Si va in palestra non solo per recuperare la forma fisica e per perdere i chili di troppo, ma anche per curare patologie specifiche e per fare fronte a stati di ansia e depressione. In Italia sono 6500 le palestre frequentate da 4,2 milioni di persone. Una guida ci aiuta a capire qual è lo sport che fa per noi
di Marisa Labanca
Montaggio di Alberto Mascia
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