Os traigo una idea de merienda rápida, fácil y saludable. Una forma diferente de comer yogur y fruta
Ingredientes:
✏️Medio aguacate
✏️1 yogur natural
✏️Media manzana
✏️Uvas negras
✏️Nueces u otros frutos secos
✏️Azúcar moreno al gusto
Preparación:
📝 Corta el aguacate a la mitad y tritura lo ( yo usé la Thermomix)
📝 Añade al aguacate un yogur y mézclalo bien
📝 Corta la manzana y añádela
📝 A continuación añade las uvas y los frutos secos troceados
📝 Añade azúcar y mezcla bien todo … ya ya estaría listo .
Yo utilizo este bol de quokka bottle porque además de ser muy bonitp, tiene bastante capacidad y es de cristal . Así aprovecho para guardar en la nevera lo que me sobre.
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