Czy wiesz, że Twoja ulubiona patelnia teflonowa może być szkodliwa dla zdrowia? Warto dowiedzieć się więcej o potencjalnych zagrożeniach związanych z używaniem tych patelni.

Patelnie teflonowe są popularne ze względu na swoją nieprzywierającą powierzchnię, która ułatwia gotowanie. Jednak głównym problemem jest substancja zwana politetrafluoroetilenem (PTFE), używana do pokrywania patelni teflonowych.

Podczas podgrzewania patelni do wysokich temperatur PTFE może uwalniać szkodliwe substancje chemiczne, w tym gazowy fluorowęgiel (PFOA).

Badania wykazują, że wdychanie cząstek PFOA może być związane z różnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak uszkodzenie wątroby, problemy hormonalne i ryzyko rozwoju niektórych nowotworów.

Uważa się również, że te substancje mogą mieć negatywny wpływ na rozwój płodu u kobiet w ciąży.

Innym zagrożeniem jest, że teflonowe powłoki na patelniach mogą się łuszczyć i dostawać do jedzenia. Jeśli połkniemy te drobiny, mogą powodować problemy żołądkowo-jelitowe i trudności w układzie oddechowym.

Jeśli już masz patelnię teflonową, warto zachować ostrożność, aby zmniejszyć ryzyko wystawienia się na te szkodliwe substancje.

Przede wszystkim nie używaj zarysowanych lub uszkodzonych patelni, ponieważ mogą uwalniać więcej substancji chemicznych.

Unikaj także używania wysokich temperatur podczas gotowania na patelni teflonowej, ponieważ to zwiększa ryzyko uwolnienia szkodliwych związków chemicznych.

Ważne jest, aby rozważyć alternatywy dla patelni teflonowych. Na rynku dostępne są patelnie z innych materiałów, takich jak stal nierdzewna, żeliwo czy ceramika, które są bezpieczniejsze dla zdrowia. Przy wyborze nowej patelni zwróć uwagę na to, czy jest wolna od substancji chemicznych, które mogą się uwalniać podczas gotowania.

Jakich patelni Ty używasz?

#zdrowie #dietetykradzi #cojeść #patelnia #teflon
------------------------------------------------------
Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: [ Ссылка ]
------------------------------------------------------
KONSULTACJE DIETETYCZNE:
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwendieta.pl

Więcej informacji o konsultacjach: [ Ссылка ]

Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.

APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore – nazywa się: Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: [ Ссылка ]
▶IOS: [ Ссылка ]

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:
▶Śledź mnie na Instagramie - Iwona Wierzbicka: [ Ссылка ]
▶Śledź mnie na FB - Iwona Wierzbicka: [ Ссылка ]
▶Dietetyka Kliniczna: [ Ссылка ]

JESTEM AUTOREM KSIĄŻEK:
▶Jak wzmocnić odporność - kompleksowy poradnik jak zdrowo żyć i jeść: [ Ссылка ]
▶10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: [ Ссылка ]
▶E-booki: [ Ссылка ]

CHCESZ RABAT?
▶Zajrzyj do naszej Aplikacji Mobilnej Pogotowie Dietetyczne do zakładki Centrum Zniżek

KURSY ONLINE!!
▶Dieta i zdrowy styl życia: [ Ссылка ]

свернуть