Ролики
Статьи
2,9K прочтений · 2 года назад
КАК ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ СВЯЗАН С ДРУГИМИ ОРГАНАМИ? Когда человек ест, он не задумывается, насколько важно питание. Еда – не просто удовольствие. Во время пищеварения с едой организм должен получать все необходимые вещества 🥗 Когда этот процесс нарушен, могут появиться вздутие, запоры, отрыжка, плохое усвоение витаминов и другие неприятности ☹️ ⛔️ Многие с этим сталкиваются. Но не все знают, что причиной может быть плохая работа желчного пузыря. Как результат – нехватка или недостаточная концентрация желчи. У нее много задач: ✅ расщепление жиров ✅ извлечение из пищи жирорастворимые витамины ✅ смазывание кишечника ✅ избавление от лишнего холестерина ✅ удаление токсинов ❗️ Неправильное питание, прием лекарств и заболевания внутренних органов могут вызывать дефицит желчи. Проблема в том, что недостаток желчи может сопровождаться не только несварением. Часто при дефиците желчи появляются аритмия, зуд и другие признаки, не связанные с пищеварением. ❌ Если вас беспокоят подобные симптомы, обратите внимание на: ◾️ Печень. Она производит желчь. Поэтому, если с ней что-то не так, может наступить дефицит желчи. ◾️ Желудок. В нем должна быть очень кислая среда pH – от 1 до 3. Если кислота слабая, желчный пузырь не получит сигнал для высвобождения желчи. ✅ Чтобы быстро проверить пищеварение, пройдите бесплатный тест «Состояние пищеварения». С его помощью вы определите возможные проблемы и получите рекомендации, как улучшить работу пищеварительной системы↪️ Пройти тест
1,2K прочтений · 2 года назад
Почему вы набираете вес?
Чтобы избавиться от лишнего веса, важно понять причину появления ненужных килограммов. Это может быть результат неправильной работы надпочечников, яичников, щитовидной железы или печени. Каждая из этих проблем со здоровьем имеет типичные внешние признаки. Об осознанном похудении рассказывает Доктор Берг. Когда причина в надпочечниках Длительные и повторяющиеся стрессы приводят к развитию синдрома усталых надпочечников. Поначалу надпочечники вырабатывают слишком много кортизола, а потом в организме развивается устойчивость к этому гормону...
3,3K прочтений · 2 года назад
Вспомните, когда вы злитесь, раздражены или расстроены... Стоит съесть что-нибудь сладкое, и проблема как будто отступает, настроение повышается. Правда, ненадолго. Совсем скоро опять хочется чего-нибудь вкусного. ❗️ Когда вы в стрессе, у вас повышен уровень кортизола. Он провоцирует чувство голода. И вы в прямом смысле «уходите в зажор». Проблема в том, что вряд ли вы будете грызть стебель сельдерея или лист капусты, чтобы справиться со стрессом. Скорее всего, вы съедите шоколадку, торт или что-нибудь подобное. А все это – быстрые углеводы.⠀ ☝️ Да, сладости стимулируют выработку гормонов счастья. Но организм очень быстро привыкает к тому, что они повышают настроение. Поэтому при любом намеке на апатию или депрессию он будет все больше и больше требовать сладкого. К тому же не забывайте, что сахар стимулирует выброс инсулина. А с ним – новый приступ голода. Так вы попадаете в замкнутый круг: ГОЛОД 🔁 ЕДА 🔁 СТРЕСС И вот вы уже не влезаете в привычную одежду, появился обвисший живот, а настроение – на грани депрессии. 📑 Воспользуйтесь бесплатной инструкцией КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЕДАТЬ СТРЕСС - online.drberg.ru/...ete 7 эффективных шагов от Доктора Берга помогут уже в течение 2-3 недель избавиться от зажоров.
1,4K прочтений · 2 года назад
Похудеть и оздоровиться: 4 бесплатные инструкции
📌 Сахар вредит здоровью. Этот факт известен и доказан. Сахар в любом виде плохо влияет на фигуру и организм в целом. Но как преодолеть эту тягу к сладкому, как перестать есть сахаросодержащие продукты? Попробуйте отказаться от сахара на 2 недели, вы заметите положительные изменения и в теле, и в самочувствии. Воспользуйтесь этой инструкцией от Доктора Берга. Как избавиться от сахарной зависимости👉 https://online.drberg.ru/sahar 📌 Стресс сопровождает человека повсюду. Исследования доказали, что он активирует процессы, которые отвечают за пищеварение и получение "награды" в виде еды...
1,3K прочтений · 2 года назад
❓На что вы жалуетесь? На усталость, раздражительность, бессонницу, несварение, головную боль… Или на все и сразу? ☝️ Многие проблемы со здоровьем носят общий характер. Это значит, что они встречаются при разных заболеваниях и состояниях. Например, головная боль может быть при простуде, эмоциональном перенапряжении, ПМС или менопаузе и еще при десятках других состояний. ❗️ Но за любым симптомом стоит ГЛАВНАЯ причина. И часто она связана со сбоем в работе какого-то определенного органа. Например, нарушения в работе щитовидной железы приводят к усталости и слабости; надпочечников – к тревоге и раздражительности; печени – к проблемам с пищеварением и головным болям. ‼️ Если вы хотите по-настоящему избавиться от неприятных симптомов, а не просто глотать горстями таблетки от одного, другого и третьего, то нужно разобраться: ❓ РАБОТА КАКОГО ОРГАНА «СБИТА» Не спешите сдавать кучу анализов и записываться на УЗИ, КТ или МРТ. Начать можно с более доступного варианта. 💡 Доктор Берг разработал особенный тест. В нем всего 7 вопросов. В каждом вопросе вы выбираете симптом, который вас беспокоит ➡️ В результате узнаете, какой орган с высокой долей вероятности работает неправильно ➡️ Получаете советы, как это исправить. Все просто! 🔰 ПРОЙТИ ТЕСТ БЕСПЛАТНО▶️ test.drberg.ru/...603
598 прочтений · 2 года назад
Как понять, откуда у вас лишний вес?
Каждая фигура индивидуальна и отложение жировых накоплений тоже происходит по-разному. Кто-то страдает от лишнего жира на животе или же он в основном «оседает» на бедрах, ягодицах и внизу живота. Возможно и равномерное распределение жировых отложений по всему телу. Оказывается, что все это зависит от того, какой из органов у вас проблемный, как именно нарушен гормональный фон. Зная, на что обратить внимание в первую очередь, можно правильно подобрать питание, упражнения, витаминные добавки. Вы сможете...
3K прочтений · 3 года назад
Как похудеть по типу фигуры
Распределение отложений жира напрямую зависит от работы щитовидной железы, яичников, надпочечников и печени. Пройдите текст и узнайте, какой у вас тип телосложения и как правильно нужно худеть. Когда проблема в щитовидке Щитовидная железа отвечает за скорость обменных процессов. Если она работает медленно, то и метаболизм в каждой клетке вашего тела замедляется. Жир накапливается равномерно по всему телу. Чтобы похудеть при щитовидном типе телосложения, обязательно нужно найти причину набора веса...
389 прочтений · 3 года назад
Реально ли убедить ребенка есть полезную еду?! Лайфхаки от Доктора Берга
У вас ребенок-подросток? Тогда вы точно знаете, как трудно убедить его питаться правильно. Ведь в вопросах еды он больше прислушивается к сверстникам, у которых на первом месте фаст-фуд, снеки, сладости, чипсы и сладкая газировка. Что же делать? Как убедить ребенка питаться полезно? В любимой еде тинейджеров обычно нет питательных веществ, которые нужны для роста и развития организма. Но их достаточное поступление крайне важно, потому что в подростковом возрасте: 🔴 завершается формирование нервной...
1,1K прочтений · 3 года назад
3 лучших средства для домашнего детокса
Если нужно быстро очистить организм от ядов и токсинов, то обратите внимание на 3 самых эффективных и безвредных средства. Их хорошо всегда иметь под рукой, чтобы немедленно дать при отравлении. Оказывается, есть и ситуация, когда детоксикация вам потребуется обязательно, но о ней мало кто говорит...
967 прочтений · 3 года назад
Можно ли вам пить щелочную воду
Если вы пьете бутилированную воду, то она обычно имеет щелочную реакцию. Чего от нее будет больше – пользы или вреда? Чем отличается природная щелочная вода от искусственно приготовленной? Как изменит...
1,6K прочтений · 3 года назад
Вы едите эти 2 опасных продукта каждый день
В обычном рационе есть продукты, которые обрабатывают очень токсичным химикатом – глифосатом. Причем вы даже не подозреваете, где он содержится и что он делает с вашим организмом. А только за последние...
876 прочтений · 3 года назад
Разве бросать курить ОПАСНО?
Вы хотите отказаться от курения и сберечь здоровье? Тогда вам стоит узнать, почему нужно при этом помогать работе надпочечников, чем нужно подстраховаться, чтобы не навредить организму. Вы сможете безболезненно бросить сигареты, если добавите к питанию эти два важных компонента...
Видео