭕Qué anillas comprar + 🎁SORTEO ANILLAS | Las mejores anillas

Entrenamiento, RETO💪 + ¿SORTEO?🤔

Entrenamiento, RETO💪 + ¿SORTEO?🤔

Sobreentrenamiento | SÍNTOMAS y SOLUCIÓN

Sobreentrenamiento | SÍNTOMAS y SOLUCIÓN

🍆BERENJENAS RELLENAS 🍆de carne picada y calabacín

🍆BERENJENAS RELLENAS 🍆de carne picada y calabacín

Entrevista a Daniel Ruiz-RUNEVOLUTION 👣| MINIMALISMO y DESCALCISMO

Entrevista a Daniel Ruiz-RUNEVOLUTION 👣| MINIMALISMO y DESCALCISMO

Desayuno RÁPIDO y SALUDABLE

Desayuno RÁPIDO y SALUDABLE

CALISTENIA para PRINCIPIANTES | Cómo empezar desde cero | RUTINA DOBLE

CALISTENIA para PRINCIPIANTES | Cómo empezar desde cero | RUTINA DOBLE

🌶️🐟🥚Receta PIMIENTOS RELLENOS con huevo y atún

🌶️🐟🥚Receta PIMIENTOS RELLENOS con huevo y atún

15 MEJORES CONSEJOS PARA PRINCIPIANTES 👶| calistenia y gym

15 MEJORES CONSEJOS PARA PRINCIPIANTES 👶| calistenia y gym

🐵🍔Como hacer HAMBURGUESAS CASERAS | RECETA Paso a paso🍔

🐵🍔Como hacer HAMBURGUESAS CASERAS | RECETA Paso a paso🍔

RUTINA de ejercicios para AUMENTAR MASA MUSCULAR | TORSO-PIERNA (parte 2)

RUTINA de ejercicios para AUMENTAR MASA MUSCULAR | TORSO-PIERNA (parte 2)

RUTINA de ejercicios para AUMENTAR MASA MUSCULAR | TORSO-PIERNA (parte 1)

RUTINA de ejercicios para AUMENTAR MASA MUSCULAR | TORSO-PIERNA (parte 1)

🍞PaleoPan | Pan sin harina, sin gluten (apto para celíacos)

🍞PaleoPan | Pan sin harina, sin gluten (apto para celíacos)

🏋️RUTINA CUERPO COMPLETO | Retomar entrenamiento tras lesión

🏋️RUTINA CUERPO COMPLETO | Retomar entrenamiento tras lesión

🛑Tendinitis de psoas ilíaco o psoitis - ✅Causas y tratamiento en casa

🛑Tendinitis de psoas ilíaco o psoitis - ✅Causas y tratamiento en casa

MI LESIÓN 🤕| Actuación y próximos vídeos🎥

MI LESIÓN 🤕| Actuación y próximos vídeos🎥

RECETA MEJILLONES al vapor | PROTEÍNA ECONÓMICA 1€

RECETA MEJILLONES al vapor | PROTEÍNA ECONÓMICA 1€

💪Como GANAR PESO y MASA MUSCULAR rapidamente🏋

💪Como GANAR PESO y MASA MUSCULAR rapidamente🏋

🍪🍪🍫GALLETAS con chispas de CHOCOLATE SALUDABLES| GALLETAS SIN AZUCAS💪🎅

🍪🍪🍫GALLETAS con chispas de CHOCOLATE SALUDABLES| GALLETAS SIN AZUCAS💪🎅

💪💥VENTAJAS de ENTRENAR FUERZA | 7 Beneficios

💪💥VENTAJAS de ENTRENAR FUERZA | 7 Beneficios

🍗🍎Receta POLLO A LA MANZANA | Al horno

🍗🍎Receta POLLO A LA MANZANA | Al horno

Rutina masaje FOAM ROLLER espalda y brazos

Rutina masaje FOAM ROLLER espalda y brazos

🍖🍠Receta COSTILLAS con BONIATO | Al horno

🍖🍠Receta COSTILLAS con BONIATO | Al horno

Ejercicios FOAM ROLLER para PIERNAS | Automasaje

Ejercicios FOAM ROLLER para PIERNAS | Automasaje

Doble receta TORTITAS SALUDABLES | 3 ingredientes | SIN HARINAS

Doble receta TORTITAS SALUDABLES | 3 ingredientes | SIN HARINAS

7 claves del ENTRENAMIENTO PERFECTO

7 claves del ENTRENAMIENTO PERFECTO

Rutina HIIT | ⏰Entrenamiento EXPRESS 4 MINUTOS | Quema GRASA🔥

Rutina HIIT | ⏰Entrenamiento EXPRESS 4 MINUTOS | Quema GRASA🔥

❌No quiero ser YouTuber | Mi propósito🐵

❌No quiero ser YouTuber | Mi propósito🐵

Entrenamiento ANILLAS ⭕⭕ | Rutina INTERMEDIO💪😁

Entrenamiento ANILLAS ⭕⭕ | Rutina INTERMEDIO💪😁

💪GIMNASIO DE VIAJE | Entrena en cualquier lugar 🏋

💪GIMNASIO DE VIAJE | Entrena en cualquier lugar 🏋

Entrenamiento en ANILLAS⭕⭕ | Rutina PRINCIPIANTE💪👶

Entrenamiento en ANILLAS⭕⭕ | Rutina PRINCIPIANTE💪👶

Receta doble | 🍕🍕 KETO-PALEO-PIZZA SALUDABLE

Receta doble | 🍕🍕 KETO-PALEO-PIZZA SALUDABLE

Emisión en directo de Monkey Cooker

Emisión en directo de Monkey Cooker

👣Cómo hacer HUARACHES👣 | Sandalias MINIMALISTAS

👣Cómo hacer HUARACHES👣 | Sandalias MINIMALISTAS

BARRITAS ENERGÉTICAS caseras con PROTEÍNA | FÁCILES y SALUDABLES

BARRITAS ENERGÉTICAS caseras con PROTEÍNA | FÁCILES y SALUDABLES

HOMBROS INDESTRUCTIBLES | Cuélgate los ÁRBOLES

HOMBROS INDESTRUCTIBLES | Cuélgate los ÁRBOLES

HELADO DE CHOCOLATE casero, fácil y delicioso | 3 ingredientes | SIN AZÚCAR

HELADO DE CHOCOLATE casero, fácil y delicioso | 3 ingredientes | SIN AZÚCAR

Rutina de PIERNAS para ganar MASA MUSCULAR - Sin material

Rutina de PIERNAS para ganar MASA MUSCULAR - Sin material

Receta TARTA de ZANAHORIA con chocolate - SIN HARINA

Receta TARTA de ZANAHORIA con chocolate - SIN HARINA

ABDOMINALES | 30 variantes + CREA TU RUTINA

ABDOMINALES | 30 variantes + CREA TU RUTINA

COMO preparar NUTELLA CASERA - Fácil y rápida - PALEO

COMO preparar NUTELLA CASERA - Fácil y rápida - PALEO

💣💥Cómo entrenar ESPALDA en casa SIN BARRA + Rutina

💣💥Cómo entrenar ESPALDA en casa SIN BARRA + Rutina

Receta FÁCIL - SALMÓN con AGUACATE y LIMA

Receta FÁCIL - SALMÓN con AGUACATE y LIMA

RUTINA de ejercicios para ADELGAZAR EN CASA - 10 minutos - SIN MATERIAL

RUTINA de ejercicios para ADELGAZAR EN CASA - 10 minutos - SIN MATERIAL

RECETA FÁCIL, RÁPIDA Y SALUDABLE- PESCADO con VERDURAS al horno

RECETA FÁCIL, RÁPIDA Y SALUDABLE- PESCADO con VERDURAS al horno

TOP 25 FLEXIONES en CASA

TOP 25 FLEXIONES en CASA

RECETA de cocina PALEO - TERNERA en SALSA DE VERDURAS

RECETA de cocina PALEO - TERNERA en SALSA DE VERDURAS

La DIETA PALEOLÍTICA - Introducción

La DIETA PALEOLÍTICA - Introducción

RUTINA de entrenamiento EN CASA para AUMENTAR MASA MUSCULAR

RUTINA de entrenamiento EN CASA para AUMENTAR MASA MUSCULAR

CALENTAMIENTO basico para hacer EJERCICIO

CALENTAMIENTO basico para hacer EJERCICIO