僧帽筋を5分で鍛えよう[Traps Workout Dummbells Only] Fight Muscle Channel 11:18 4 years ago 365 095 Скачать Далее
【僧帽筋なくす】生徒さんの9割が実感!肩のもりもりは僧帽筋のせい!肩がすくむ癖を治して、ストンと落ちたデコルテを手に入れよう!BY266 美筋ヨガチャンネル 6:21 1 year ago 366 990 Скачать Далее
【もっこり肩はヤバい!僧帽筋!】肩がモリモリしてるあなた!放置は危険!僧帽筋がゆるめば変わる!簡単5分! BY349 美筋ヨガチャンネル 6:11 6 months ago 56 271 Скачать Далее
【1回で首こり解消!】僧帽筋をほぐして、首肩スッキリ!猫背とストレートネックによる首こり、肩こり、頭痛にオススメ! BY331 美筋ヨガチャンネル 10:04 8 months ago 296 723 Скачать Далее
【肩背中痩せ】もっこり僧帽筋が治る!ブラのハミ肉・巻き肩・猫背撃退!ストレッチとトレーニング【ブス美】 ブスの美ボディメイク -miey bodymake- 14:17 3 years ago 629 921 Скачать Далее
【肩甲骨はがしの10倍ゆるむ‼︎】整体も鍼灸も要らずに肩こりが一瞬で消える『新・僧帽筋はがし』 さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜 7:58 1 year ago 223 142 Скачать Далее
[Eng Sub] Make the neck area thinner! Exercise that is also effective for relieving stiff shoulders ゆうか(Yuuka Sagawa) 5:34 3 years ago 1 514 964 Скачать Далее
僧帽筋を鍛える筋トレ!「ダンベルシュラッグ」の正しいやり方【15回×3セット】 MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン 3:44 3 years ago 66 467 Скачать Далее