바쁜 사람을 위한 ‘주2회 헬스장 전신루틴’ 이대로만 하세요🔥 (운동순서,횟수,자세설명) 핏블리 FITVELY 9:18 7 months ago 102 330 Скачать Далее
이렇게 하면 '무조건' 몸 좋아집니다. 과학적으로 운동루틴 짜는법(분할법, 세트수, 무게, 휴식, 종류) 핏블리 FITVELY 8:25 1 year ago 183 609 Скачать Далее
가슴이 커지는 헬스장 여자가슴 운동루틴! 순서대로 하는게 중요! [체스트플라이/덤벨 프레스/인클라인/푸쉬업] 핏블리 FITVELY 10:44 1 year ago 249 098 Скачать Далее
헬스초보, 덤벨운동 부터 하세요!! 코어+하체+엉덩이 덤벨루틴 [운동순서/무게/횟수/셋트] 핏블리 FITVELY 11:09 9 months ago 162 520 Скачать Далее
