[Sub] Gluteus medius Workout for Hip Dip and Flat butt 🔥(Upgrade Ver 2-1.) 👍 SOMIFIT 12:12 2 years ago 3 497 909 Далее Скачать
꼭 해야하는 엉덩이운동 5가지! 이것만큼은 꼭 하세요 | 5 MUST DO GLUTES EXERCISES 핏블리 FITVELY 16:10 1 year ago 538 100 Далее Скачать
근육활성도로 알아본 엉덩이 근육 키우는 최고의 운동은!?│허벅지 말고 엉덩이만 키우는 루틴│최고의 힙업 운동, 애플힙, 둔근운동 5분 헬스 정보 8:32 1 year ago 584 980 Далее Скачать
승마살, 힙딥, 피치힙! 한방에 해결! 애플힙 일등공신 중둔근운동! (한번만해도 효과보장!) SOMIFIT 18:36 4 years ago 14 944 763 Далее Скачать
무릎관절 무리없는 이 운동 무조건 하세요! 엉덩이 하체에 놀라운 변화가 생깁니다 [정라레] 정라레_Lifestyle Doctor 11:20 1 year ago 1 628 582 Далее Скачать
Short-term lower body toning routine, hip-up guaranteed! SOMIFIT 17:50 1 year ago 534 260 Далее Скачать
스쿼트 말고 무릎관절에 무리없는 이 운동을 꼭 하시기 바랍니다! 걷기대신 하면 한달 뒤 엉덩이근육에 놀라운 변화가 생깁니다. [런지 브릿지 대신 근력운동, 중년, 50대 60대] 함께해요 운동채널 12:49 1 year ago 1 582 043 Далее Скачать
🔥밋밋한 엉덩이🔥 미친듯이 끌어 올리는 역대급 중둔근 4분 홈트 운동(힙딥/엉밑살/애플힙) 비타민신지니 VitaminJINY 5:01 3 years ago 4 288 060 Далее Скачать
[Just 10 minutes] A routine that makes your butt bigger (real time) 핑크힙, 응비 20:13 1 year ago 305 932 Далее Скачать