Упражнение "Асимметричный кроль" с большой лопаткой в одной руке. Как выполнять и для чего? Swimserafim channel - плавание в массы 0:52 9 months ago 708 Далее Скачать
Упражнение на разбор «Рычаг Архимеда» от серебряной школы плавания Swimserafim channel - плавание в массы 10:42 4 months ago 516 Далее Скачать
Необычное упражнение для согласования работы рук и ног в плавании РУКИ КРОЛЬ НОГИ БРАСС Swimserafim channel - плавание в массы 0:25 9 months ago 2 726 Далее Скачать
МОЙ ПЕРВЫЙ КИЛОМЕТР|ТРЕНЕР @swimserafim Тренер Ольга Валентиновна 1:00 4 months ago 114 601 Далее Скачать
Упражнение на ротацию корпуса в плавании Swimserafim channel - плавание в массы 0:21 7 months ago 8 020 Далее Скачать
Несколько видеозарисовок из жизни тренера SwimSerafim Swimserafim channel - плавание в массы 0:31 7 months ago 101 Далее Скачать
КАК ПЛАВАТЬ НА СПИНЕ? Посмотри советы в ролике! Больше в https://t.me/swimserafim Swimserafim channel - плавание в массы 0:16 2 years ago 4 601 Далее Скачать
Упражнение на начало гребка кролем с большими лопатками Swimserafim channel - плавание в массы 0:28 8 months ago 4 537 Далее Скачать
Что делать, чтобы при плавании вода не попадала в нос? Swimserafim channel - плавание в массы 0:20 7 months ago 4 302 Далее Скачать
Крутая шапка Serafim Swimming Experience - выделись на дорожке со школой плавания SWIMSERAFIM Swimserafim channel - плавание в массы 0:28 3 months ago 2 186 Далее Скачать
Как научиться плавать долго? 3 лайфхака от профессионального тренера Swimserafim channel - плавание в массы 0:22 6 months ago 3 459 Далее Скачать
Простое, но эффективное упражнение для отработки положения тела в воде Swimserafim channel - плавание в массы 0:17 6 months ago 2 708 Далее Скачать
Все о ротации корпуса в плавании Swimserafim channel - плавание в массы 17:50 4 months ago 1 493 Далее Скачать
Подкаст SwimSerafim x iDEASWIM “Как прогрессировать любителям в плавании» Swimserafim channel - плавание в массы 16:28 1 year ago 228 Далее Скачать
КАК НАУЧИТЬСЯ НЫРЯТЬ С БОРТИКА БАССЕЙНА? Swimserafim channel - плавание в массы 0:13 1 month ago 13 256 Далее Скачать
НОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ "ДЛЯ КРАСИВОЙ СПИНКИ" Swimserafim channel - плавание в массы 0:33 7 months ago 362 Далее Скачать
