Ασκήσεις για ΜΕΣΗ και Ραχιαίους - Διατάσεις & Εκγύμναση για Ανακούφιση από πόνους Leo Spartacus 11:50 3 years ago 98 812 Скачать Далее
ΟΣΦΥ (ΜΕΣΗ) ασκήσεις 4 ραχιαίοι physiasis ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΜΠΑΤΖΟΓΛΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ 1:33 3 years ago 2 394 Скачать Далее
ΠΩΣ ΓΥΜΝΑΖΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΤΟΥΣ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ ΣΟΥ! #ftprohealthy #ραχιαιοι #backworkout Ft Pro Healthy 5:02 2 years ago 7 497 Скачать Далее
Σε πονάει η μέση σου❓Μάθε το λόγο!👆Το μηχάνημα #hyperextension θα το βρείς στο @themachineshop.gr 😉 Phyxit 1:20 8 months ago 2 007 Скачать Далее
ΑΣΚ 246 - ΡΑΧΙΑΙΟΙ ΜΕ ΜΠΑΛΑ ΚΑΙ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗ ΣΕ ΤΟΙΧΟ DrLevakosAthloClinic 0:23 12 years ago 5 689 Скачать Далее
3. Ασκήσεις για τους ραχιαίους μύες: Πως να δυναμώσεις τους μύες της μέσης zirou-training 2:59 2 years ago 26 923 Скачать Далее
Ραχιαίοι | Back Extension | Ανάλυση και Σωστή Ευθυγράμμιση | Βασικές Αρχές στο Pilates M2 Beautiful Body 3:52 4 years ago 5 657 Скачать Далее
Άσκηση ραχιαίων - μια απο τις καλύτερες ασκήσεις StayFit by George Naros 0:22 8 years ago 10 431 Скачать Далее
ΑΠΟΦΥΓΕ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΗ ΜΕΣΗ - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΡΑΧΙΑΙΩΝ - ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ Leo Spartacus 13:16 1 year ago 9 631 Скачать Далее