Join 14-Days Free Online Yoga Classes at [ Ссылка ]
LEARN How to do Makara Adho Mukha Svanasana (Dolphin Plank Pose) properly. Know the benefits and contraindications from Indian Yogi Ritesh.
For information about our Yoga Courses visit [ Ссылка ]
FREE 30 Days Yoga Challenge: [ Ссылка ]
FREE 30 Days Meditation Challenge: [ Ссылка ]
FREE Ayurveda for Beginners: [ Ссылка ]
Stay connected
Facebook: [ Ссылка ]
Pinterest: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Yoga Blog: [ Ссылка ]
