איך הרחבתי כתפיים מהר יותר (5 טיפים מבוססי מדע) Jeremy Ethier 7:19 1 year ago 3 144 427 Скачать Далее
תגדל כתפיים עם התרגיל הזה כמעט אף אחד לא עושה... Tao Physique 5:11 9 months ago 104 458 Скачать Далее
התרגיל הכי קשה בעולם #אימון #קליסטניקס #מתח #שכיבותסמיכה #פלאנק רם זרדאב 0:14 11 months ago 8 505 Скачать Далее
3 טעויות נפוצות בקליסטניקס(אל תתחילו קליסטניקס לפני שאתם צופים בזה) Eliya Bonen 0:36 1 year ago 2 195 Скачать Далее
נחתך הסרטון הסרטון המלא בטיקטוק #אימון #מתח #קליסטניקס #שכיבותסמיכה #פלאנק #מדריך רם זרדאב 1:01 10 months ago 48 378 Скачать Далее
ניצחתי את אלוף העולם בקליסטניקס #אימון #קליסטניקס #מתח #שכיבותסמיכה #פלאנק רם זרדאב 0:25 10 months ago 16 172 Скачать Далее
אימון כתפיים ביתי מלא (כתף קדמית + אמצעית + אחורית) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 9:51 3 years ago 4 637 Скачать Далее