【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント&注意点)です。 ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 13:32 1 year ago 566 534 Скачать Далее
【懸垂】懸垂初心者の52歳が1年で10回達成★懸垂女子★になるまで/ At the age of 52, I became the strongest lady in my life. 5分 de YOGA / 5-minute YOGA 5:55 1 year ago 146 294 Скачать Далее
【懸垂出来ない人!】最短で出来るようになるステップ教えます! #懸垂 #筋トレ初心者 #キャリステニクス ジェシーズトレVLOG 1:01 2 months ago 257 160 Скачать Далее
横川尚隆のチンニング 背中みてみ?飛ぶぞ。#shorts #横川尚隆 #筋トレ #チンニング #懸垂 横川くんの筋肉ちゃんねる 0:26 2 years ago 1 324 696 Скачать Далее
【筋トレ】チンニング(懸垂)の正しいやり方 #shorts【ビーレジェンド プロテイン】 #ビーレジェンド #筋トレ #サプリメント #自重トレーニング ビーレジェンド チャンネル 0:31 2 years ago 496 607 Скачать Далее
【筋トレ】チンニング(懸垂)で背中の各部位に効かせる!グリップなどの細かいポイントも解説します 山本義徳 筋トレ大学 - VALX 8:54 1 year ago 100 691 Скачать Далее