Рецепт - классический - 6 ингредиентов:
чернослив - 500 г, изюм (лучше тёмный) - 500 г, курага - 500 г, лимоны - 2 шт., грецкие орехи очищенные - 500 г, мёд натуральный - 500 г. ВСЁЁЁ!!! Все остальные добавки-это современное новшество. Не буду говорить, что не надо добавлять. Но я выросла на классической смеси из 6 компонентов и такую же смесь делаю и сейчас для своей семьи.
Бабушка кормила нас по 1 чайной ложке в день весной со словами: "вкусные витаминки". А оказывается-это смесь для поддержания сердца в постоперационный период.
Сейчас, когда нам всем нужен крепкий иммунитет, позаботьтесь о своих близких. Конечно можно добавить имбирь, но дети и пожилые люди не все тогда примут такую полезную витаминную бомбу. Чернослив даёт мрачноватый цвет. Чтобы заинтересовать детей-сделайте конфетки: придайте форму шарика и обваляйте в кокосовой стружке. Мои теперь втихаря явно побольше в день съедают - значит понравилось)))

свернуть