Nhảy dây cardio cho người mới bắt đầu | Beginner | 100 calories Hana Giang Anh 16:55 2 years ago 566 874 Скачать Далее
30 Minute Fat Burning HIIT (Jump Rope Workout At Home) PHOENIX NATION 31:12 4 years ago 1 720 220 Скачать Далее
Jump rope HIIT - 10 tricks nhảy dây đơn giản, mồ hôi như suối - Giảm mỡ cơ bản Ngày 25 Hana Giang Anh 30:13 2 years ago 117 386 Скачать Далее
12 SET bài tập nhảy dây 15 PHÚT mỗi ngày cho trái tim khỏe và cơ thể săn chắc ⚡️ Jump Rope Workout Hanoi Sport Gangz 16:40 1 year ago 34 787 Скачать Далее
Zen Dude Fitness - Bài tập nhảy dây 10 phút mỗi ngày | DEAM - Drive My Car | LamPham TV Lam Pham 9:55 6 years ago 88 227 Скачать Далее
Bài 04: 30 PHÚT NHẢY DÂY ĐỐT MỠ GIẢM CÂN TĂNG CHIỀU CAO hiệu quả & không đuối sức | GIVEAWAY 500k 🎉 Phan Nữ Uyên Nhi 34:28 3 months ago 12 942 Скачать Далее
Thử thách 10phút nhảy dây 500cái mỗi ngày . Giảm cân nhanh trong 1tuần . Nhung Do 11:54 4 years ago 41 654 Скачать Далее
15phút Nhảy dây giảm cân hiệu quả , dáng đẹp đón tết Nhung Do 17:03 5 years ago 376 537 Скачать Далее
Lỗi sai cơ bản khi bắt đầu nhảy dây 🙀| Chanhealthy Chan Healthy 1:17 2 years ago 102 227 Скачать Далее
Tập nhảy Bài 1/luyện tập chân, hông 🌿 CLB Nghệ thuật Mặt Trời Đỏ - khiêu vũ thể thao 10:45 1 year ago 2 818 665 Скачать Далее
Hướng Dẫn Nhảy Dây Cho Người Mới #7 nhảy dây căn bản Jump rope tutorial for newbies | Jump Rope VN Jump Rope Vn 6:03 2 years ago 94 117 Скачать Далее
HƯỚNG DẪN CÁCH NHẢY DÂY CƠ BẢN CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU #shorts Nhật thể thao 0:22 1 year ago 288 711 Скачать Далее
11 TÁC DỤNG CỦA VIỆC NHẢY DÂY HÀNG NGÀY ĐỐI VỚI SỨC KHỎE | NHẢY DÂY CÓ TÁC DỤNG GÌ ? Tuti Health 6:32 3 years ago 107 081 Скачать Далее