Minddrops

AUTOGENES TRAINING: Fördert Gesundheit und Wohlbefinden * von Minddrops

AUTOGENES TRAINING ZUM EINSCHLAFEN: Sanft & natürlich das Einschlafen unterstützen * von Minddrops

SHAVASANA: Meditation für totale Entspannung * aus YOGA MEDITATION von Minddrops

Progressive Muskelentspannung mit 7 Muskelgruppen: Lange Version für tiefe Entspannung * Minddrops

Progressive Muskelentspannung mit 7 Muskelgruppen * Nach Jacobson * von Minddrops

WUNDERSCHÖNE FANTASIEREISE ZUM EINSCHLAFEN: Aus WEGE IN DEN SCHLAF von Minddrops

ATEMENTSPANNUNG für den Morgen * aus ATEMENTSPANNUNG von Minddrops

Fantasiereise ans Meer: Wunderschön und rundum entspannend * aus REISE ANS MEER von Minddrops

Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte * von Minddrops

SCHMERZEN LÖSEN: Entspannt und hilft wirklich! * von Minddrops

Kurze Meditation zum Krafttanken * aus DANKBARKEIT & LIEBE von Minddrops

5 MINUTEN ATEM MEDITATION: Geht schnell und tut umgehend gut * aus MEDITIEREN LERNEN von Minddrops

Atemmeditation: Für einen Entspannten Start in den Tag * aus ATEMENTSPANNUNG von Minddrops

Autogenes Training / Wärmeübung: Für eine wunderbare, kurze Entspannungspause * von Minddrops

Das dritte Chakra MANIPURA: Stärke Deine Lebenskraft * Aus CHAKRA MEDITATION von Minddrops

3 Minuten Meditation: Perfekt für eine kleine Pause, auch für Anfänger * ACHTSAMKEIT von Minddrops