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하체 홈트는 맨몸 스쿼트 보다 쉬운 가블릿 스쿼트로 시작하세요. 초보자도 집에서 바로 할 수 있는 하체 운동 goblet squat. 건지부부 5:02 3 years ago 48 658 Далее Скачать
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[다솔맘 선순환 챌린지 31차] 하체 탄탄 스쿼트 100개 운동 다솔맘 홈트레이닝 _ Real Homeworkout 5:42 7 months ago 7 894 Далее Скачать