أحد أفضل تمارين الكتف الأمامية ! بشرح مفصل - كمال الأجسام Ajdiri fitness 3:36 5 years ago 90 763 Скачать Далее
تمرينة كتف أوعى تفوتك 🔥|Your best shoulder exercise to a triple size haitham salama 2:08 6 months ago 102 556 Скачать Далее
اقوى 6 تمارين كتف امامي و ابرازها بشكل خيالي لن تندم عليها shoulder woukout مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:17 6 years ago 224 848 Скачать Далее
تمرينة كتف دمارX و أزاي تتجنب أخطاء التمرين ✔|Best shoulder exercise X prevent faults in training. haitham salama 1:30 8 months ago 23 354 Скачать Далее
تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈 Big Jantee 15:56 1 year ago 906 395 Скачать Далее
6 تمارين لتعريض وتوسيع عضلة الاكتاف بسرعة حصة كاملة بترتيب [ 6 Exercises Shoulder ] Hakim Le magicien 3:18 2 years ago 1 869 110 Скачать Далее
تمارين عضلة الكتف انا متاكد انها ستعجبك -- Shoulder Workout مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:02 2 months ago 817 364 Скачать Далее
تشالرز جلاس و تمرين لتدمير عضلة الكتف بالشرح EASY GYM - بالعربى 5:22 3 years ago 32 919 Скачать Далее
افضل 7 تمارين الكتف كمال الاجسام (تكوير الكتف ) - How To Build Your Shoulder مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:34 4 years ago 3 687 162 Скачать Далее
Best Exercises for C5-C6 Disc Bulge (FOLLOW ALONG) | Dr. Ruminder Birk Chiropractor in Woodbridge Dr. Ruminder Birk 14:18 2 days ago 198 Скачать Далее
أحسن 4 تمارين لبناء عضلة الكتف⬅كتف أمامي,كتف جاني,كتف خلفي متناسق Islam Abuauf 9:22 1 year ago 171 428 Скачать Далее
تمارين كتف أمامي بالدمبل | Front Delt Workouts: Dumbbells Informa - إنفورمة 1:43 4 years ago 51 811 Скачать Далее
الطريقة الصحيحة لتمارين عضلة الكتف ✅ برنامج (تمرن بدون مدرب) Oussama Boukh 7:59 2 years ago 847 962 Скачать Далее
تمرين اكتاف كامل مع الشرح والزاوية والتسلسل على طريقة المدرسة القديمة التكرار سريع لكن اوزان عالية Big Jantee 2:09 1 year ago 227 649 Скачать Далее
أقوى 6 تمارين كتف | كل الزوايا | فقط بالدمبل اقوى تيبس Akwa Tips 4:49 3 years ago 71 346 Скачать Далее