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骨骼模型1分钟讲透:内家拳开胯核心!为何练武10年不出功。 Xingyi Pang Chao Kung Fu Academy庞超武术系统 1:40 2 years ago 10 942 Скачать Далее
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内家拳不能一蹴而就,训练顺序很重要,那些年的基本功不会白练(TaiChi) Pang Chao Kung Fu Academy庞超武术系统 1:05 3 years ago 1 757 Скачать Далее