下丹田運動:每天2次、每次1-2分鐘即可改善寒凝體質引起之不孕、痛經、攝護腺肥大、便秘、荷爾蒙失衡、下背疼痛、失眠...等 In Hand Acupuncture & Herbs 銀漢堂 20:16 4 years ago 11 960 Скачать Далее
下丹田温热,头部清凉就会身体健康 | 呼吸 | 健康| 记忆力 | 止禅 | 内观 | 止观 | 冥想 | 正念 禅修与静坐知识小百科 2:16 2 years ago 37 Скачать Далее
气沉丹田并不神秘,沉静的人自然沉淀,如果连气都沉不住,再高深的秘法也是空中楼阁,毫无意义 太极芸庄Taichi yun Manor 10:08 2 years ago 260 789 Скачать Далее