[서리요가#507]코어강화, 유연성향상 / 전신을 골고루 44분 풀시퀀스요가 / 밸런스, 역자세포함 서리요가seoriyoga 44:01 9 months ago 37 436 Далее Скачать
[서리요가#163] 코어강화, 근력향상/ 탄탄한 몸 만드는 37분 파워요가 / 다이어트요가 서리요가seoriyoga 37:48 3 years ago 86 469 Далее Скачать
[서리요가#87] 코어단련, 복부강화 / 근력 키워주는 26분 요가 / 스트레칭부터 마무리까지 서리요가seoriyoga 26:18 4 years ago 615 216 Далее Скачать
[요가소년] 속근육 강화를 위한 20분 파워요가 | [15분] 코어 강화 운동 루틴 + [5분] 쿨다운 스트레칭 & 이완휴식 | 요가소년 486 요가소년 20:29 1 year ago 45 223 Далее Скачать
[서리요가#172] 코어활성화 / 복부라인 만들어주는 14분 요가 / 근력향상, 다이어트요가 서리요가seoriyoga 14:09 3 years ago 66 735 Далее Скачать
테라피월 시퀀스,4단 고양이자세 따라해보기.#월요가 #월필라테스 #오운완 #필라테스강사 #김포필라테스 #운동스타그램 #이효리요가 #이효리월요가 #스트랩요가 오늘은 무슨운동하지 1:01 2 days ago 562 Далее Скачать
[서리요가#201] 근력향상, 코어강화 / 코어 잡고, 하체 강화 시켜주는 33분 요가/ 순한맛? 매운맛? 서리요가seoriyoga 33:34 3 years ago 71 675 Далее Скачать
[서리요가#175] 근력향상, 코어강화 / 상체부터 하체, 복부까지 골고루 자극주는 47분 요가 / 다이어트요가, 슬로우버피 서리요가seoriyoga 47:46 3 years ago 88 838 Далее Скачать
[서리요가#149] 하체강화, 코어향상 / 다이어트를 위한 45분 빈야사요가 / 파워요가, 칼로리폭파 서리요가seoriyoga 45:24 3 years ago 132 357 Далее Скачать
[서리요가#124] 근력향상, 코어강화 / 좌우균형 맞추는 35분 전신 파워요가 / 다이어트요가 서리요가seoriyoga 35:02 4 years ago 109 785 Далее Скачать
