Макивара. Подводящие техники для постановки удара. Часть 1. Михаил Шилов. Михаил Шилов 16:23 9 years ago 6 189 Скачать Далее
Утренняя тренировка натощак - прекрасный способ похудеть. Михаил Шилов #какпохудеть Михаил Шилов 4:57 8 years ago 9 419 Скачать Далее
Михаил Шилов. Тренировка глубоких мышц кисти с яварой Михаил Шилов 3:45 13 years ago 91 943 Скачать Далее
1. Забудьте навсегда о болях в шее и спине. Михаил Шилов. Михаил Шилов 3:11 10 years ago 10 702 Скачать Далее
Макивара. Удары из положения "сзади" макивары. Продвинутый уровень.Михаил Шилов Михаил Шилов 6:51 10 years ago 1 440 Скачать Далее
Макивара. Подводящие техники для постановки удара. Часть 2. Михаил Шилов. Михаил Шилов 16:12 9 years ago 3 773 Скачать Далее
Профилактика проблем с плечом у бойцов - ударников. Михаил Шилов Михаил Шилов 17:49 10 years ago 135 793 Скачать Далее