Существуют популярные мифы о том, что «йога для здоровья», «йога для похудения», «йога для расслабления», «йога для повышения стрессоустойчивости» и другие.

Из лекции вы узнаете, для чего на самом деле предназначены практики йоги, и получите мотивацию заниматься регулярно.

Темы, освещенные в лекции:

*00:00 - 07:39* - Зачем нужны практики йоги? Мнение участников лекции.
*07:39 - 11:00* - В чём заключается «истинное счастье» и как его достичь?
*11:00 - 12:40* - Что такое регулярная практика и почему она необходима?
*12:40 - 15:29* - Зачем достигать просветления?
*15:29 - 16:44* - Почему Великие практики возвращались из уединения и давали учения?
*16:44 - 19:05* - Сострадание и жалость. Как понять, к чему приводят поступки?
*19:05 - 21:53* - Почему необходимо развивать мудрость? Важность наставников и как проверить свой уровень практики.
*21:53 - 24:05* - История из жизни: как состояние ума отражается во внешнем мире.
*25:05 - 26:17* - Что происходит, когда регулярно практикуешь?
*28:13 - 31:58* - Ответ на вопрос аудитории: «Почему не меняется окружение?»
*31:58 - 35:05* - О важности мотивации при выполнении практики. Что такое «просветление»?
*35:05 - 40:10* - Что такое регулярная практика и как себя мотивировать заниматься регулярно?
*40:10 - 45:12* - Как создать благоприятные условия, чтобы поехать на ретрит, получить новые знания и продвинуться в практике? Пример из жизни.
*45:12 - * - Как доносить знания эффективно?

Лекция была записана во время йога-тура в Теберду. Присоединяйтесь, пожалуйста, к следующему туру: [ Ссылка ]

#oumvideo

Подписывайтесь на канал oumvideo: [ Ссылка ]

Наш сайт: [ Ссылка ]
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: [ Ссылка ]

Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте [ Ссылка ]
Телеграм [ Ссылка ]
Яндекс Дзен [ Ссылка ]
Одноклассники [ Ссылка ]
Наш сайт [ Ссылка ]

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал: [ Ссылка ]

свернуть