6 تمارين لتعريض وتوسيع عضلة الاكتاف بسرعة حصة كاملة بترتيب [ 6 Exercises Shoulder ] Hakim Le magicien 3:18 2 years ago 1 870 323 Скачать Далее
تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈 Big Jantee 15:56 1 year ago 906 811 Скачать Далее
90° Lean Shoulders Workout - Get Beautiful Neck & Shoulders | No Equipment, Standing Only MIZI 12:01 1 year ago 1 464 900 Скачать Далее
تمرينة كتف أوعى تفوتك 🔥|Your best shoulder exercise to a triple size haitham salama 2:08 6 months ago 103 036 Скачать Далее
تشارلز جلاس يفجر كتف اللاعبين/ ضاع عمرنا نتدرب كتف غلط| مترجم GYM / Arabic 8:02 3 years ago 121 798 Скачать Далее
أقوى تكنيك لتضخيم الأكتاف مع الأسطورة شارلس جلاس | تقنيات رهيبة مترجم Arab Monsters وحوش العرب 11:37 6 months ago 234 940 Скачать Далее
هاني رامبود/ اقوى شرح لتضخيم اكتاف بسرعة/ تكنيك مقدم من صانع الابطال!مترجم GYM / Arabic 5:28 2 years ago 40 766 Скачать Далее
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان Big Jantee 17:03 2 years ago 1 372 946 Скачать Далее
أفضل 6 تمارين للعضلات الخلفية للكتف لبناء أكتاف قوية ومستدامة_rear deltiod Muscle_Buzz 3:26 4 days ago 1 371 Скачать Далее
تمارين لتوسيع الكتف بسرعة في أربع أسابيع - Shoulder Workout Ajdiri fitness 3:15 1 year ago 3 180 500 Скачать Далее
من السهل الحصول على أكتاف 90 درجة مثل جيني وليزا بلاكبينك ، إيرين | تمرين الكتف الأصنام Kpop DN.Beauty Arabic 9:41 2 years ago 202 412 Скачать Далее
10 min arms workout تمارين سهلة و فعالة لشد و تنحيف الزنود الاذرع و الاكتاف Fatifit channel 11:58 4 years ago 2 634 640 Скачать Далее
ساموي في أقل من دقيقة | 3 تمارين لتكبير عضلات الكتف Sam Samouy 0:33 2 years ago 198 523 Скачать Далее