Здоровая спина. Ставим таз в правильный наклон, мобильность рёбер, позвоночника, лопа РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 1:07:02 1 month ago 1 210 Скачать Далее
Здоровая спина №321 Латеральная линия, вся трапеция, поворот лопаток, упоры, мобильность РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 1:03:45 4 months ago 2 452 Скачать Далее
Здоровая спина. Вращение грудной клетки и таза в паттерне шага РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 1:00:34 3 months ago 2 114 Скачать Далее
Здоровая спина №297 Мобильность лопаток, ТБС, ягодицы РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 1:08:15 7 months ago 3 065 Скачать Далее
Тренировка "Здоровая спина" №186. Акцент на ягодицы и мышцы живота. РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 1:02:20 1 year ago 4 413 Скачать Далее
Анатомические поезда - запись стрима от 01.12.2020 с Дмитрием Семёновым РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 2:08:12 Streamed 3 years ago 136 739 Скачать Далее
Напряжение в трапеции #анатомия #fitness #трапеция #ростфит #тренер РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 0:59 1 year ago 7 512 Скачать Далее
Здоровая спина №319 Тренировка при сохранении перекрёстного синдрома РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 1:23:20 5 months ago 2 580 Скачать Далее
Стретчинг мышц задней поверхности бедра РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 8:28 4 years ago 18 487 Скачать Далее
Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса "Здоровая спина" в РОСТФИТ РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 56:55 3 years ago 10 376 Скачать Далее
3D анатомия мышц ног - эфир с Дмитрием Семёновым РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 1:33:17 Streamed 2 years ago 14 707 Скачать Далее
