Dette er en mindfulness meditasjon på norsk, som hjelper deg med å leve her og nå. Mindfulness meditasjonen vil gjøre at du blir mer tilstede i kroppen din, og oppmerksom på alt som finner sted akkurat i dette øyeblikket. Mer om meg og mine tilbud finner du på [ Ссылка ]
Sett deg godt til rette, skru av alt som kan forstyrre deg, senk skuldrene og unn deg en stille stund. Del gjerne mindfulness meditasjonen med andre som kan ha glede av den.
