근육 지키려고 먹었던 '단백질'의 배신? 단백질을 가장 건강하게 섭취하는 방법은? - 이계호 교수 2편 45플러스 10:25 5 months ago 232 656 Далее Скачать
한국인 99%가 잘못 알고 있는 고기 건강하게 먹는 법! 하루 '물 2리터' 마시기가 위험한 이유! 물과 고기 건강하게 먹고 마시는 법 완벽 정리 - 이계호 교수 3편 45플러스 13:16 5 months ago 205 655 Далее Скачать
단언컨대, 숙면에 가장 도움이 되는 음식은 '이것'입니다! 잠에 인생을 건 삼성서울병원 주은연 교수의 명쾌한 솔루션! 45플러스 14:31 5 months ago 62 651 Далее Скачать
70대 몸짱 의사가 알려주는 시니어 운동법! 노년의 운동은 젊을 때와 달라야 한다! #근육운동 #유산소운동 45플러스 14:24 5 months ago 504 505 Далее Скачать
의미없는 시간 보내지 않고 죽는 날까지 나답게 사는 법! - '언제나 나로 살아갈수 있다면'의 저자 김원곤 서울대의대 흉부외과 명예교수 #영어 #영어공부 #영어회화 #영어듣기 45플러스 18:13 2 months ago 66 678 Далее Скачать
50대 이후에도 일하고 싶다면 '이 자격증'은 무조건 따라? 취업 잘되는 인기 자격증의 현실은 이렇습니다! - 정도영 직업 컨설턴트 2편 45플러스 15:13 3 months ago 477 907 Далее Скачать
나이 들어 자주 깨고 꿈이 많아졌다면 문제는 바로 이것! 꿀잠자는 비법은? - 삼성서울병원 신경정신과 주은연 교수 45플러스 15:44 6 months ago 8 917 Далее Скачать
60년대생 860만 명 은퇴 쓰나미! 단언컨대 은퇴자에게 가장 도움이 되는 영상입니다 - 김경록 전 은퇴연구소장 3편 #은퇴준비 #노후대비 45플러스 19:01 3 months ago 16 514 Далее Скачать
★시니어모델 런웨이를 뒤집어 놓으셨다★ (feat. 김칠두, 최순화 모델) | 더쇼프로젝트 시니어모델 클래스 스냅타임 2:55 5 years ago 33 523 Далее Скачать
