스피드, 민첩성, 순발력, 점프력 향상시키는 플라이오메트릭 운동 (Plyometric Exercise) [중급 맨몸운동 훈련] 맨몸운동은제로키니 4:08 2 years ago 70 909 Скачать Далее
[KBK훈련] 스피드훈련 2부, 스피드를 내고 싶다면?! 빨라지고 싶다면 지금 당장 해보자!_kbkfootballtv 김보경의 KBK Football 13:31 4 years ago 59 012 Скачать Далее
[축구레슨] 순간적인 힘과 스피드 민첩성을 위한 폭발력 트레이닝 (feat. 이랜드FC 곽성욱 선수)ㅣPERFORMANCE TRAININGㅣ플코짐 플코짐 PlcoGym 0:51 3 years ago 10 419 Скачать Далее
STRENGTH TRAINING IS A MUST TO IMPROVE SOCCER SPEED Female Athlete High Performance 44:29 1 day ago 324 Скачать Далее
운동하는 네추럴의 육상 스피드 트레이닝/축구선수 야구선수도 즐겨찾는 웰스피드에서 뇌가 정지 할 때까지 순간스피드 훈련하기(feat.오상원)/운동 브이로그 민코치 7:32 4 years ago 1 655 Скачать Далее
